Quelques conseils pour réduire sa tension artérielle
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Retour à la liste des sujetsPatients Hypertension artérielle
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Sujet de la discussion
Un adulte sur trois souffre d'hypertension à travers le monde, selon des chiffres de l'Organisation Mondiale de la Santé. Or, de simples changements de comportements au quotidien peuvent permettre de faire baisser sa tension, voire de réduire sa prise de médicaments, selon certains spécialistes.
http://www.leparisien.fr/laparisienne/sante/quelques-conseils-pour-reduire-sa-tension-arterielle-21-12-2012-2428431.php
Début de la discussion - 03/01/2013
Quelques conseils pour réduire sa tension artérielle https://www.carenity.com/forum/hypertension-arterielle/ma-bibliotheque-hypertension-arterielle/quelques-conseils-pour-reduire-sa-tension-arte-12242Pas de réactions sur cet article ?
Ma tension est stable avec les médicaments, mais j'avoue que je ne fais pas de régime particulier
J'essaye de ne pas trop utiliser de sel, mais pas plus
Merci dargent !
D'autres personnes souhaitent réagir ?
BBonjour depuis septembre j.ai modifie légèrement ma façon de manger (moins de pâtisseries, plus de bio)
j'essaie de faire une heure de marche/jjours , j'ai pris des compléments alimentaire, ail....etc. Mais bon tout ça n'a pas l'air de. Faire grand chose...je reste toujours à 14/8
Ce qui me gêne le plus , c'est le soir quand je me couche, je sens mon cœur pulser ! Je trouve ça anormal , mais mon généraliste et le cardio Se fiche de moi !
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