Printemps et santé : avez-vous remarqué des changements cette saison ?

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Candice.S

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12/05/2026 à 09:56

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Candice.S

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Bonjour à tous 🤗,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

@patiente83 @hypere @ficele @fouka12 @Elyane @circourf @flolino @devachris @Chatminou @mmymau @lucmeert @Trombone @Chiquita @florirose @frederic.vigier @sonia1 @fatima.hadre @Guildou @Mayadu59 @Toto13003 @sellis @Musylmy @Chrismary @Jojodada @Quesnoy @abbyzen @Patboul @Nicky02 @JoDaMar @mapilar @Momo1986 @Ppjmni @Giskka @Dagnele @Spidie @Fanny764 @Sansan56 @Luna05 @Mimies @Cloclo52 @Rick9311 @FM10110 @Ninjea @CloAnd @Sametkam @Patyrox @Marie16700 @maitegalbes @Boukhana @coco01480 @Mamido @DollyDonna @ADEL66 @Bricola @lise12 @Jofila @danigui @Haccen @Zaza1966+ @Sosolagirafe @Blumiweis @Mimiprisca @Bromaz @Nancy15 @Lylyssan @Dolveck43 @Escudo @ghjulietta @Maximemil @jeffois @amabonneetoile @MarcoPolo @MAITEbaras @Phil26 @Louisette22 @AnneF68 @Habannitas @Orthogirl @bibi703 @Sherab @Touriahamidach @Nicolas99 @niamoin @Barracuda10 @SandraDer @Meably @Stereenn @Audaud @Benyoun @Goal53 @Ducobu @Isa2aja @Danielle66600 @Zenovia @Michel03 @jefersonvb @maryse22 @Mico30 @Sue9751 @Soheil

Avec l’arrivée du printemps, certaines personnes ressentent des changements dans leur quotidien : plus d’énergie, mais parfois aussi davantage de fatigue, des allergies, un sommeil perturbé ou des variations de symptômes 😅

💬 Et vous, comment vivez-vous cette période de l’année ?

👉 Avez-vous remarqué des changements au niveau de votre santé ou de vos symptômes avec le printemps ?

👉 Votre énergie, votre sommeil ou votre moral évoluent-ils à cette période ?

👉 Avez-vous adapté certaines habitudes ou routines avec le retour des beaux jours ?

Belle journée à tous 🌸
Candice de l’équipe Carenity 💙

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annelise

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23/05/2026 à 08:38

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annelise

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Bonjour

L' énergie n' est pas en manque; par contre c est le sommeil qui me manque: je passe des nuits blanches, le plus souvent en nage, à tourner et retourner; je voudrais l attribuer à la SERTRALINE....

bonne journée

Printemps et santé : avez-vous remarqué des changements cette saison ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/printemps-et-sante-avezvous-remarque-des-chang-66494 2026-05-23 08:38:58

Dolveck43

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23/05/2026 à 09:11

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Dolveck43

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Bonjour Candice

Pour moi cette année le printemps est terrible, je décline de jour en jour, mon moral, malgré les antidépresseurs a du mal a rester stable et j' ai l impression devm enfoncer dans la dépression.

Mes nuits sont tout simplement affreuses, réveil très matinal avec une angoisse qui n arrange rien, et évidemment un manque de tonus, je fais encore le strict minimum, quand je peux.

Tous les jours j aimerais faire des choses mais la tête et le corps ne suivent pas, trop fatiguée.

Aujourd'hui je commence une cure de vitamines en espérant que ça va m aider tant soit peu, j' ai encore un peu de volonté et j aimerais bien qu elle m aide à surmonter ce cap, très difficile à vivre.

Le printemps était toujours une saison où je faisais le grand ménage et avais des projets de vacances cette année rien de tout ça.

C'est un sos

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Dolveck43

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GérardC

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23/05/2026 à 09:42

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GérardC

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Bonjour @Dolveck43

Votre vécu et vos ressentis ne me sont pas étrangers. On se sent envahis de douleurs et de fatigue, et freinés dans nos aspirations. Je ressens aussi un déclin.

Pourtant, nous avons toujours le pouvoir de regarder moins nos difficultés et davantage ce que nous faisons et ce que nous pouvons faire.

Bien que cela me coute, a priori, je saisis des occasions de bouger un peu, de voir des gens. Je ne le regrette jamais. Je n'ai jamais de regard de travers. Lorsque je souffre trop, je me repose et je souris.

Lorsque j'ai le "blues", je pense à ma petite fille, je me jette sur ma constitution de playlists, je cherche des "flashmobs" sur YouTube etc. bref, je m'occupe l'esprit avec de émotions choisies.

Vous avez certainement vos propres astuces. Pouvez-vous les partager ?

Je vous donne tout mon soutien.

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GérardC

Dolveck43

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23/05/2026 à 10:55

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Dolveck43

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@GérardC pareil moi c'est mon arrière petit fils qui me redonne la pêche et envie de continuer.

