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Remèdes naturels pour mieux vivre au quotidien
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Utilisateur désinscrit
@Moogly7
Merci bcp.
J espère réussir à dormir plus que la nuit dernière.
Que tt se passe bien demain pr toi
Bisous
Moogly7
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Moogly7
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@angelina merci beaucoup fais de doux rêves à demain ? ?
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Moogly7

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@Moogly7
Merci bcp
Toi aussi
Bisous
dinouille
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dinouille
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@angelina Bonjour,ce problème touche pas mal de monde,ça met arrivèe cette semaine à cause de la grippe du à la fièvre.Bisous
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dinouille

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@dinouille
Merci bcp
Bisous
dinouille
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dinouille
Dernière activité le 14/05/2025 à 21:13
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Les cheveux poussent, vivent et tombent, c'est dans l'ordre naturel des choses. Dans certains cas, la chute des cheveux est importante, on parle alors de chute anormale ou pathologique. Il existe cependant des traitements et des techniques pour la prévenir et la stopper.
Alopécie androgénétique
L'alopécie androgénétique concerne 80% des femmes souffrant de problèmes de chutes de cheveux. Les femmes produisent des androgènes dont l'action accélère le cycle de vie de certains cheveux : une accélération anormale peut entraîner une surproduction, obligeant lefollicule pileux à produire alors des cheveux plus fins et courts. Les follicules à terme ne produisent plus qu'un léger duvet, puis plus rien du tout.Les facteurs aggravants de la perte de cheveux sont notamment le stress, les contraceptifs et traitements hormonaux de substitution, les facteurs saisonniers et l'excès de mauvais cholestérol.
Causes
Chute passagère
Les chutes passagères et diffuses sont des chutes non localisées, limitées dans le temps (pas plus de 3 mois, maximum 4), parfois abondantes, avec des repousses immédiates. Les causes d'une chute de cheveux passagères sont notamment un accouchement, une fausse couche, unIVG, une intervention chirurgicale lourde, une anesthésie générale prolongée, une forte fièvre, un choc affectif violent ou encore un arrêt d'un traitement contraceptif oestroprogestatif.Chute durable et diffuse
Les chutes durables et diffuses peuvent être dues à un état dépressif ou de stress permanent, à des régimes alimentaires draconiens, anorexies, à des problèmes thyroïdiens, à un diabète, à une une carence en zinc, carence en magnésium, carence en calcium ou carence en fer. Une chute durable et diffuse est une chute sur l'ensemble de la tête et non localisée sur certaines zones, 2 à 4 mois après l'apparition du facteur qui l'a déclenchée, totalement ou partiellement réversible avec un affinement du cheveu fréquent.Chute par traction
Certaines coiffures type catogan ou chignon ou le port d'extension peuvent provoquer une chute des cheveux. On observe souvent ce phénomène sur des chevelures crépues ou métissés. On constate des repousses de plus en plus fines, des petites irritations et une inflammation du cuir chevelu et un éclaircissement progressif de la chevelure.Trichotillomanie
La trichotillomanie est une pathologie qui consiste à s'arracher régulièrement les cheveux : cettemanie peut témoigner d'un trouble psychique.« Fausses » chutes
Certaines pratiques telles que les colorations, les permanentes, le défrisage accélèrent la chute des cheveux. Les cheveux peuvent devenir cassants et tomber.Symptômes
Les symptômes sont une perte des cheveux progressive et accompagnée d'un affinement du cheveu, la plupart du temps localisée sur le dessus de la tête. Une alopécie androgénétique peut débuter à n'importe quel âge, dès 14-15 ans. Certains types de chutes de cheveux peuvent être accompagnés d'autres manifestations comme une fatigue, des cheveux gras, des cheveux secs et cassants, des cheveux fins, des pellicules ou croûtes, ou des démangeaisons.Traitement
L'avis d'un dermatologue vous aidera à choisir le meilleur traitement et vous évitera des déconvenues. Les traitements sont souvent simples et accessibles:- shampoings et sérums antichute en cure ;
- compléments alimentaires riches en gélatine végétale et vitamines ;
- pour les chutes de cheveux pathologiques, un traitement médicamenteux est prescrit par un dermatologue.
Traitements locaux
Plusieurs traitements locaux permettent de lutter contre la chute des cheveux comme des shampoings spécifiques ou un traitement à base d'ampoule à appliquer régulièrement sur lecuir chevelu en massant les cheveux. Ces ampoules sont généralement vendues en parapharmacie et leur prix varient selon la durée du traitement (comptez environ entre 50 et 100€ pour un traitement de 3 mois). Pour les chutes de cheveux importantes et pathologiques, il peut être nécessaire de consulter votre médecin qui en déterminera alors la cause parfois au besoin d'un bilan sanguin, afin d'établir un traitement de la chute de cheveux.Traitements oraux
En parapharmacie, vous trouverez également des traitements sous forme de gélules ou de comprimés à prendre sur plusieurs mois quotidiennement : ces traitements permettent dans la plupart des cas de consolider la kératine du cheveu et de les renforcer. Ne vous attendez pas à des miracles non plus !Microgreffe de cheveux
Fréquemment utilisée, la microgreffe est sans douleur et définitive. En pratique, on prélève une bande de cheveux programmés pour ne pas tomber qu'on réimplante aux endroits dégarnis. L'intervention nécessite une anesthésie générale, elle est pratiquée par un professionnel et coûte entre 3 500 et 5 500€.La réduction de tonsure peut faire office de complément à la microgreffe. Elle consiste à retirer la partie lisse de la tonsure et de rapprocher les zones chevelues. Réservée aux hommes, comptez entre 2 500 et 4 000€.
Prévention
Les bons réflexes à adopter pour prévenir une calvitie ou pour améliorer la santé du cheveu sont les suivantes :- adoptez une alimentation riche en oeufs, poissons, légumes verts, oligo-éléments, zinc etacides aminés ;
- massez votre cuir chevelu avec des huiles essentielles pour activer la microcirculation ;
- évitez les brossages violents, brushings, décoloration et gels de coiffage.
Dans la mesure du possible, évitez les brushings, les colorations ou décolorations à répétition, les permanentes et les brossages violents. Eviter de vous laver les cheveux trop souvent, et d'exposer vos cheveux au soleil sans protection. Choisissez une huile capillaire spécifique qui recouvre les cheveux d'un film protecteur. Et bien sur, éviter de trop de stresser ! Un excès destress peut provoquer une chute de cheveux importante..
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dinouille

