Troubles anxieux généralisés (TAG) : vos expériences et déclencheurs ?

Bonjour @Lilouz,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @sebastien47 @delphine10 @Fabiola59 @Rosenoire @Louna77 @MissAcacia @Zéa257 @IlonaR @Minique81 @littlebee888 @HollyClem @Insomnelunar @Doumka @Lau-Lo @Seve58 @Momo6921 @MariGa @Louba92 @Uline59 @Vaness028 @Lilou7760 @Bipotine @Sygbop @valfcr @Perceval46 @Jordanpsg @djmomo10 @Tatytatour @Heavyheart @Seb76270 @autriche @NickyFred @Patpat57 @Marouchka_1984 @Brahim06 @Vivie09 @Melimelo92 @Lilouz @Maesrades4vents @tomtom44 @charlie21 @Philippe123456 @Christele07 @Maurinette @heycjuju @lfbvllll @EliseWin @Efrancoise31 @Celygs @becky26 @Helios22 @Montero @Dje777 @Liliane64300 @Karo625 @Pierrebvn @Mangally @Bibi2025 @StephK80 @Olga37 @Aliiiii @Neomars07 @John33 @Noeberne @Dylan47 @Pescao @Follet @Cec.z08 @Mocroz @Ninou1004 @diouk1961 @Nono13500 @Ghoster17 @Fgue86 @Anonymesorry @Cloroxina @Gaetan0303 @Cojin69 @Chrys83 @Letti22000 @alexandra89 @esioull @Somaly0301 @Montagnesdujura @Audrey52 @Marina13.. @Marylene41 @Pikachu83. @yassinou94 @Lylou3178 @Tybou3135 @Nanout76 @Titeva @Judyhops @Juxfrr @Manolin @Coleenrsl @Kathecz @Pnj599 @Aniii95

Une membre souhaite partager son expérience avec les troubles anxieux généralisés (TAG), qui peuvent s’accompagner de TOC, phobies ou attaques de panique. Elle cherche à comprendre ce qui déclenche ces symptômes et aimerait recevoir vos témoignages pour se sentir moins seule face à ces épisodes d’angoisse diffuse.

💬 Pour lancer la discussion :

• Quels sont pour vous les déclencheurs de vos TAG ou crises d’angoisse ?
• Avez-vous trouvé des stratégies ou routines qui vous aident à mieux les gérer au quotidien ?
• Comment vivez-vous les moments où l’anxiété devient accaparante ?

💞 N’hésitez pas à partager vos expériences avec bienveillance, chaque retour peut aider et rassurer d’autres membres 🌸

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity