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Pleurer est-il bon pour la santé ?

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Claudia.L

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20/04/2023 à 17:33

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Lorsqu'une émotion survient, une connexion neuronale s’opère entre les zones du cerveau responsables de la gestion de celle-ci et les glandes lacrymales. Des larmes sont alors sécrétées, elles permettent de soulager l’individu, lui permettant d’évacuer des émotions qu’il n’est pas toujours capable de verbaliser. 

Nous avons décrit le processus des larmes dans un article de notre Magazine Santé : Pourquoi pleure-t-on ?

Saviez-vous que pleurer avait des bénéfices sur la santé ?

  • Quand nous pleurons, le corps libère des substances qui jouent le rôle de calmant naturel,
  • Les larmes sont aussi bonnes pour notre vue, elles ont la capacité d’éviter la déshydratation des membranes des yeux,
  • Elles ont la capacité de tuer certaines bactéries en quelques minutes, car elles contiennent un fluide appelé lysozyme,
  • Pleurer améliore l’humeur ainsi que le sommeil, les larmes émotionnelles libèrent deux substances essentielles pour que les personnes se sentent bien: l’ocytocine et les endorphines. 

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@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @Lilie79 @Lolo2022 @GIGI @gyapso @GhostFilipo @olympepower @MORITZ @Marterri @erwannono @foumiwoug @dan26576 @Mirabelle95 @kate2424 @veronique53 @dinouille @Danone 16 @fredvif @niglotte @bouchramira @mag4343 @SCHMEUH @maya78 @ledalle @Hervé49 @aquarella @romi @nuagerose @fadada @Domie @maritima @pomme123 @roseavril20 @arverne2 @cali29s @myasth

Et vous, vous arrive-t-il de pleurer ? Pleurez-vous facilement ? Pensez-vous que cela soit tabou ? Quels sont les raisons de vos pleurs ? Comment vous sentez-vous après avoir pleuré ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Belle fin de journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Toto62

Toto62

15/09/2024 à 13:30

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Bonjour bon weekend à tous

Pleurer oui pour moi il y a rien de plus naturel quand on est enfant qu'on tombe les bébés pour nous dire quelque chose il pleure mais pour moi c'est ma tristesse aussi je suis là je pense bien et là on vient tout seul et je le laisse venir et ça fait du bien et vu d'où je viens ce combat a pris quand j'étais gamin un homme ne pleure pas je dis si c'est comme le rire le rire est très important pour les endorphines je n'arrêtais pas de rire avant comme la légende du clown pour faire rire ils sont tristes ce qui n'est pas une légende bon dimanche


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-09-15 13:30:37

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bouquet

16/09/2024 à 16:46

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bouquet

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Bonsoir,je pleure souvent nous vivons dans une société ou les larmes ne plaisent pas comme le deuil tout va vite .ci vous pleuré les relations vous fuis c est mon avis c est chacun pour soi


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-09-16 16:46:24

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Estebane

16/09/2024 à 18:21

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@bouquet C'est un soulagement de pleurer ; les peines sont libérées et emportées par les larmes. Ovide

C'est une belle citation ! Je vais vous donner celle que j'ai donnée à la bonne sœur ou j'étais pensionnaire ,et qui me voyant pleurer le départ de ma mère m'a demandé , allons , c'est quoi ces larmes ? Je lui ai répondu , c'est mes yeux qui font du pipi de chagrin !

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Estebane


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-09-16 18:21:26

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Claudia.L

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13/11/2024 à 10:23

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Nous avons décrit le processus des larmes dans un article de notre Magazine Santé : Pourquoi pleure-t-on ?

Saviez-vous que pleurer avait des bénéfices sur la santé ? Et vous, vous arrive-t-il de pleurer ? Pleurez-vous facilement ? Pensez-vous que cela soit tabou ? Quels sont les raisons de vos pleurs ? Comment vous sentez-vous après avoir pleuré ?

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Belle fin de journée
Claudia de l'équipe Carenity

Pourquoi pleure-t-on ? - Carenity

L’émotion monte, la vue commence à se troubler et les larmes se mettent à couler… Pourquoi ? Lisez notre article !

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Claudia.L


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-11-13 10:23:17

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13/11/2024 à 17:09

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@Claudia.L Dès qu'un enfant nouveau perçoit le premier air, il se met à pleurer. Il faut que quatre fois dix jours le soleil luise pour qu'il veuille bien rire. Ô, monde, en tes affaires, il est moins de ris que de pleurs.

Friedrich Von Logau

Et même les arbres pleurent !

Ne serais-tu, Saule pleureur,

Avec cette forme de pleur

Et ce front de mélancolie,

Qu’un portrait à peine ébauché

De notre visage penché

Sur la rivière de la vie?


Rosemonde Gérard

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Estebane


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-11-13 17:09:38

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Krozeur

25/11/2024 à 11:32

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J´aimerais pleurer.. des fois vraiment pleurer a m´acharner pour libérer tout ce chagrin et toute cette colere.. Mais ca ne vient pas :(


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2024-11-25 11:32:46

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Pourquoi pleure-t-on ? - Carenity

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Claudia.L


Pleurer est-il bon pour la santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/pleurer-estil-bon-pour-la-sante-58243 2025-05-28 12:01:05
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