Apnée du sommeil : comment dormir avec une machine ?

Bonjour @Anneflo,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe "Les traitements des apnées du sommeil" pour plus de compréhension.

J'invite ici quelques membres à y participer : @Fab242 @Mali12345 @Valvalval @mady496 @armeljoseph @Mamiechapeau @arnold92 @Thierry38 @Vigaso @robcher @ghilb16 @bierable

Quels conseils pourriez-vous donner à @Anneflo pour bien dormir avec son appareil contre l'apnée du sommeil ?

D'avance merci pour vos conseils !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

@Anneflo

Bonjour vous dormez pas à cause de quoi du bruit .... du port éventuel d'un masque ... si oui de quel type???

pour ma part en 9 mois 3 masques différents testés .... il faut perséverer

les débuts furent difficiles un an pour m'habituer mais maintenant ça va, je replace le masque car il bouge quand on tourne dans le lit, il se débrance des narines , ça réveille un peu ,et des fuites d'air

Rocher c est gênant et j ai l impression d étouffer

Bonjour,

Pour moi il m'a fallu quelques mois pour bien dormir avec le masque. Au début, je le gardais 1 ou 2 heures et ensuite je l'enlevais pour pouvoir dormir. Pour le bruit, je mettais des boules quiets et ensuite j'ai pu les enlever au bout de 9 mois je me suis habituée au bruit mais pour le masque il y a encore des nuits ou je le garde que 4 heures. Il y a des nuits où j'avais envie de le jeter par la fenêtre. Le technicien qui est venu me l'installer m'a dit qu'il faut prendre son temps et ne pas se mettre de pression. Chacun est différent et vit la mise de la machine pour l'apnée différemment. Donnez-vous le temps de vous habituer au masque sur le nez, le bruit de la machine et ce fil qui nous empêche de dormir sur le côté qu'on aime le mieux. Vous ferez le point avec le technicien à la prochaine visite. Mais dites-vous que ça vaut le coût de se battre. Moi cela m' a apporté de ne plus me lever le matin en ayant la tête dans le brouillard et vaseuse. Tenez bon. Bon courage.

@Anneflo

Peut être voire avec votre prestataire à diminuer la pression ou comme moi sur la resmed commencer avec une pression basse qui augmente doucement pendant 30mn jusqu' à la pression efficace sur les apnées

Resmed appelle cela " effet de rampe "

@Anneflo bonsoir je suis appareillé ( cause obésité) depuis janvier 2013. Au bout d'une semaine j'étais habitué. J'avais une machine qui souffle. Depuis l an passé m'ont installé une machine qui inspire et souffle.je dormais sur le ventre étant beaucoup plus mince et depuis de nombreuses années je dors sur côté gauche.

Peut-être que le masque ne vous convient pas c'est possible. Il en existe plusieurs sortes

Bon courage .après vous ne serez plus un zombie la journee

@Anneflo il n'y a peut être pas assez d'air qui arrive... parlez en à votre pneumologue le plus vite possible

Je change de masque ce soir masque qui permet de respirer par le nez et la bouche j espère que ça ira mieux

Changement de masque meilleure nuit j ai dormi 5 heures de suite avec le nouveau masque il ne faut pas hésiter à changer pour un meilleur confort