Souvenirs traumatiques et santé : comment votre corps réagit-il ?

bonsoir à tous j’espère que vous allez tous bien je vous partage un bout de moi la bataille et encore longue mais l’espoir est là force sont toujours là

1. Avez-vous remarqué des conséquences physiques liées à des événements traumatiques passés ?

Oui, la polyarthrite rhumatoïde a profondément affecté mon corps. Cette maladie dégénérative et déformante a modifié ma morphologie au fil des années, rendant certains mouvements difficiles et changeant mon apparence. Ces déformations ont eu un impact direct sur ma relation à mon corps, sur ma mobilité et sur ma confiance en moi. Vivre avec cette douleur et ces transformations physiques a été un défi constant dans ma vie quotidienne.

2. Quelles stratégies ou ressources vous ont aidé à mieux gérer ces répercussions ?

Pour mieux gérer ces répercussions, j’ai mis en place plusieurs stratégies :

•Accompagnement médical régulier : suivi par un rhumatologue tous les six mois, un cardiologue tous les six mois et un pneumologue annuel pour mon apnée du sommeil.

Activités personnelles : j’ai déjà réussi à perdre 40 kilos grâce à un rééquilibrage alimentaire, ce qui m’a montré que je pouvais retrouver de l’autonomie et du contrôle sur ma santé malgré les difficultés.

Ces ressources combinées me permettent de prendre soin de mon corps et de mon esprit, même dans des périodes difficiles.

3. Comment parlez-vous de votre expérience avec vos proches ou professionnels de santé ?

Je parle de mon expérience de façon progressive et factuelle. Avec mes proches, je partage ce que je peux gérer émotionnellement, en expliquant que certains événements passés ont eu un impact sur ma santé et mon poids. Avec les professionnels de santé, je suis plus précise et complète, en donnant des détails sur mes suivis médicaux, mes traitements et les conséquences physiques et psychologiques de ma maladie et de mes traumatismes. Cela permet un accompagnement adapté et respectueux de ma situation.

ingrid

bonsoir,

oui, j'ai pris beaucoup de poids, comme pour me protéger des hommes toxiques, (viols à 15 ans, ex mari toxique) donc j'ai eu du diabète de type 2, j'avais de l'hypertension, des migraines et des douleurs d'arthrose, je n'ai plus tout ça grace au régime sans gluten, sans lait et sans sucre que je fais depuis 2015, j'avais perdu 30 kg que j'ai repris sans rien changé au régime, après l'AVC de mon père, je passe pour une menteuse parce qu'une obèse qui mange comme je mange devrait maigrir, mais je m'en moque, je leur conseille d'arrêter les produits laitiers pour leurs douleurs, si ils ne me croient pas, c'est plus mon problème, ils ont juste loupé une occasion de se sentir mieux, on ne peut pas aider les gens qui ne veulent pas être aidé, avant je voulais les convaincre, maintenant je donne l'info et démerdez vous. Avec le régulateur d'humeur je prenais 20 kg en 2 mois, ils m'ont changé ce médoc 3 fois, je regrette juste de leur avoir fait confiance, c'est tout. Pour le traumatisme, j'ai fait de l'EDMR, j'avais espoir de perdre ce poids de protection, mais non, il est toujours là, mon inconscient se fait pas avoir aussi facilement ^^, mais au moins je peut passer devant le lieu du traumatisme sans avoir cette angoisse qui monte dans mon corps, c'est déjà ça

bonjour, la spondy ankylosante m'empêche aussi de faire des choses moi qui bouger beaucoup la si je fais un jour intense je tiens plus debout. Et oui les soucis personnels m'ont fait faire des crises du coup j'essaye de m'éloigne des personnes toxiques amitiés