Arthrite : comment concilier douleurs articulaires et vie active ?

Bonjour à toutes et à tous 🌸, comment allez-vous aujourd’hui ?

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Vivre avec une arthrite implique souvent de composer avec des douleurs, une fatigue chronique ou des raideurs articulaires. Pourtant, beaucoup continuent à travailler, à pratiquer une activité physique ou à s’occuper de leur famille — parfois au prix d’un grand effort.

👉 Comment gérez-vous vos journées lors des périodes de poussées ?
👉 Avez-vous trouvé des aménagements ou des rituels qui vous aident à rester actifs sans trop souffrir ?
👉 Et surtout, comment parvenez-vous à garder le moral face aux limitations physiques ?

Votre expérience peut inspirer et aider d’autres membres de la communauté 💬

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌞