Remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien

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Édité le 16/11/2016 à 17:48

Tisane antiarthrose :préparation à faire par un herboriste, 40gr de prêle (plante entières) 30 gr de cassis (feuilles) 30 gr de frêne (feuilles) et 30grs d'orties (sommités fleuries) 1 c à s du mélange par tasse. Mettez de l'eau frémissante et laissez infuser pendant 15 minutes. Buvez 2 tasses/jours pendant 25 jours. Cette cure est à faire en automne et au printemps, voir plus souvent en fonction du degré d'arthrose. En traitement de fond, prenez cette tisane tous les jours pendant 3 semaines puis cessez 1 semaine puis recommencez, et ainsi de suite. CA VAUT LA PEINE D ESSAYER

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sincérité

04/04/2017 à 14:23

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sincérité

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@dinouille

oui des additifs et des conservateurs il y en a beaucoup....pour ma part je mange bio et me soigne par des moyens naturels.....entre autres des injections sous cutanées d'eau de Quinton très efficaces et reconnues...mais malheureusement les médecins n'ont pas le droit de les faire ....quelle honte...donc moi j'ai trouvé une naturopathe-infirmière.....que du bonheur, je me répare

bonne journée

Remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/remedes-naturels-pour-mieux-vivre-au-quotidien-37648 2017-04-04 14:23:43

dinouille

04/04/2017 à 14:45

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@sincérité Des consèrvateurs il y en a dans tout ou prèsque. Je connais pas l'eau de Quinton,ètrange que les mèdecins n'ont pas droit de faire les injèctions.Si sa te fais du bien,et si c'est naturel tu as bien raison.Moi j'èvite de prendre des mèdicaments,toutes façons sa sert pas à grand chose sa rèparera pas les cartilages.Je prends chondroflex,mais bon l'èfficacitè laisse à dèsirè.Bonne journèe.

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dinouille

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sincérité

04/04/2017 à 14:56

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@dinouille

les médecins n'ont pas le droit car ça ne rapporte pas à l'industrie pharmaceutique et aux entreprises voilà le pourquoi toujours ce satané "fric".....l'eau de Quinton répare les cartilages, les os j'en suis la preuve ...ostéoporose sévère(2015) je ne marchais plus aujourd'hui j'arrive à marcher 3kms et je me fais des jus (légumes-fruits) ...vidéos sur le net de Thierry Casasnovas......pour l'eau de Quinton il faut aller voir sur le net ( qui est René Quinton et ses oeuvres)....bon courage et bonne journée

Remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/remedes-naturels-pour-mieux-vivre-au-quotidien-37648 2017-04-04 14:56:49

dinouille

04/04/2017 à 15:10

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dinouille

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@sincérité ok,toutes façons sans fric ils sont rien,je vais regarder peut etre que sa me fera du bien "arthrose cèrvicale,et lombaire avec rètrècissement du canal lombaire".Meme mes èpaules me font mal.Merci,prends soin de toi.Bon après midi.

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dinouille

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dinouille

04/04/2017 à 20:13

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Alors docteur, c’est quoi l’ostéoporose ?

Chère amie, cher ami,

L’ostéoporose est une maladie mal connue sur laquelle on lit tout et son contraire.

J’aimerais vous donner mon opinion personnelle.

Je vous demande de bien faire la différence entre résultats de densitométrie osseuse et diagnostic.

L'ostéodensitométrie est un examen permettant de mesurer la densité minérale osseuse (DMO) et à priori d'évaluer la fragilité de l'os.

Lorsque la DMO est basse et qu'elle s'associe à d'autres facteurs de risque, les probabilités de présenter une ostéoporose sont élevées.

Mais ne confondez pas un mauvais résultat de densitométrie osseuse avec une ostéoporose, qui se définit non seulement comme une fragilisation osseuse, mais également comme unemodification architecturale de l'os qui, en principe, et en dehors des fractures, n’entraîne aucune douleur.

Résumons-nous : l'ostéodensitométrie ne renseigne que sur la densité osseuse et ne permet pas, à elle seule, de savoir si votre os risque prochainement de casser.

