Maladies digestives et régimes alimentaires : quand manger devient un défi social

Bonjour à tous !
Comment allez-vous ?

Les personnes souffrant de maladies digestives (Crohn, RCH, SII, intolérances…) doivent souvent suivre des régimes stricts pour éviter douleurs, ballonnements ou poussées. Ces contraintes alimentaires peuvent vite peser sur la vie sociale : repas entre amis compliqués, regards incompris, sentiment d’isolement ou d’exclusion. Entre l’agacement de devoir tout expliquer et la peur d’être « la personne compliquée », le quotidien peut devenir pesant.

Comment vivez-vous les contraintes alimentaires dans vos relations sociales ou familiales ? Avez-vous déjà renoncé à des sorties ou événements à cause de votre régime ? Quelles astuces ou attitudes vous aident à mieux faire accepter vos besoins alimentaires autour de vous ?

Merci de vos retours,
Claudia de l'équipe Carenity

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