Insomnie : des avis ?

Bonjour @Zabdu87,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite quelques membres à y participer : @bierable, @Fab242, @Mali12345, @Valvalval, @mady496, @armeljoseph, @Mamiechapeau, @arnold92, @Thierry38, @Vigaso, @robcher, @ghilb16, @Claudio85, @Ketchup.

Avez-vous des témoignages, des astuces ou des conseils à donner à @Zabdu87 ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

Bonjour,

je vis ces insomnies depuis 6mois que je suis équipée PPC .

j’en suis à mon 4ème masque; toujours des fuites, c’est insupportable

fatiguée en journée, énervée la nuit à cause de ces fuites.

@fmattei Bonjour!

Est-ce que cela va mieux? Un mieux cette nuit pour ma part, avec "seulement" 3 vrais réveils.

A confirmer la nuit prochaine...