Alcool et dépression : comment gérez-vous au quotidien ?

Désolée pour le faute d’orthographe. Comment « gérez-vous »

Bonjour @Sam_Sam,

L’alcool peut avoir un impact significatif sur l’anxiété et la dépression, même en cas de consommation modérée. De nombreuses personnes constatent que l’alcool accentue leurs troubles émotionnels, ce qui peut rendre la gestion de ces deux problématiques encore plus complexe.

J'invite des membres à vous répondre : @Gwadelyne @pouss55 @valou69 @Bipbip69 @cokille @denis35 @oxymore @Marimatilde @Oli98800 @Caroclonmel @Temudjin95 @pa1916 @Auréliah66 @gyapso @Tsuky.lu @Titou29 @JulieCa @Carine_Tara @Fannette @Angevine @Genevi4 @VéroniqueR @Claraa @Gypsie @Elno78 @Cerise20 @Guigau2 @ChoupetteS @Lisalou @Delco?? @Anne-o-mali @Caro_1978 @Fred35 @Fredes @Chloe75 @Anxiodep62 @Caroline63110 @EloloCL @Telmam @Toadux @MaureenG @Cannela @fifi06 @Fiston2000 @Corinne2021 @Sofy73 @Nanou14 @Choupinette664 @Bolozenden @Monadia19101982

Comment avez-vous pris conscience du lien entre votre consommation d’alcool et votre état psychologique ? Qu’est-ce qui vous aide ou vous a aidé à réduire ou arrêter l’alcool dans un contexte de dépression ou d’angoisses ? Comment gérez-vous aujourd’hui les moments difficiles sans avoir recours à l’alcool ?

Merci à toutes et tous pour vos retours.
Claudia de l'équipe Carenity