Les « commentaires » accompagnant la description des indices d’importance de la déminéralisation (DMO, voir ci-dessous), qu’il s’agisse d’ostéopénie ou d’ostéoporose n’ont pas valeur de diagnostic et ne doivent pas vous alarmer. Ils sont là pour alerter et orienter le médecin qui, seul, en fonction d’autres paramètres cliniques et biologiques aura la possibilité d’évoquer un diagnostic.

Selon la Haute Autorité de Santé et le site officiel de l’Assurance Maladie [1], « l’ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée par une diminution de la densité osseuse et des altérations de la micro-architecture des os. Ces altérations rendent l'os plus fragile et augmentent le risque de fracture ». (…) L'os est un tissu vivant qui se reconstruit en permanence pour conserver sa solidité. L’os ancien endommagé est remplacé par un nouvel os sain. C’est le remodelage osseux. Ce renouvellement est le fruit du travail de deux types de cellules :

les ostéoclastes qui détruisent l'ancien os : c'est la résorption osseuse,
les ostéoblastes qui fabriquent le nouvel os : c'est la formation osseuse.

L’ostéoporose serait-elle une vraie maladie ou, selon l’éditeur et journaliste Thierry Souccar, [2] un business juteux ?

Mon sentiment personnel est plus nuancé.

La raréfaction minérale de l’os en fonction de l’âge est un phénomène physiologique et chacun de nous, en fonction de son hérédité et d’une multitude de paramètres, que nous décrivons ci-après, présente ou non un risque.

Affirmer qu’elle est une maladie inventée [3], comme le fait Souccar, me semble caricatural car cela revient à nier toute possibilité de toute prévention.

Je le rejoins cependant en affirmant qu’elle n’est pas une maladie, mais un vieillissement plus ou moins précoce de l’os, avec les risques fracturaires qui peuvent en découler.

Cette approche de l’ostéoporose n’a d’ailleurs pas que des inconvénients. Elle attire notre attention à propos de prévention, de mode de vie, de prévention nutritionnelle et hormonale etc…

Je ne me résous pas à considérer a priori mes confrères, les fabricants d’appareils de mesure de densité osseuse ou les laboratoires pharmaceutiques comme étant des « businessmen » conscients ou inconscients, manipulés ou manipulant.

Je pense qu’il faut remettre les priorités à leur place :

Ne pas faire un « culte » de la prévention de l’ostéoporose,
Connaître son terrain familial et ses propres risques,
Réfléchir à son mode de vie,
Privilégier les solutions naturelles et nutritionnelles aux solutions médicamenteuses,
Etre très vigilant avec certains médicaments dont l’efficacité est difficile à prouver alors que leurs effets secondaires peuvent être invalidants,
Attirer l’attention des patients à propos de la « balance bénéfices/risques » et ce, comme avec les états dépressifs, qu’il s’agisse de médicaments ou d’usage de vitamines, minéraux, hormones et substances perçues, à priori, comme naturelles et sans danger.

Ostéoporose : cause ou conséquence ?

L’ostéoporose peut être primitive ou secondaire !

C’est une notion très importante qui justifie à elle seule une consultation médicale.

L’ostéoporose est dite « primitive » quand aucune maladie associée n’en est la cause. Et « secondaire » lorsqu’elle est la conséquence d’une autre maladie qu’il est absolument nécessaire de diagnostiquer afin de pouvoir la traiter.

Ce bilan pourra comporter :

Une vitesse de sédimentation (VS) pour apprécier l’inflammation,
Un dosage de la TSH afin de s’assurer de l’absence de pathologie de la thyroïde,
Un dosage de la parathormone afin de s’assurer de l’absence de pathologie des parahyroïdes car une éventuelle déficience en calcium et vitamine D induit un hyperparathyroïdisme réactionnel qui stimule anormalement la résorption osseuse et aggrave l’ostéoporose,
Un dosage hormonal en fonction du sexe et, selon moi, un dosage de Sulfate de DHEA,
Un bilan dit « phospho-calcique » avec dosage de la calcémie et de la phosphorémie, de la créatininémie, de la calciurie, de la phosphaturie, de la créatininurie, sur les urines de 24 heures
Un dosage des marqueurs de remodelage osseux (voir ci-dessous)
Un dosage de la vitamine D (vitamine OH D2/D3) cause d’osteomalacie [4]
Un dosage des taux de fer (ferritine) ou de zinc.

