Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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Ami
@SepSepien . .....Je conçois parfaitement certaines évictions dans certains cas et ... la SEP fait partie de ces pathologies où le lait est à éviter de même que tu disais plus haut que pour toi " pas de gluten"
Mais l'ennui serait d'en faire une généralité . Ayant toujours pensé que chacun était unique , je teste et déduis ce qui me convient ou pas d'autant que , sur un plan plus général ,ce qui va être prescrit un temps pour telle ou telle pathologie risque fort d'être contredit ou fortement modulé des années après ( en tant que diabétique j'ai vu des volte-face surprenantes , le concept de micronutrition ayant bouleversé bien des dogmes ..... dans la mesure ou cette dernière suppose une prise en charge personnalisée du patient .
https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/gluten-faut-il-eviter-gluten-si-vous-ny-etes-pas-intolerant-22284/
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima @aquarella @Heather , à tous,
Je cherchais de nouveau sur le gluten :
https://www.bio-infos-sante.fr/le-lien-entre-lhyperpermeabilite-intestinale-et-la-sensibilite-au-gluten/
https://www.lanutrition.fr/les-news/seignalet-avait-raison-le-gluten-augmente-la-permeabilite-intestinale-chez-tout-le-monde
Cela peut intéresser d'autres personnes cependant.
Quant au lait, encore :
SCLÉROSE en PLAQUES : Pourquoi il faudrait éviter les produits laitiers - Santé blog (ton site bien-aimé) :
https://blog.santelog.com/2022/03/24/sclerose-en-plaques-pourquoi-il-faudrait-eviter-les-produits-laitiers/
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀!!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Ami
@SepSepien ..... en réponse à ton article issu de "la nutrition.fr " , cet article réalisé avec le soutien de Mathilde Touvier, directrice de recherche Inserm et directrice de l’équipe Recherche en Epidémiologie Nutritionnelle EREN (Inserm/Inrae /Cnam /Université Sorbonne Paris Nord)
" Avant de s’astreindre à un régime sans gluten draconien, qui finalement n’est adapté que pour une partie très restreinte de la population, mieux vaut se tourner vers un médecin, diététicien.ne, ou autre professionnel de santé qualifié. En effet, on risquerait de se priver de sources intéressantes de glucides complexes et notamment de fibres, qui elles, sont importantes pour l’équilibre alimentaire, le transit, et la prévention des maladies chroniques comme le cancer colorectal ou les maladies cardiovasculaires "
https://presse.inserm.fr/canal-detox/eliminer-le-gluten-pour-un-intestin-plus-zen-vraiment/
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps