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le défi pour arrêter le tabac en s'entraidant mutuellement
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Tous les commentaires
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verveine
Bon conseiller
Merci LadyKat je reste persuadée comme toi que je vais y arriver.
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VERVEINE
bonsoir tout le monde genial ton commentaire @LadyKat tu vois je t tutoie c est plus cool
malgre quelques soucis en ce moment je suis raisonnable je tiens bon pour la clope mais machouille davantage je me rends bien compte que c est vraiment une addiction
@verveine tu vas y arriver car on est là pour t encourager
bonne soirée bisous
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charlotte
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Utilisateur désinscrit
Hello !
@LadyKat merci et il faut nous tutoyer c'est effectivement plus sympa ! Merci donc pour ton soutien et tes conseils : cela fait beaucoup de bien de te lire et de se sentir aussi positivement encouragé !
@verveine comment vas tu et as tu maintenu ta petite quantité de cigarettes journalières ?
@xyzabc c'est peut être quand mieux de "mâchouiller" que de refumer... Courage tu arriveras à diminuer aussi ça !!!
Pour ma part, j'ai peu fumé cette semaine, 6 ou 7 par jour pas plus je pense, je n'ai pas compté vraiment mais vu ce qu'il me reste... En tout cas, cela m'a montré que je peux rester de longues heures sans fumer sans que cela soit dramatique et ne provoque stress et énervement ...
Maintenant je suis contente des que je suis dans un endroit où je ne peux pas fumer, je me dis que c'est toujours ça de gagné vers l'arrêt total !
Allez, on continue nos efforts et on va gagner !!!
verveine
Bon conseiller
Bonjour Mariko et tous
Oui je maintiens 5 cigarettes pas plus. Pas de stress, beaucoup de marche et toujours en mouvement. Gros bisous
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VERVEINE
coucou les filles je suis contente tout le monde est raisonnable
moi pas eu le temps d aller pharmacie il me reste une tablette entamée de nicorettes
j irais demain ou pas on verra je vous tiens au courant
bisous bonne soirée
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charlotte
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Utilisateur désinscrit
@verveine , bravo ! Tiens bon, on va gagner cette guerre même si elle est bien difficile !
@xyzabc alors, pharmacie ou pas pharmacie ?!
coucou @Maryko bah pas bien pharmacie mais je n ai pris qu une boite je vais me renseigner pour une nouvelle salle de sport ou vont mes collègues peut etre mettre l argent là a la place des nicorettes j y réflechis
bravo les filles cool @verveine t as trouve le remède beaucoup d occupation et la chorale?
Bisous a tout le monde bonne nuit pleine de reves
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charlotte
LadyKat
Bon conseiller
Coucou à vous les filles,
Je suis désolée d'être absente mais samedi après-midi mon compagnon a été transporter en urgence à l'hôpital car il vomissait du sang. Cela me fait courir un peu partout parce que j'ai plusieurs choses d'urgent à faire cette semaine. Je suis trop fatiguée pour me connecter le soir.
Mais sachez que je pense bien à vous toutes. Je vous soutiens à 100%!
Courage à vous. Bisous!
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Utilisateur désinscrit
Hello tout le monde !
Mes bonnes résolutions et ma motivation restent identiques : je continue à diminuer ou en tout cas à ne pas reprendre plus !
Bonne journée et le leitmotiv pour toutes et tous : ON VA Y ARRIVER !!!
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Utilisateur désinscrit
@LadyKat, je pense fort à toi et je t'envoie du courage pour cette semaine difficile.... J'espère que ton compagnon ira vite mieux...
Bisous et
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verveine
Bon conseiller
verveine
Inscrit en 2013
Je suis en partance pour arrêter de fumer.... si vous voulez me suivre ...
J'ai fixé la date au 4 OCTOBRE 2015
C est parti!