Phobie sociale - Anxiété sociale - Personnalité évitante

@COUPDECOEUR

C'est pas facile.

Peut-être pourrais tu donner des précisions sur son trait de personnalité?

Il y a des gens comme lui dans ma famille et je les fuis.

J' ai eu des troubles de Sommeil que j' ai soignés avec de la melatonine. Donc les angoisses et attaques de panique ont diminué.

La solitude n'arrange rien.

Courage.

Je reprends mon travail aujourd'hui avec des personnes toxiques.

@Brenda71 Moi aussi j'ai pis de la mélatonine 1/2 comprimé je dormais 2h !

@COUPDECOEUR

A chacun son cachet on!

Je suis une personne évitante depuis l'enfance. Il faut dire que les enfants entre eux ne sont pas gentils dès lors qu'il existe une différence. Plus tard des schémas se sont reproduits. Les Adultes ne sont guère mieux entre eux dans le monde du travail.

Alors je veux expliquer à tout ceux et celles qui ont peur du jugement des autres, aux timides et aux hypersensibles, qu'il est possible d'avancer dans la vie et de se fondre dans la masse.

Les personnes évitantes sont justement très sociables.

Aujourd'hui, j' évite certaines personnes. Je suis mon instinct.

@Parc_oriental_34

Voici une bien triste histoire. Tu as tenue bon .

J' ai perdu de vue des personnes qui se disaient "être mes amies".

@Brenda71 Bonjour,

J'ai eu un faux diagnostic , on m'a stigmatisée de patient bipolaire,stade1 depuis mes 17.5ans.

Sauf que tout était faux; l'équipe soignante, a prit à part ma famille (frère et mère) en soutenant qu'ils devaient me placer en HDT (hospitalisation à la demande d'un tiers). J'ai eu le droit aux piqures intra-veineuse dans muscle fessier droit lequel a subi donc des traumatismes et donc reste sensible (pour la course, la marche..) et aussi les entraves alors que je ne me débattais même pas.

C'est pourquoi avec ma famille c'est difficile comme sur un fil de communiquer et j'ai des rancoeurs, j'ai pardonné à moitié pour pouvoir avancer, mais je pardonne par tout ça serait trop, facile, car quand on a vécu les traumatismes c'est au plus profond de nous, c'est dans les abymes de notre corps et de notre fors-intérieur, c'est ancré en soi, on l'a vécu.

Alors quand ma famille minimise les choses ça me saoûle car ils sont pas à ma place,, comment peuvent-ils juger, j'ai l'impression qu'ils passent à côté de ma vie, comme si j'étais transparente, Ils ne s'intéressent pas à moi, comme si j'étais invisible, ils me traitent comme une malade, une petite fille, je vais tâche sur leur tableau, et je ne rentre pas dans le moule, je dis ce que je pense, et ça, ça les emmerde vraiment.

Mais je ne veux pas faire semblant d'être quelqu'un d'autre et rentrer dans leur case bien confortable. et je veux pas sauver les apparences.

Soit on m'accepte comme je suis sans filtres, soit ils m'oublient. Je reviens de loin, et la vie passe vite car je ne veux plus perdre de temps et à essayer de faire plaisir à tel personne en me perdant moi-même , je veux rester ce que je suis, moi-même, et tant pis si ça plait pas; et rester à l'écoute de soi-même.

Donc pour revenir à nos moutons, les flics, les gendarmes, le voisinage, ma famille m'ont placé en HDT plusieurs fois à mon insu, par le biais de bavures, alors que ne suis pas bipolaire stade1, mais j'ai différents troubles dont le trouble anxieux, l'agoraphobie dont la phobie sociale et l'hyper sensibilité, émotivité.

Je subis encore leurs griefs comme si j'étais enfermée au quotidien, dans une prison mentale; et que je fais tout pour en sortir de cette case, chaque jour, mais seule contre tous, c'est pas facile, on se bataille encore plus fort.

En plus on m'empêche de voir mon petit copain, et on lui a pas dit tout ce que j'avais traversé. "La vie n'est pas un long fleuve tranquille".

Mais je tiens bon, je résiste. Une porte va peut-être s'ouvrir, et sur mon chemin, une lueur d'espoir,

L'espoir fait vivre.

Prends soin de toi, Courage.

@Parc_oriental_34

Je te réponds car je me reconnais dans tes phrases ...

Se sentir invisible.

Cela me fait penser à ma hiérarchie . Bosser, bosser pour une hiérarchie non reconnaissante.

C'est dur. Des chefs qui monopolisent la conversation avec des écrans de fumée ! Tu vois, j' ai refere a son supérieur, estimant que ce supérieur exagérait.

Si la communication est difficile avec ta famille, il vaut mieux s'en éloigner. Mettre une barrière.Passes à autre chose. Si tu peux. Tu n' as pas besoin d' elle pour te soigner?

Tu ne partages pas leur diagnostic, c'est ton droit.

Tu peux garder des griefs mais ranges-les dans un tiroir, c'est nécessaire pour avancer.

Les problèmes familiaux ne font pas "bon ménage" avec la santé, le travail et le couple.

Ne cherches pas à te faire comprendre. Je connais ce genre de situation. C'est comme parlé à un mur.

Récupères ton petit-ami et protèges ton couple.

Tu peux avoir recours à un médiateur qui fera le lien entre toi et ta famille.