Sport et exercices
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Bonjour,
@Le Sage, patience, un jour viendra .....bon courage 
@Angelina, il y aura des jours meilleurs qui te permettront peut-être d'essayer cette méthode dont j'ai entendu parler. Patience 
Bon courage et la meilleure journée possible 
patience patience, qu'est ce que je l'ai entendu depuis ces 3 dernières années 
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Oui, Le Sage, parce que la patience finit par payer 
Bon courage, garde confiance, on pense à toi
bonjour, j'ai toujours mon défi en tête ...peut être en septembre ..pour aller crier ma douleur au sommet du puy de dôme....le temps "promis" est "beau" (anticyclone arrive..pour septembre c'est pas sympa pour ceux qui n'ont que quelques jours de congés, parfois obligatoires en août..) et sera moins chaud et lourd...
le sage alors je vais changer "espoir" "bonheur"...et remonte moi ce moral !!! je sais que tu voudrais bien mais as tu pensé à déjà reprendre contact avec tes voisins, tes amis...tu en aurais je suis sûre beaucoup de surprises, tu en parles à ta femme, tes proches et vous faites simplement un "pot" de rentrée...tu fixes tes heures selon tes douleurs, ton handicap...mais tu peux aussi programmer une sortie avec ton épouse, tes enfants se feraient garder..et ouf c'est toi qui régales pour la "remercier" et lui dire les choses qu'elle "souhaite"...je suis peut être ridicule mais "ouvre la porte, toutes les portes...." et celle de carenity...
à tous bon courage !...et tous ensemble !!
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Débute la reprise du sport pour la rentrée (aquagym) et rééquilibrer les repas : l'Eté est passé par là !
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Camellia - «Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni par les plus rapides, mais par ceux qui n’abandonnent jamais»
Bonsoir à toutes et tous,
Une question qui me turlupine et à laquelle j'ai besoin d'une réponse (faisant fonction de coups de pied dans le popotin)...
Comment avez-vous fait pour vous lancer dans les premiers jours d'exercice ? Qu'avez-vous fait ? Combien de temps ? Avez-vous ressenti une différence ?
Je suis au stade ou je me dis que cela ne servira de toute façon à rien, la douleur est quotidienne, je ne connais aucun répit... Je ne suis donc pas prête à tenter le coup mais peut-être pourriez-vous me convaincre... Faire de l'exercice vous permettra de moins souffrir me dit le médecin... J'ai des difficultés à le croire tellement la souffrance est invalidante...
Je vous lis mais, franchement, j'ai peur de me lancer (mon fils de 14 ans serait tellement heureux de m'accompagner)...
Merci de vos conseils...
Fleurdelys 
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Comme le suggérait nana très justement, voilà une nouvelle rubrique où chacune et chacun pourra nous faire part de ses exploits de grands sportifs ;)
Alors toutes à vos vélos, béquilles ou autres :)
J'espère Antoine que je n'empiète pas sur votre rôle :-X
Amitiés
Maya