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Emission de Flavie Flament sur R T L le 18 Décembre

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Patients Douleurs chroniques

Emission de Flavie Flament sur R T L le 18 Décembre

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lisou52

Édité le 22/12/2012 à 12:34

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lisou52

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On parle des douleurs chroniques et un témoignage d'une personne dans l'emission de Flavie Flament

Ecouter et réécouter On est fait pour s'entendre du 18 -12-2012 , l'émission de Flavie Flament sur :

www.rtl.fr

ou :

www.rtl.fr/emission/on-est-fait-pour-sentendre/bienvenue dernière émission du 18 Dec 2012

si ce n'est pas dans le bon forum , Antoine le changera

bonne journée et bisous à vous toutes et tous , journées beaucoup chargées en ce moment

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Utilisateur désinscrit

20/12/2012 à 15:34

Merci ,du lien ça marche ,je viens d'écouter , je vais faire écouté à mes proches . Amitiés Katy

Emission de Flavie Flament sur R T L le 18 Décembre https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/ma-bibliotheque-douleurs-chroniques/emission-de-flavie-flament-sur-r-t-l-le-18-dec-26492 2012-12-20 15:34:54

GIGI

20/12/2012 à 15:41

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GIGI

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Coucou Lisou,

Merci d'avoir pris le temps, malgré tes journées bien chargées !

Au fait, Antoine est parti et remplacé par Julien

Bonne fin de journée !

Gros bisous

lisou52

20/12/2012 à 22:17

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lisou52

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ma ptite GIGI , tu me dis qu'Antoine est parti , en vacances , je présume et puis bien le bonsoir à Julien

Bisous à vous

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lisou52

GIGI

20/12/2012 à 22:24

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Non, Lisou, Antoine a quitté Carenity ! Va voir dans la boîte à idées son message l'annonçant !

lisou52

21/12/2012 à 06:36

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lisou52

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ok , j'irais voir en rentrant de l'hôpital car ma dernière perfusion de l'année , bis. à toutes et tous

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lisou52

Julien

21/12/2012 à 18:09

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Julien

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Bonsoir Lisou52,

Merci pour l'info ! J'ai déplacé le post dans la bibliothèque de la communauté "douleurs chroniques".

Bonnes fêtes.

Julien

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Julien

lisou52

22/12/2012 à 12:34

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merci Julien , étant donné que je ne savais pas mettre ce message et ne vous connaissant encore pas , j'ais dit qu'Antoine le déplacerait en cas de besoin.

Bonnes fêtes aussi à vous

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lisou52

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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