Ce bilan permettra d'écarter d’autres maladies comme un myélome, des métastases osseuses, une hyperparathyroïdie primitive, des perturbations rénales avec élimination du phosphore…

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dinouille

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dinouille

04/04/2017 à 20:35

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Mal de dos : 3 remèdes naturels

Comment soulager un mal de dos avec des remèdes naturels ?

Les maux de dos peuvent être très douloureux et handicapants au quotidien. Ils nous obligent parfois à multiplier les prises d’antalgiques, pour un apaisement souvent modéré et passager. Découvrez trois remèdes naturels pour soulager rapidement les maux de dos.

L’arnica

L’arnica est un excellent remède naturel pour apaiser les douleurs musculaires. Cette plante possède en outre une action anti-inflammatoire. Sous forme de gel, elle peut être appliquée localement sur les zones douloureuses du dos : 3 à 4 applications quotidiennes sont recommandées.

L’arnica peut également être absorbée sous forme de gélules homéopathiques. La référence du remède est « Arnica montana 9 CH », avec pour posologie : 3 prises quotidiennes de 2 granules sous la langue.

L’harpagophytum en capsules ou liquide

L’harpagophytum, également connu sous l’appellation de « griffe du diable », possède également des vertus anti-inflammatoires, qui permettent d’apaiser les maux de dos, comme les lombalgies, les sciatiques, les fortes douleurs lombaires, ou encore les lumbagos… Cette plante peut être absorbée sous forme de capsules ou de liquide.

Il convient toutefois d’être prudent lorsqu’on prend d’autres médicaments, en même temps que ce traitement, en raison des contre-indications existantes et des interactions médicamenteuses. Il faut donc consulter son médecin ou son pharmacien au préalable. L’harpagophytum est contre-indiqué en cas d’ulcère gastrique et duodénal. Interdit aux femmes enceintes.

Le piment de Cayenne en crème ou en onguent

Reconnu pour son pouvoir apaisant sur les lombaires, le piment de Cayenne est utilisé dans différents traitements des maux de dos. Celui-ci peut être appliqué sur les zones douloureuses, sous forme pâteuse ou liquide (pommade, fluide…) ou en onguent (contenant de 0,025 % à 0,075 % de capsaïcine). Avec des applications quotidiennes, il est possible de venir à bout des maux de dos.

En savoir plus sur http://www.grands-meres.net/mal-de-dos-remedes-naturels/#lwB1otc0pg9WUgLL.99

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dinouille

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dinouille

04/04/2017 à 20:41

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Personnalisez votre detox avec l’ayurveda

Lors d’un changement de saison, il est fréquent de constater une baisse d’énergie globale dans le corps. Pour parer cela, et regagner en équilibre, la médecine traditionnelle indienne dénommée « l’ayurveda » invite à suivre une cure detox selon sa constitution de naissance, la « dosha ». Armanda Dos Santos, professeur de yoga et thérapeute en ayurveda, nous livre ses conseils pour purifier son organisme en douceur.

Le profil Vata : sec, frêle, mouvant et nerveux

Le Vata coïncide avec l’air, d’où son dynamisme, son engouement, son affection pour l’aventure, son inventivité, son hyperactivité psychologique et physique. Ce profil a généralement une apparence sec et mince, il souffre souvent de stress ou de problèmes digestifs (des simples gaz à la constipation, en passant par les ballonnements ou de la diarrhée). L’idéal serait d’effectuer la detox de 2 à 3 jours maximum.

Concernant la cure :

• Privilégiez les aliments nourrissants et solides à chaque repas. Par exemple, avec un mélange végétarien de quinoa, de riz ou de sarrasin, des légumineuses cuites longtemps à l’eau (pois chiches, lentilles) accompagnées de légumes de saison à volonté (« le kitchari »).

• Accompagnez le tout d’acides gras, d’huiles (olive ou sésame) et d’épices (coriandre ou fenouil, par exemple), et le tour est joué !

• Du côté des boissons, elles doivent être bues chaudes autour des repas pour maintenir le feu digestif manquant au Vata. Pour faciliter la digestion tout en purifiant le sang, le foie et le côlon, boire des tisanes de gingembre, cannelle, cardamone ou cumin est fortement conseillé, et ce toute la journée.

Des soins pour compléter :

• Massages à l’huile de sésame contre la sécheresse cutanée, dont souffre beaucoup le profil Vata, et pour éliminer les toxines.