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Les aliments ayant une forte concentration en Vitamine D
Les aliments riches en vitamine D par excellence sont les huiles de foie de thon, de morue, et toutes les huiles de foie de poisson d'une manière générale. On la trouve également dans le jaune d'oeuf, les poissons gras tels que le maquereau ou le saumon, mais aussi dans certains légumes comme les champignons, les céréales, les huiles d'olives, colza...
Liste des aliments concentrés en Vitamine D ?
[+] Produits laitiers et Oeufs riches en Vitamine D
- Fromage à la crème, léger
- Lait, en poudre, écrémé
- Lait, poudre, écrémé, instant
- Oeuf, poule, jaune, déshydraté
- Lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non...
- Oeuf, poule, entier, brouillé ou omelette
- Huile de beurre, anhydre
- Oeuf, succédané, congelé (jaune remplacé), cuit
- Oeuf, oie, entier, frais, cru
- Oeuf, canard, entier, frais, cru
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- 10.58 µg
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[+] Volaille riches en Vitamine D
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[+] Boeuf, Porc, Veau, et autres viandes riches en Vitamine D
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- Porc, longe, côte demi bout (côtes style campagnard)
- Porc, gras séparable, cuit
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- Porc, épaule, palette (soc), avec os, maigre et gras
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[+] Noix, Graines et épices riches en Vitamine D
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@angelina tout s'est bien passé je te remercie c'était plutôt simple alors même si j'avais pas réviser beaucoup j'ai quand même eu des facilités une bonne mémoire une bonne concentration une bonne respiration pour être zen et c'était bon maintenant il faut croiser les doigts pour que je puisse passer l'oral il me faut une moyenne de 10 minimum par contre il n'y a pas autant de place que je le pensais mais j'ai encore de concours à passer gros bisous à tous et gros bisous à toi à tout à l'heure un petit somme s'impose
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Moringa et maladies chroniques, le super-aliment naturel qui peut apporter une différence
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Tisane antiarthrose :préparation à faire par un herboriste, 40gr de prêle (plante entières) 30 gr de cassis (feuilles) 30 gr de frêne (feuilles) et 30grs d'orties (sommités fleuries) 1 c à s du mélange par tasse. Mettez de l'eau frémissante et laissez infuser pendant 15 minutes. Buvez 2 tasses/jours pendant 25 jours. Cette cure est à faire en automne et au printemps, voir plus souvent en fonction du degré d'arthrose. En traitement de fond, prenez cette tisane tous les jours pendant 3 semaines puis cessez 1 semaine puis recommencez, et ainsi de suite. CA VAUT LA PEINE D ESSAYER