le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement

     Bonjour à tous pour moi j'ai arrêté sur un pari avec ma petite amie , je ne voulais pas qu'elle fume mes paquets de Gauloise de l'armée alors elle m'a dit toi aussi ne fume pas c'était le 25 juillet 1979 le jour que j'ai fini mon service .Nous n'avons plus fumer , elle est devenue ma femme malheureusement elle est décédé en Juillet 2013 d'une embolie pulmonaire , elle avait la S E P et moi je continue notre pari .

     Autre problème le tabagisme ambiant des autres qui vous enfume sans gêne .

         Bon courage à tous      Alligator

@verveine‍  

@alligator79‍ Votre histoire est très émouvante.  Merci pour votre témoignage, vous faites bien de continuer votre pari. Paix à l'âme pour votre femme.

Bon dimanche à tous. Bisous

@LadyKat        Bonjour  

    Merci à vous aussi très touché 

    Bon dimanche à tous  Alligator  

Bonjour à tous @LadyKat‍  merci à toi -  @alligator79‍  tu fais bien, plein de courage pour continuer le chemin. La vie n'est pas juste.  Tu as raison, ceux qui fument nous gènent parfois. Bon dimanche‍ 

Bonjour à tous je viens de m inscrire j ai stoppé le tabac en février 2017 car athérosclérose découverte fortuitement j ai surtout peur pour mon artérite stade 2 faible je passe une scinti cardiaque le 21 novembre et à cause du stress j ai repris le tabac 4-5 par jour suis à cran j ai peur de ne jamais réussir a me débarrasser de ce poison besoin d aide !!!

@verveine    Bonjour  merci pour vos encouragements mais pour arrêter c'est plus facile à deux mais avant de partir faire mon service militaire je fumais que le weekend, en un an je suis passé à plus d'un paquet par jour, après 38 ans je dis qu'il y a rien de bon à fumer ni de bonne excuse sauf à remplir les poches des cigarettiers & les caisses de l'état .La volonté d'arrêter n'est pas un écran de fumée .

        Bonne semaine à tous  Alligator    

@alligator79‍  bonjour à tous il ne faut jamais commencer cette M..... moi, j'ai arrêté mais j'y pense chaque jour. Je sais que le troisième mois est important à passer alors je fais ce que je fais je mange et je fais du sport. Bises à tous bonne journée

@verveine      Bonjour , encore une journée de gagner ce matin un air frais pour les poumons , une petite blague pour la route ( on s'en grille une pour se réchauffer)

     Bonne journée à tous  Alligator

Coucou à tous; Bonjour @alligator79‍  ha ouiii ca n'a jamais réchauffé personne! ca me manque toujours surtout que je suis addict au café  c  est pas mieux. Mais ça va s'arranger!

     Bonjour à tous  , salut @verveine     comme çà tu as le même péché que moi , à une époque j'en buvais plus de deux litres par jour maintenant c'est un dans la matinée, après le repas du midi & le dernier dans l'après midi avant 17 h , je préfère un café que l'apéro. Encore un jour de gagné , veux-tu que je compte pour toi ??. Une pensée , je croyais que tu préférais la tisane   ( histoire de sourire dans ce monde de bruts ).

  Tiens bon , bon courage à tous dans cette croisade , boujous à tous Alligator