Trouble anxieux généralisé (TAG) : symptômes physiques intenses, des témoignages ?

Bonjour à tous, je m’appelle Nathan, j’ai 26 ans, et je traverse une période très difficile. J’aimerais partager ce que je vis, en espérant échanger avec des personnes qui ont connu des choses similaires.

Il y a environ 6 semaines, tout a commencé par un blocage soudain au niveau de la nuque et de l’épaule. Mon ostéopathe m’a manipulé et m’a simplement dit que je devais apprendre à respirer et à gérer mon stress.

Une semaine plus tard, pendant mes vacances, je me suis à nouveau réveillé complètement bloqué. C’est là que les premiers symptômes inquiétants ont commencé : une fatigue écrasante, des vertiges, et l’impression que chaque effort du quotidien (jouer avec mon fils, ranger, etc.) me demandait une énergie énorme. J’avais la sensation que quelque chose n’allait pas en moi.

De retour au travail, les choses se sont aggravées : nausées, vertiges, douleurs cervicales, passages fréquents aux toilettes, engourdissements… Mais je continuais à faire bonne figure. Un jour, après le déjeuner, une violente douleur à la poitrine est apparue, accompagnée de la tête qui tourne et du bras gauche engourdi. Pris de panique, j’ai demandé à un collègue d’appeler une ambulance. Sur place, les secouristes ont trouvé tous mes signes vitaux normaux (ECG, tension, saturation…), et m’ont dit que tout venait probablement du stress.

Depuis, mon quotidien est devenu un combat. Cela fait maintenant trois semaines que je me sens mal presque en continu : douleurs thoraciques (droite et gauche) irradiant parfois vers les bras et poignets, extrême fatigue, nausées, vertiges, et cette impression d’être “déconnecté” du monde. Parfois, une simple marche de 15 minutes me laisse épuisé comme si j’avais couru un marathon.

Mon médecin parle de crise d’angoisse, mon psychologue pense à un trouble anxieux généralisé. J’ai fait une échographie cardiaque, un ECG, des analyses de sang : tout est normal, hormis une légère carence en vitamine D et acide folique. Et pourtant, une part de moi reste persuadée que tout cela ne peut pas être “juste” de l’anxiété. Je n’ai pas vécu de gros traumatisme récemment, et je n’arrive pas à croire que mon cerveau puisse me faire vivre ça sans raison “physique”.

Je suis à bout, fatigué, inquiet en permanence. J’aimerais vraiment échanger avec ceux qui vivent ou ont vécu quelque chose de similaire. Avez-vous connu cet état permanent de malaise, ces douleurs, cette peur constante, malgré des examens normaux ? Merci d’avance pour votre écoute.