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@Dinouille, Ambassadeur Carenity : accueillir, écouter et soutenir la communauté

Publié le 20 mars 2026 • Par Candice Salomé

Membre de Carenity depuis 2015, @dinouille connaît bien l’importance du soutien entre patients. Atteint d’un diabète de type 1, auquel se sont ajoutées au fil des années d’autres problèmes de santé, il a trouvé dans la communauté un espace d’échange et d’entraide précieux.

Après avoir lui-même été accueilli et accompagné par d’autres membres, il s’est progressivement investi pour aider les nouveaux arrivants, répondre aux questions et créer des espaces de discussion. Aujourd’hui devenu Ambassadeur Carenity, il poursuit cet engagement avec une conviction simple : l’écoute, le partage d’expérience et la bienveillance peuvent faire une vraie différence dans le parcours des patients.

Dans ce témoignage, @dinouille revient sur son parcours avec la maladie, son arrivée sur Carenity et ce que représente pour lui ce rôle d’Ambassadeur au sein de la communauté.

@Dinouille, Ambassadeur Carenity : accueillir, écouter et soutenir la communauté

Bonjour @dinouille,

Merci encore d’avoir accepté de vous présenter à la communauté Carenity et de partager votre expérience.  

Pour commencer, pourriez-vous vous présenter à la communauté Carenity ?

Bonjour, mon pseudo, c’est Dinouille, surnom donné par mes nièces.

J’habite dans les Ardennes, où il fait toujours beau… quand il y a du soleil !

Ma pathologie principale est le diabète de type 1, suite à une pancréatite aiguë en 1992. Le diabète a été découvert en 1996, après une grosse perte de poids.

J’ai passé 11 jours en diabétologie. Les trois premiers jours, j’étais sous pompe à insuline, le temps de faire redescendre la glycémie et, en même temps, d’apprendre à gérer mes glycémies et mes injections d’insuline. À l’époque, elles se faisaient encore à l’aide de seringues avec des aiguilles de 13 mm et de petits flacons d’insuline.

Depuis, les traitements ont bien évolué. Aujourd’hui, je suis sous Tresiba Flex et stylos d’insuline avec aiguilles de 5 mm.

Depuis 2014, se sont ajoutés d’autres problèmes de santé : arthrose cervicale, puis arthrose lombaire en 2016, et en 2018 une gastrite accompagnée d’une hernie hiatale.

Dans la vie professionnelle, j’étais agent d’entretien des espaces verts et des bâtiments, avec des travaux intérieurs dans les collèges et lycées de mon secteur. Ce n’était pas toujours facile, surtout avec les gestionnaires.

Mes passions étaient autrefois le bricolage et le jardinage. Côté loisirs, j’ai plusieurs collections :

  • plus de 120 soldats de plomb Napoléon,
  • des soldats de plomb de la période 1914-1918 avec champs de bataille et maquettes de régiments dissous,
  • une collection de chars et véhicules militaires, notamment de 1940-1945, presque 300 pièces.

Je possède aussi une maquette du char Tigre I à l’échelle 1/16 et je travaille actuellement sur le char Tigre II à la même échelle.

Depuis combien de temps faites-vous partie de la communauté Carenity ?

Je suis membre de Carenity depuis le 15 juin 2015, après avoir découvert ce site sur internet en cherchant des renseignements sur le diabète.

Depuis quand êtes-vous Ambassadeur et que représente ce rôle pour vous ?

Je suis devenu Ambassadeur il y a quelques semaines.

Être Ambassadeur, c’est un peu comme quand je suis arrivé sur Carenity et qu’il y avait les bons conseillers trois étoiles d’or. Il s’agit d’être là pour les autres : aider, soutenir, renseigner et accueillir au mieux les nouveaux membres.

Pour moi, devenir Ambassadeur est un honneur, et aussi une forme de reconnaissance pour le travail accompli depuis toutes ces années.

Selon vous, quel est le rôle des Ambassadeurs au sein de la communauté ?

Les Ambassadeurs ont plusieurs rôles :

  • accueillir les nouveaux membres,
  • répondre à leurs premières questions,
  • les orienter vers les forums susceptibles de pouvoir les aider,
  • dynamiser la communauté,
  • garder un œil vigilant et signaler tout ce qui est contraire aux CGU,
  • ou encore signaler les personnes ou messages qui semblent malveillants.

Comment vous êtes-vous impliqué dans la communauté au fil des années ?

Depuis mon inscription sur Carenity, j’ai passé de très bons moments avec les anciens membres. J’ai été bien accueilli par beaucoup de personnes.

Puis, à mon tour, je me suis mis à accueillir les nouveaux membres, à aider et à renseigner anciens et nouveaux membres.

J’ai également ouvert mon forum « Tous et Toutes égaux face à la maladie ». Ce forum existe toujours et j’y ai de très bonnes et très bons ami(e)s.

J’ai ouvert d’autres forums qui ont moins bien fonctionné, dont un sur les recettes de cuisine, que je ne me suis plus occupé de suivre suite à une réflexion d’une modératrice qui ne m’a pas plu. Pourtant, ce forum marchait assez bien.

J’ai aidé beaucoup de monde. Certains sont toujours là, d’autres malheureusement sont partis pour des raisons personnelles, et d’autres naviguent maintenant dans les forums qui les intéressent.

Qu’est-ce qui vous apporte le plus de satisfaction dans votre rôle ?