• Séances de hammam et de sauna.

Le profil Pitta : sportif, leader, cartésien, réfléchi et rapide

Le profil Pitta, caractérisé par le feu, est le plus harmonieux des dosha. Il est présent chez les personnes équilibrées, réfléchies, charismatiques et pragmatiques. Les cheveux blancs précoces, les problèmes de peau ou les problèmes de digestions peuvent en revanche les énerver. Ne pas dépasser 2 ou 3 jours de detox.

Concernant la cure :

• Préférez les aliments solides, frais et sucrés sont les plus adaptés au profil Pitta qui a un grand appétit et brûle facilement les aliments,

• Sont conseillés, entres autres : les jus de fruits frais, les bols de légumes / riz / légumineuses,

• Le matin, si la faim est trop présente, consommez du quinoa avec un peu de miel et des fruits.

Des soins pour compléter : Huile de coco à volonté, pour ses vertus rafraîchissantes.

Le profil Kapha : lenteur, routine et stabilité

Kapha est relié à la terre et à l’eau. Cette tendance est très présente chez les individus corpulents et stables, qui parlent et réfléchissent doucement, friands des habitudes routinières.

Relié à l’eau et à la terre, le profil Kapha se retrouve beaucoup chez les individus stables et corpulents, réfléchissant et parlant doucement, préférant les habitudes et les routines. Ils sont souvent sujets à la rétention d’eau, au cholestérol, au diabète et à l’obésité. Cette cure peut s’étendre jusqu’à 7 jours.

Concernant la cure :

• Le petit-déjeuner n’est pas obligatoire, et se contenter d’un bouillon le soir est possible.

• Afin de rééquilibrer ce lent métabolisme, privilégiez les saveurs amères, piquantes et acides, avec l’aide des soupes, poivre, poivrons et gingembre.

Des soins pour compléter :

• Gommages pour lutter contre l’excès d’eau typique du Kapha.

• Massage dynamique, sans huile, pour déloger même les toxines les plus profondes.

Activités à privilégier

Une bonne detox ne se fait pas seulement via l’alimentation. Pour purifier le corps, il faut aussi purifier le mental. Ainsi, le printemps est le moment idéal pour marcher, se balader, faire une pause dans la nature. Toutes ses activités s’effectuent sans objectifs de performance et sont donc à privilégier. Ne pas oublier également de s’enrichir de relatons affectives et sociales engageantes et bénéfiques.

Astuces matinales : Si la surface de la langue est trop empâtée pour nettoyer les papilles, utilisez un gratte-langue. Au réveil, buvez de l’eau chaude avec quelques gouttes de citron et de miel, puis brossez votre peau. Enfin, deux ou trois postures de yoga, comme la salutation au soleil, peuvent compléter ce réveil en douceur.

En savoir plus sur http://www.grands-meres.net/detox-avec-l-ayurveda/#oXjCfE8lTLOCEZuu.99

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dinouille

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@dinouille merci je lirai plus tard

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05/04/2017 à 07:09

DINOUILLE de bon matin j'ai fait une bonne l'ecoute merci très très intéressant surtout c naturelle,mes aussi le courage de la complire.

merci encore.

très bonne journes bisou

Djamila

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dinouille

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Douleur au ventre : 5 signes qui doivent vous inquiéter

Le mal de ventre est une douleur classique qui peut être causée par de nombreux facteurs. Mais dans certains cas, il peut être le signe de troubles graves. Quand faut-il commencer à s’inquiéter ?

Si vous avez mal au ventre la veille d’un examen, après avoir trop mangé ou pendant une gastro-entérite, il ne faut pas vous inquiéter, c’est bien normal. En revanche, il peut arriver que des douleurs au ventre surviennent et qu’elles soient le signe de maladies ou de troubles à surveiller de près. Alors comment savoir si ces maux sont graves ou pas ? Nous vous donnons 5 pistes.

1. Si le mal de ventre est accompagné de vomissements et de fièvre

Vous avez particulièrement mal au ventre et cette douleur est accompagnée de fièvre et de nausées, il est temps de consulter un médecin. Il sera capable de savoir s’il s’agit d’une appendicite, d’une colique hépatique avec présence d'un calcul biliaire, d’une cholécystite aiguë, d’une gastro-entérite, d’un ulcère gastroduodénal, d’un reflux gastro-œsophagien, d’une intolérance au gluten ou au lactose, ou de coliques néphrétiques.

Les maux de ventre ne sont pas à prendre à la légère. En règle générale, si après avoir pris un antalgique, la douleur persiste fortement, il ne faut pas hésiter à se rendre chez le médecin ou aux urgences si la douleur est trop intense.

2. Si le mal de ventre est accompagné d’une perte de poids anormale

Une perte de poids inexpliquée est toujours suspecte. Si elle est accompagnée de maux de ventre, il ne faut pas tarder à se rendre chez le médecin. Une perte de poids brutale peut être le signe de problèmes de thyroïde, de diabète, d’affections digestives graves, de soucis hépatiques, cardiaques, rénaux ou encore respiratoires.

L’ulcère gastrique se manifeste aussi par une perte de poids accompagnée de maux de ventre. Il faut être très prudent avec ce type d’ulcère, car il peut se transformer en cancer gastro-intestinal. Si vos douleurs et votre perte de poids sont associés à une difficulté à avaler, vous souffrez peut-être de reflux gastro-œsophagien.

3. Si le mal de ventre survient entre les repas

Il se peut que vous ayez très mal au ventre quelques heures après un repas et que la douleur disparaisse en mangeant ou en buvant. Dans ce cas-là, vous souffrez peut-être d’un ulcère de l’estomac ou ulcère gastrique. Les symptômes peuvent aussi être accompagnés de nausées, voire de vomissements.

Ces ulcères se soignent très bien, soit avec des anti-sécrétoires pour réduire la production d'acide gastrique, soit avec des antibiotiques. Dans tous les cas, il ne faut pas rester avec un mal de ventre de cette nature sans consulter un médecin. Si la situation empire, une intervention chirurgicale pourrait en effet être nécessaire.

4. Si le mal de ventre est accompagné d’un retard de règles

Si vous avez un retard de règles et que vous êtes prise d’une violente douleur au ventre, ce n’est pas chez le médecin qu’il faut se rendre mais directement aux urgences. Vous êtes peut-être en train de faire une grossesse extra-utérine. Mais de quoi s’agit-il ? Ces douleurs arrivent environ 2 à 3 semaines après le rapport, elles sont dues à une mauvaise localisation de l’œuf qui, au lieu de se nicher dans l’utérus, reste bloqué dans une trompe.

Ce qui est inquiétant, c’est que cette douleur peut être le signe d’une hémorragie interne. En grossissant, l’œuf fait éclater la trompe qui se met à saigner. Si c’est le cas, alors l’intervention chirurgicale sera indispensable. La grossesse extra-utérine peut-être accompagnée de petits saignements. En cas de grossesse, tout saignement est à prendre au sérieux, même sans douleur.

5. Si le mal de ventre est très intense au moment des règles

Avoir mal au ventre pendant ses règles n’est pas inquiétant en soi, mais si les douleurs sont particulièrement intenses, elles ne doivent pas être négligées. Vous pouvez en effet souffrir d’endométriose. Il s’agit une maladie qui se caractérise par le développement de tissus semblables à celui de la muqueuse de l’utérus, mais à l’extérieur de l’utérus.

Les patientes atteintes de cette maladie peuvent avoir des douleurs de règles très violentes, mais aussi des douleurs pendant les rapports sexuels. Ces douleurs peuvent être si intenses qu’elles empêchent à la femme d’avoir une vie sexuelle épanouie. Il est important de diagnostiquer tôt une endométriose, car elle peut conduire à l’infertilité. En cas de doute, n’hésitez pas à en parler à votre gynécologue.

Marine Rondot

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L’ostéoporose serait-elle une vraie maladie ou, selon l’éditeur et journaliste Thierry Souccar, [2] un business juteux ?

Ostéoporose : cause ou conséquence ?

Douleur au ventre : 5 signes qui doivent vous inquiéter

1. Si le mal de ventre est accompagné de vomissements et de fièvre

2. Si le mal de ventre est accompagné d’une perte de poids anormale

3. Si le mal de ventre survient entre les repas

4. Si le mal de ventre est accompagné d’un retard de règles

5. Si le mal de ventre est très intense au moment des règles

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