Remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien
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Crampes : huile de massage à la lavande
Comment soulager les crampes ?
Les crampes nocturnes ou crampes musculaires sont douloureuses et soudaines. Ces contractions musculaires seront vite soulagées avec ce remède de grand-mère. Le massage à l’huile essentielle de lavande permet de détendre les muscles rapidement.
Remède de grand-mère
Versez l’huile végétale dans un bol.
Ajoutez l’huile essentielle de lavande vraie.
Mélangez à l’aide d’une cuillère.
Massez-vous avec cette huile magique pour prévenir et lutter contre les crampes.
Ingrédients
3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
1 c. à soupe d’huile végétale de macadamia, d’amande douce ou d’olive
Équipement
Un bol
Une cuillère
Les conseils de nos grands-mères
Buvez de l’eau riche en minéraux tout au long de la journée permet d’éviter les crampes.
Vérifiez si vous ne manquez pas de magnésium ou de potassium.
L’huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois.
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dinouille
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@persephoneartemis Bonjour,petit renseignement très utile qu'ils ne précisent pas.Merci.Bon après midi.
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dinouille
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Bonne soirée et bonne nuit tout le monde
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dinouille
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Utilisateur désinscrit
Tisane antiarthrose :préparation à faire par un herboriste, 40gr de prêle (plante entières) 30 gr de cassis (feuilles) 30 gr de frêne (feuilles) et 30grs d'orties (sommités fleuries) 1 c à s du mélange par tasse. Mettez de l'eau frémissante et laissez infuser pendant 15 minutes. Buvez 2 tasses/jours pendant 25 jours. Cette cure est à faire en automne et au printemps, voir plus souvent en fonction du degré d'arthrose. En traitement de fond, prenez cette tisane tous les jours pendant 3 semaines puis cessez 1 semaine puis recommencez, et ainsi de suite. CA VAUT LA PEINE D ESSAYER