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Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ?
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- 137 commentaires
Tous les commentaires
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Dormez-vous mieux depuis que nous sommes déconfinés ? Avez-vous retrouvé un rythme de sommeil "normal" ?
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
Nanard51
Bon conseiller
Nanard51
Inscrit en 2018
@boussafsafb ....urinoir au pied du lit ....tu fais à la fois dodo...et pipi...ou presque....
boussafsafb
Bon conseiller
boussafsafb
Inscrit en 2011
Je dors mal. Salut!
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badro25
cathy091
Bon conseiller
cathy091
Inscrit en 2013
Bonjour je dors un peu mieux depuis le deconfinement. Me sentant plus "libre" dans la journée ça agit sur mon moral du coup les nuits sont meilleure. Enfin j'ai tout de même un Stilnox et 30 gouttes de Theralene sinon je ne fermerais pas l'œil ! Bonne journée à tous !
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cathy091
AGNESB38
AGNESB38
Inscrit en 2019
@capeliere je suis malheureusement dans la même situation que vous
C'est épuisant physiquement et moralement
grenouillee
grenouillee
Inscrit en 2015
Je dors avec des coupures mais entre 6h et 8h par nuit
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grenouille
boussafsafb
Bon conseiller
boussafsafb
Inscrit en 2011
je dors mal la nuit. Je fais des cauchemardes. Salut!
.
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badro25
wagnerienne1
Bon conseiller
wagnerienne1
Inscrit en 2018
Perso j en ai marre de toutes ces fautes d orthographe dans les différents sujets. Ça en devient parfois très pénible....tout le monde n est pas dans ce cas heureusement .....Ça en devient aussi parfois incompréhensible
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Maryvonne
Isapla
Isapla
Inscrit en 2019
wagnerienne1
votre commentaire n est pas très sympathique , chaque personnne a le droit de s exprimer sur ce site
votre remarque est déplacée et hors sujet
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isa
Nath88fibro
Bon conseiller
Nath88fibro
Inscrit en 2019
Bonjour, ça ne change rien.. Des réveils la nuit pour me rendre aux toilettes et je me rendors.. Je me réveille plus fatiguée que quand je me suis couchée..
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Enquête
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à toutes et à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Le confinement nous impose un changement de notre rythme de vie pouvant être préjudiciables à la qualité de notre sommeil. Or le sommeil est notamment impliqué dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire et est un allié face à l’épidémie de coronavirus.
Avez-vous des problèmes à vous endormir en ce moment ? Est-ce que votre cycle de sommeil s'est modifié ? Dormez-vous correctement ? Avez-vous recours à des compléments alimentaires permettant un endormissement plus rapide / une meilleure qualité de sommeil ?
N'hésitez pas à partager vos ressentis, vos craintes et vos doutes, ainsi que vos trucs et astuces pour un endormissement plus rapide !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity