Détente, relaxation et rigolades : partageons ce qui nous fait du bien
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Bonjour à @Anabelle18 et à tout le monde.
Pour les créatives(tifs) mais aussi pour les autres qui souhaitent le devenir.
Pas besoin de savoir dessiner. Il faut juste se laisser porter par notre esprit créatif.
Comment réaliser facilement un tableau en acrylique pouring.
Perso, j’en ai déjà fait et c’est vraiment facile à réaliser et pour moi c'est un moment de détente.
Bon week-end.https://www.youtube.com/watch?v=NSstyvrC46s
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Petite vidéo trop marrante sur les illusions d’optique où même nos animaux se font avoir.
Il y a les courageux qui y vont franco, les peureux qui hésitent ou font marche arrière et puis, il y a ceux qui testent sur leur copain plus petit.😂😂😂https://www.youtube.com/watch?v=-G_3U9eOB3E
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Bonjour tout le monde.
Pour clore cette semaine et entamer un week-end que je vous souhaite aussi agréable que possible.https://www.youtube.com/watch?v=UlnIVyy-KJI&list=RD-QvIQ59DRFA&index=26
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C’est une dinguerie cette choré effectuée par des robots. Une sacrée performance sans couac.https://www.youtube.com/watch?v=JFEGUSChZOw
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Bonjour @komo191 comment vas tu ?
Magnifique. Tout ce qui touche aux mythologies, j'aime énormément. Le marteau de Thor.
Je me lance en proposant cette nouvelle interprétation de la sublime et ma préférée chanson de Sia.
https://youtu.be/PYvXMoLhIj8?is=HnCrZUndoZfsAtPH
Voir la signature
"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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Bonjour, Et si nous mettions des vidéos de tout ce qu’on aime ou qui nous interpelle (musique, clips rigolos, astuces de tous genres……..). Pour commencer, je vous propose une méthode de relaxation dont on entend beaucoup parler mais que l’on ne connaît pas forcément : la cohérence cardiaque.
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? : C’est une méthode de respiration. Sa pratique régulière permet de recentrer ses émotions, de réguler ses hormones et d’agir de manière bénéfique sur le stress.
Simple à pratiquer, la cohérence cardiaque procure un bienfait immédiat. Vous pouvez la pratiquer à tout moment de la journée (le matin au réveil, pendant une pause au travail ou au coucher).
Y a-t-il des contre-indications ? : Il semble qu’il n’y en ait pas, mais, si vous avez un doute par rapport à votre (vos) pathologie(s), il est préférable d’en parler à votre médecin traitant.
Bonne journée et bonne séance.https://www.youtube.com/watch?v=7nowymLRs8A