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Echanger autour de la Covid-19

Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ?

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avatar Candice.S

Candice.S

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Édité le 05/05/2020 à 12:18

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Bonjour à toutes et à tous,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon blush

Le confinement nous impose un changement de notre rythme de vie pouvant être préjudiciables à la qualité de notre sommeil. Or le sommeil est notamment impliqué dans le bon fonctionnement de notre système immunitaire et est un allié face à l’épidémie de coronavirus.

Avez-vous des problèmes à vous endormir en ce moment ? Est-ce que votre cycle de sommeil s'est modifié ? Dormez-vous correctement ? Avez-vous recours à des compléments alimentaires permettant un endormissement plus rapide / une meilleure qualité de sommeil ?

N'hésitez pas à partager vos ressentis, vos craintes et vos doutes, ainsi que vos trucs et astuces pour un endormissement plus rapide !

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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avatar Nanard51

Nanard51

23/05/2020 à 11:34

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Nanard51

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@wagnerienne1 ...Bonjour l’esprit d’ouverture....et de tolérance....pas de segregation chacun fait comme il peut avec ce qu’il a...........(oups!....suis pas arrivé à mettre l’accent aiguë sur les « e » de segregation...ça va quand même ???). Tu passes le post, t’est pas obligée de faire des remarques élitistes et un peu arrogantes....on dirait machin bidule....celui qui tient la barre.....M....n.


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-23 11:34:19

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Entièrement d'accord avec vous Nanard51 Ce genre de personne n’a rien à faire sur ce site

 

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isa


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-23 12:18:37

avatar Candyce

Candyce

23/05/2020 à 18:12

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Dernière activité le 11/03/2022 à 15:55

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@Nath88fibro C'est la même chose pour moi, ce n'est pas facile . Je suis obligée pour le moment de prendre un somnifère. 

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Candice


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-23 18:12:16

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23/05/2020 à 18:18

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@Isapla Je suis tout à fais d'accord !!! Hors sujet !!! Nous ne sommes pas dans ce groupe pour argumenter les fautes d'orthographe !!! 

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Candice


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-23 18:18:43

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Nath88fibro

23/05/2020 à 20:05

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@Candyce bon courage à vous 


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24/05/2020 à 09:49

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bonjour

je me couche vers 23 heures vers 10 heures30 je prend un cachet

pour m aider a m endormir a 2 heures du matin ma nuit est fini

mon médecin  est contre le cachet je sais ^plus quoi faire

en plus  mon  diabete2 est pas bien et pendant ses 2 mois j ai pris 4 kilos

 

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tonio4


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avatar exit

Utilisateur désinscrit

24/05/2020 à 13:35

Bonjour,

Quand je dors 4 heures dans une nuit c'est que j'ai bien dormi. Le plus souvent je dors entre 2 et 3 heures par nuit même si je prend un somnifère. 

 


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-24 13:35:39

avatar 12byron

12byron

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24/05/2020 à 16:20

Bon conseiller

avatar 12byron

12byron

Membre Ambassadeur

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un bon remède pour aider a dormir, des gouttes au tilleul ou au pavot de Californie, je dis bien des gouttes de chez B ou W , moi, ça m'aide beaucoup

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12 Byron


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-24 16:20:42

avatar Nath88fibro

Nath88fibro

25/05/2020 à 13:24

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Nath88fibro

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@12byron merci pour votre réponse. Bonne journée 


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Candice.S

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25/05/2020 à 18:06

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon Timide

Diriez-vous que la qualité de votre sommeil est meilleure depuis le déconfinement ? Ou les angoisses sont toujours présentes ?

N'hésitez pas à échanger à ce sujet juste ici !

Belle journée et prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S


Confinement et sommeil : comment dormez-vous en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/confinement-et-sommeil-comment-dormezvous-en-ce-moment-45287 2020-05-25 18:06:38
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