Les symptômes de la pré ménopause, parlons-en !

Bonjour à toutes.

A part le symptôme connu comme les bouffées de chaleur , qui a eu d'autres symptômes reconnus par son médecin. Voilà 3 bonnes années que mes nuits sont devenues un enfer moi qui dormait comme un bébé. Pas de sueur nocturne, mais plusieurs reveils et tachycardie. Du coup ....crise d'angoisse et quelques heures pour me calmer et pouvoir me rendormir. Autant vous dire que les journées de travail deviennent compliquées. De plus, problème de digestion surtout le soir. J'ai constaté que si je mange très très peu et pas trop tard mes nuits sont nettement mieux mais du coup, bonjour la vie sociale!! Du coup, maintenant j'angoisse d'aller me coucher et le plaisir de sortir le soir pour aller au resto ou recevoir des amis n'est plus le même !

J'ai l'impression que le sujet de la preménopause /menopause et des symptômes liés hormis les sueurs sont très peu traiter et que la médecine nous laisse un peu nous débrouiller avec un minimum de solution.