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Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ?
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Nanard51
Bon conseiller
@wagnerienne1 ...Bonjour l’esprit d’ouverture....et de tolérance....pas de segregation chacun fait comme il peut avec ce qu’il a...........(oups!....suis pas arrivé à mettre l’accent aiguë sur les « e » de segregation...ça va quand même ???). Tu passes le post, t’est pas obligée de faire des remarques élitistes et un peu arrogantes....on dirait machin bidule....celui qui tient la barre.....M....n.
Isapla
Entièrement d'accord avec vous Nanard51 Ce genre de personne n’a rien à faire sur ce site
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isa
Candyce
Bon conseiller
@Nath88fibro C'est la même chose pour moi, ce n'est pas facile . Je suis obligée pour le moment de prendre un somnifère.
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Candice
Candyce
Bon conseiller
@Isapla Je suis tout à fais d'accord !!! Hors sujet !!! Nous ne sommes pas dans ce groupe pour argumenter les fautes d'orthographe !!!
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Candice
Nath88fibro
Bon conseiller
@Candyce bon courage à vous
tonio4
Bon conseiller
bonjour
je me couche vers 23 heures vers 10 heures30 je prend un cachet
pour m aider a m endormir a 2 heures du matin ma nuit est fini
mon médecin est contre le cachet je sais ^plus quoi faire
en plus mon diabete2 est pas bien et pendant ses 2 mois j ai pris 4 kilos
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tonio4
Utilisateur désinscrit
Bonjour,
Quand je dors 4 heures dans une nuit c'est que j'ai bien dormi. Le plus souvent je dors entre 2 et 3 heures par nuit même si je prend un somnifère.
12byron
Membre AmbassadeurBon conseiller
un bon remède pour aider a dormir, des gouttes au tilleul ou au pavot de Californie, je dis bien des gouttes de chez B ou W , moi, ça m'aide beaucoup
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12 Byron
Nath88fibro
Bon conseiller
@12byron merci pour votre réponse. Bonne journée
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Diriez-vous que la qualité de votre sommeil est meilleure depuis le déconfinement ? Ou les angoisses sont toujours présentes ?
N'hésitez pas à échanger à ce sujet juste ici !
Belle journée et prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à toutes et à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Le confinement nous impose un changement de notre rythme de vie pouvant être préjudiciables à la qualité de notre sommeil. Or le sommeil est notamment impliqué dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire et est un allié face à l’épidémie de coronavirus.
Avez-vous des problèmes à vous endormir en ce moment ? Est-ce que votre cycle de sommeil s'est modifié ? Dormez-vous correctement ? Avez-vous recours à des compléments alimentaires permettant un endormissement plus rapide / une meilleure qualité de sommeil ?
N'hésitez pas à partager vos ressentis, vos craintes et vos doutes, ainsi que vos trucs et astuces pour un endormissement plus rapide !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity