Diabète de type II et exercice physique, des conseils ?

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Julien

Édité le 20/04/2016 à 09:32

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Julien

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Bonjour. La pratique régulière d’un exercice physique fait partie des bonnes mesures hygiéno-diététiques, notamment pour les personnes concernées par le diabète.

Et vous, quels sports pratiquez-vous ? Racontez-nous ce que le sport vous apporte ou les difficultés rencontrées dans votre vie de tous les jours.

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lucienkristofic

03/11/2020 à 09:22

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lucienkristofic

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Oui mais question d'habitude évidement faut suivre et se surveiller

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Lucien KL KRISTOFIC

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2020-11-03 09:22:31

Lucasfr

03/11/2020 à 15:56

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Lucasfr

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j'essaie de marcher 45 minutes à 1 h par jour mais c'est moins facile en ce moment car il fait nuit le soir après le travail, et surtout plus froid.. sans parler de la pluie.. et en plus, ils risquent de remettre le couvre feu à 21 h sur Paris en plus du confinement...

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2020-11-03 15:56:31

lucienkristofic

04/11/2020 à 09:32

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lucienkristofic

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Pas de problème de ce coté la je suis a la campagne foret a 500m

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Lucien KL KRISTOFIC

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2020-11-04 09:32:17

boussafsafb

04/11/2020 à 11:15

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boussafsafb

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La marche est bonne. Salut!

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badro25

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lucienkristofic

05/11/2020 à 10:46

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lucienkristofic

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Pour la marche sa ne fonctionne pas opération de la colonne vertébrale 3 vis dans la colonne alors pour l'instant la marche c'est pas cool, mais par contre beaucoup de vélo électrique génial

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Lucien KL KRISTOFIC

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2020-11-05 10:46:59

annelise

19/02/2021 à 11:25

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bonjour

Effectivement certains souffrances ne permettent pas une activité physique, mais il faut essayer de bouger autant que possible.

bien bonne journée

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2021-02-19 11:25:20

diabona

14/03/2021 à 15:32

diabona

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Bonjour

Diabétique 2 généralement j'étais dans les marges mais soudain ayant eu l'idée de prendre ma glycémie , matin midi et soir ,je constate une augmentation sévère sans changement de régime. des valeurs de 220 ou 260 que j'ai commencé à combattre par des compléments d'insuline rapide (4 puis 6 unités, en + de la lente).

Je vais consulter d'urgence et je me demande que faire : pastille pour surveiller ?

augmenter insuline lente ? traitement uniquement Insu rapide ;? ou 1 piqure par semaine insuline adaptée ou remplaçante ?

Diabète de type II et exercice physique, des conseils ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-exercice-physique-7950 2021-03-14 15:32:24

lucienkristofic

15/03/2021 à 14:06

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@diabona Bonjour,

Il faut absolument faire de l'exercice et aussi surveiller son alimentation sans pour autant se priver je parle en connaissance de cause je ne suis pas médecin.Bouger voila la clé marche vélo ou autre mais au moins 20 minutes d'une traite en dessous sa ne vaut rien.En plus sa permet de réfléchir tout en faisant l'exercice.Moi je fait en moyenne 30km de vélo par jour dés fois 50 voir 60 et la je suis bien, fatigué mais bien.Il y a toujours un sport adapté a chaque personne.

Aller cordialement Lucien

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Lucien KL KRISTOFIC

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diabona

15/03/2021 à 15:48

diabona

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merci Lucien

je vais essayer de m'y remettre des les beaux jours mais le courage me manque et je fatigue rapidement. Je re connais que tu as raison et je vais faire des efforts si

non : Kaputt !

Dia

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lucienkristofic

16/03/2021 à 09:26

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lucienkristofic

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@diabona Salut bonne résolution tu n'est pas sans savoir que dans le temps dé que l'on avait mal quelque part on devait être alité alors que aujourd’hui si on a mal on doit continuer a faire de l'exercice malgré le mal moi par exemple j'ai 4 vis dans la colonne vertébrale et bien j'ai souvent mal mais je fait du vélo électrique oui mais faut pédaler sinon il n'avance pas .Moi aussi je fatigue vite mais je force un peut et quand je rentre chez moi après avoir fait 20 ou 30 ou plus de kilomètre je suis content et j'ai pris de l'air frais une bonne douche ou pas suivant l'envie et hop content.Je bouge tout le temps c'est moi qui cuisine vu que ma femme travaille encore, je suis donc très occupé.

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Lucien KL KRISTOFIC

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