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Diabète de type II et exercice physique, des conseils ?
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lucienkristofic
Bon conseiller
lucienkristofic
Inscrit en 2013
entre 30 et 65 km
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Lucien KL KRISTOFIC
pomme123
Bon conseiller
pomme123
Inscrit en 2014
glycémie à 1,64 mais je sais pourquoi, une petite gâterie hier soir et à midi ,ils ne font pas trop le régime ,plats en sauce avec des féculents ,peu de légumes cuise du terroir c'est bon ,pas de quantités et le soir je mange des légumes et fruits (peu de fruits)
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pomme123
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Pratiquez-vous une activité physique ? Voyez-vous des effets bénéfiques sur votre diabète ? Êtes-vous encadré dans votre pratique ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
pomme123
Bon conseiller
pomme123
Inscrit en 2014
bonjour candice ,je fais de la gym avec un coach dans la résidence et je continue en semaine
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pomme123
dianosor
dianosor
Inscrit en 2014
Je cours en ce moment 2 fois par semaine environ 1 heure. Sinon je marche 1 heure par jours.
Célèbre01
Célèbre01
Inscrit en 2014
il y a dix ans, je pratiquais du tennis 3 fois par semaine et durant 2 h chaque fois.
depuis, je fais la marche tous les jours de 45 minutes quand c'est possible: il y a le boulot qui parfois ne le permet pas.
mais ma glycémie s'en trouve en dessous de 150 mg/ml.
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célèbre01
lucienkristofic
Bon conseiller
lucienkristofic
Inscrit en 2013
Bonjour,
Moi je fait du VAE dé que possible voir tout les jours entre 30et 70km et rien de mieux pour le diabète.J'encourage tout le monde a faire de l’exercice au moins 1 heure par jour
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Lucien KL KRISTOFIC
virgo34
Bon conseiller
virgo34
Inscrit en 2020
Normalement,je marche une demi-heure par jour, quand il ne pleut pas... En ces temps difficiles de confinement, je me rabats sur le même temps de vélo d'intérieur et ça roule !
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virgo
lucienkristofic
Bon conseiller
lucienkristofic
Inscrit en 2013
Moi je vais faire du vélo dans la foret la je pense pas due les flics viendrons me chercher?
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Lucien KL KRISTOFIC
boussafsafb
Bon conseiller
boussafsafb
Inscrit en 2011
Ce n'est pa facile de traiter un diabète de type 2. Il reste une maladie chronique. Il ne faut pas rêver. Salut!
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badro25
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Julien
Bon conseiller
Julien
Inscrit en 2012
Bonjour. La pratique régulière d’un exercice physique fait partie des bonnes mesures hygiéno-diététiques, notamment pour les personnes concernées par le diabète.
Et vous, quels sports pratiquez-vous ? Racontez-nous ce que le sport vous apporte ou les difficultés rencontrées dans votre vie de tous les jours.