Témoignage photo : le syndrome du côlon irritable empêche de vivre
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Bonjour @maritima @Gaspard32 @maloulai @Nathali57 @mousse , à tous,
Sait-on toujours ce qu'on mange ? Je lisais https://because-gus.com/syndrome-de-lintestin-irritable-des-bruits-du-tonnerre/
Cet article peut-il vous intéresser ?
Il y est écrit notamment sur l'E468 : "... la consommation de cet additif pourrait occasionner une augmentation de la perméabilité de la barrière intestinale et favoriser ainsi les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, une adiposité accrue (syndrome métabolique), et le développement de diabètes."
Je ne prends plus aucun plat transformé.
Depuis 2019, tous les jours, à midi et le soir, avant le repas je prends 2 gélules de Colilen. Prévu contre le SII. Il a changé mon transit, je n'ai pas eu de constipation ni de diarrhée depuis. C'est déjà ça ...
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Bonjour @JohannaDavid @maritima , à tous,
Avant le Colilen, découvert fortuitement et pris en continu depuis plus de 2 ans, j'ai utilisé le Météospasmyl, 2 gélules à la fois, jusqu'à 3*/j, mais pour les gaz.
Côté alimentation, j'évite ce qui fermente (gingembre, échalote, carottes râpées, oignon, voire l'ail) quand je suis gêné.
Le stress perturbe la digestion, la SEP atteint les muscles lisses, alors j'investis dans le sport, la marche, l'exercice réparti dans la journée pour faire "avancer la machine" et avoir des selles régulières.
Bon courage++++!!!!!!!!!!!!!!
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Bon courage à toi @SepSepien 
à vous @JohannaDavid et à vous tous aussi qui souffrez de ce désagrément .
Comme déjà dit le 3/7 13h33 le diabète ( qui oblige à surveiller son alimentation ) , le stress .....banni depuis longtemps et l'absence (peut-être ?) de gènes favorisants , je ne sais .....font que je conçois que le syndrome du côlon irritable puisse , sinon empêcher de vivre ( titre du forum) du moins altérer la qualité de vie de quiconque en souffre.
L'intestin étant notre deuxième cerveau ( voire le premier ......) on peut comprendre que les médicaments ou / et / l 'alimentation ne soient que des atténuateurs de symptômes ( et encore !!!!) et non des suppresseurs de causes .
En fait :
"Il n’existe pas de moyen spécifique pour prévenir le syndrome du côlon irritable. Chez les personnes qui en souffrent, certaines mesures diététiques, ainsi que des techniques de gestion du stress, peuvent contribuer à réduire la fréquence et l’intensité des poussées." Vidal 11/05/20!!!!!!!!!!!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima merci 🌹!
Cette vidéo sur l'alimentation (la SEP n'est pas la seule concernée) est très intéressante et évoque le SII : "SCLÉROSE EN PLAQUES : QUELLE ALIMENTATION PRIVILÉGIER ?"
https://www.youtube.com/watch?v=-xnN2Wnl9eE
🍀🌹🍋!!!
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Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00
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Le témoignage de Marie
Le syndrome du côlon irritable empêche de vivre
"Cela fait maintenant 5 ans.
Après de nombreux allers-retours chez des généralistes, hôpitaux et spécialistes, après avoir entendu à répétition « c’est une gastro » de médecins généralistes ou « c’est une gastro contagieuse, restez dans la salle d’attente » à l’hôpital alors que j’étais en pleine crise tétanisante de douleur, on a enfin su mettre un nom sur cette douleur qui surgit sans aucun signe au préalable.
La maladie du côlon irritable, aussi connue sous le nom de « colopathie fonctionnelle », présente des périodes sans que rien ne se passe puis, tout à coup, c’est reparti entre crises qui vous paralysent, troubles importants de la digestion et crampes. Les douleurs surgissent généralement pendant ou après un repas. Une sensation de ballonnement constante, une diminution de l’appétit mais aussi une terrible fatigue y sont liées.
Ces symptômes en viennent au point où tu as peur de sortir de chez toi par crainte de pas te sentir bien, peur d’accepter certaines sorties car toutes les conditions ne sont pas toujours favorables… Il faut toujours avoir des calmants en cas de crises de douleur mais ils ne feront que minimiser celles-ci et non l’éradiquer. Au quotidien, tu en viens à faire attention à tout ce que tu manges, tout ce que tu fais, tout essayer pour éviter les crises et si elles surviennent, pour parvenir à les calmer, mais rien n’y fait."
Ce témoignage s'inscrit dans le projet de fin d'études de Gaëlle Regnier, étudiante en photographie à l’école de photographie et de techniques visuelles Agnès Varda, à Bruxelles. Elle a choisi comme thème de ce reportage photo la douleur chronique afin de mettre en lumière les patients et leur combat.
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