Un moment positif, c’est de pouvoir échanger avec tous mes ami(e)s de Carenity, discuter de tout ou presque.

Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui hésite à devenir Ambassadeur ?

Un conseil ? Non, je n’en ai pas vraiment.

Cette décision revient à chacun et chacune, selon leur motivation, ce qu’ils peuvent apporter aux autres et ce qu’ils attendent en retour.

Quelles qualités vous semblent importantes pour accompagner les autres membres ?

Il faut déjà savoir écouter sans juger la personne.

Comprendre les besoins de chacun et chacune, sans dépasser une certaine limite.

Il faut aussi savoir se préserver.

Un dernier mot pour les membres de la communauté ?

Petit message d’encouragement : déjà, bienvenue sur Carenity.

Profitez de tous les bons moments de la vie qui vous sont offerts.

Et surtout, ne pas se laisser abattre, même si parfois c’est très dur.

Bon courage à toutes et à tous.

Un grand merci à @dinouille pour son témoignage !

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Prenez soin de vous !

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avatar Candice Salomé

Auteur : Candice Salomé, Rédactrice Santé

Créatrice de contenus chez Carenity, Candice est spécialisée dans la rédaction d’articles santé. Elle a une appétence particulière pour les domaines de la psychologie, du bien-être et du sport.

Candice est... >> En savoir plus

45 commentaires


dinouille • Membre Ambassadeur
le 03/04/2026

@Liséa6 Bonsoir, j'espère que tu vas bien?Merci.Oui vaut mieux en faire un petit peu tout les jours que d'en faire trop parce que on se sent un peu mieux pour au final se retrouver plus mal. Au moins sa occupe un peu tout les jours. Passes une bonne soirée.🌹


Liséa6 • Membre Ambassadeur
le 03/04/2026

@dinouille

Bonsoir dinouille,

Écoute ça va, de mon côté à part la fatigue et quelques douleurs mais l'essentiel pour moi pour le moment c'est d'avoir mon souffle de vie et d'arriver à faire mes révisions pour les examens à venir. J'espère que tu vas bien de ton côté également malgré tout ce qui se passe de négatif dans le monde. Oui effectivement comme tu l'as dit vaux mieux faire les choses à son rythme que tout d'un coup et ensuite ne plus pouvoir rien faire après. C'est pour ça que je m'accorde des pauses surtout durant les après midi.

Je te souhaite également une très bonne soirée. Moi je vais pas faire long feu ce soir.


dinouille • Membre Ambassadeur
le 03/04/2026

@Liséa6 Bonsoir, merci.Content pour toi si ça va.La fatigue je pense du à cette météo plutôt 😱 ce qui occasionne petit manque en vitamine D et peut être en magnésium. Des examens prévu pour bientôt; bon courage pour tes révisions. Oui, en ce moment le monde est un peu dans la démence de la guerre , cupidité de vouloir ce que les autres ont.Passes une bonne soirée et une bonne nuit🌹


Liséa6 • Membre Ambassadeur
le 10/04/2026

@dinouille

Coucou Dinouille,

Ma fatigue est plutôt due aux douleurs musculaires et articulaires et aux révisions plus qu'à la météo, je dirai, car il a fait plutôt beau et bon là où je vis, ces derniers temps. Pour le manque de vitamines, je ne pense pas non plus, car je viens d'avoir deux perfusions de fer et d'autres types de vitamines en février dernier donc de ce côté-là tout va bien, on va dire là maintenant. Je te remercie pour tes encouragements concernant mes examens à venir. Hâte de faire une grande pause avec les cours, je t'assure ! Pour le monde qui part en cacahuète, je suis tout à fait d'accord avec toi, mais bon qu'est-ce qu'on y peut nous qui devons subir les conséquences de la stupidité de certains hommes sur terre.

Je te souhaite une agréable fin d'après-midi !


dinouille • Membre Ambassadeur
le 12/04/2026

Bonjour, je te remercie, comment tu vas?Super si tu habites en région bien ensoleillé,mais la chaleur à double tranchant même si çà fait du bien au moral, et contrairement à ce que tu penses elle peut être source de fatigue. "Les glandes s'activent quand il fait chaudLorsqu'il fait chaud, naturellement, le corps se fatigue plus vite. "Pour réguler la température interne, l'organisme déclenche son système de défense, explique le Dr Mercier, médecin généraliste. La glande thyroïde sécrète plus d'hormones afin de réguler les fonctions du corps. L'organisme puise dans ses réserves et se fatigue plus rapidement. Les glandes surrénales produisent aussi plus de cortisol, l'hormone du stress. Les taux de cortisol augmentent dans le sang, responsables de l'épuisement physique." Par ailleurs, une étude scientifique publiée en avril 2025 dans Science Daily, révèle que les hormones du stress augmentent à mesure que les températures extérieures s'élèvent. D'après les résultats, et contrairement aux idées populaires, nous serions plus stressés en période estivale qu'en période hivernale. Or, nous savons que le stress affecte l'organisme et fatigue le corps.".Super au moins tu ne manques pas de vitamines ça c'est une bonne chose.Je suppose en plein gros boulot de révisions?? Le monde oui, devient complètement Barge et quand on voient certains dirigeants qui seraient bon pour la psychiatrie , pas s'étonné que le monde va mal. Bel exemple ici en France.Passes un bon Dimanche, prends bien soin de toi.🌹

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