J' adore les fleurs donc c'est la saison et dès que je peux je m en occupe.

Ce matin je me suis occupée de nettoyer mes vitres avec l aide de mon mari nous avons lavé les rideaux etcc et maintenant je suis KO.

Bonne journée

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Dolveck43

GérardC

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23/05/2026 à 11:17

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GérardC

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Bonjour @Dolveck43

KO et contente !

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GérardC

Dolveck43

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23/05/2026 à 11:18

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Dolveck43

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@GérardC oui c'est ça

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flamandine

23/05/2026 à 09:57

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flamandine

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il me semble que j'ai plus d'énergie avec le retour des beaux jours ; par contre , dès que les températures montent trop , ce qui devient vite le cas dans le Var , c'est le contraire : envie de rien ; je crains de plus en plus la chaleur

dimdammeister

23/05/2026 à 10:15

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dimdammeister

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Oui, avec les ages, a ma jeunesse - non...

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dimdammeister

Sisi94

23/05/2026 à 11:08

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Sisi94

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Cc malgrer les soucis de santer quel kifff le soleil ils fait bon aux moral❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️vitamine d👍🏻👍🏻👍🏻bisous à tous

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Sisi94

Olole11

23/05/2026 à 15:38

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Olole11

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j'ai toujours aimé le printemps pour les beaux jours, le chant de divers oiseaux, les jolies couleurs de dame Nature ( en automne aussi d'ailleurs). Mais pas pour mes allergies au pollen d'oliviers, de platanes et autres. Avec l'âge, je supporte moins les fortes chaleurs , je vis dans l'Aude à 15km de la Méditerranée, ces jours-ci environ 30 degrés les après-midi.

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Sisi94

27/05/2026 à 13:50

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Sisi94

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@Olole11 cc moi j adore mes moi la moi j'ai 40 je vis à coter de paris à 5minutes et ses un four ’’mes ’’je pense à ceux qui ne supporte pas et les pauvres animaux mes je descend des gamelle d eau à des chat et oiseaux ’et si je voit quelqun qui a soif je lui acheté de l eau je suis comme ca ’’je suis pas riche mes je suis comme ca’’

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Sisi94

27/05/2026 à 13:53

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@Olole11 cc la moi j'ai 40 😂😂😂😂😂😂’’’mamamiaaa

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Sisi94

Olole11

01/06/2026 à 07:28

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Olole11

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@Sisi94 je me retrouve un peu à travers toi, je donne à boire et à manger aux chats et oiseaux aussi.

Sisi94

01/06/2026 à 11:09

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Sisi94

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@Olole11 cc merci ta vue pour les oiseaux ils est interdit maintenant de leur donner à manger vers chez toi je ses pas mes je m en fou’’’aaaa ont n'a plus rien le droit même de donner à manger ou à boire ses dingues ça à non non’’des loi comme ca pas pour moi même si ils me met une amende je la paye pas ils font n importe quoi pour renflouer l argent que le gouvernement nous volent à non bisou et j espere que tu vas bien🥰🥰

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Sisi94

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lazulie

23/05/2026 à 15:53

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lazulie

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Bonjour Candice ,

Sur le plan purement physique le retour des beaux jours modifie un peu la donne ., pour sortir ce n' est pas aux mêmes heures que l'hiver . L'hiver c'est plutôt l'après - midi et maintenant plutôt aux heures fraîches sinon en plus de ce que je traîne dans ma besace de " chronique " , une chape de plomb me tombe dessus !

Par contre pour voir la vie en ( plus ) rose , vive le soleil , les fleurs, les oiseaux, le vert tendre printanier... Ça m'aide à relativiser, à mieux voir aussi que je ne suis pas le centre du monde : la nature, donc les saisons , se renouvelle de façon cyclique quoiqu'il arrive , qu'on le vive bien ou mal selon son tempérament ou ses pathologies .

Donc je suis la reine des andouilles si je ne comprends pas enfin qu'il faut profiter de " l'instant " en le dissociant de ma personne et de tout ce que je me traîne physiquement et moralement .

Le Sophrologue qui , il y a + de 20 ans , m'a appris sa technique , me posait au début de chaque séance la même question : comment allez-vous vous aujourd'hui ? Ma réponse touchait toujours , d'abord , au temps du jour : trop ceci , pas assez cela ! Douleurs, spleen etc

Sa réponse favorite : le temps n'est pas le vrai responsable , c'est votre regard sur lui qui est en cause ! J'ai appris à râler ... moins souvent sur les causes extérieures.

Donc il faut travailler son regard à soi sur le monde qui nous entoure mais c'est plus facile à dire qu'à faire ! Si Je n'ai pas toujours réussi , quand j'y parviens , je fais un petit salut de connivence à Boudha !

Bon courage à nous tous qui ramons tels des galériens enchaînés à nos douleurs physiques ou morales

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lazulie

Josepha5227

23/05/2026 à 17:21

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Josepha5227

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Depuis le debut du printemps je redouble d'energie positive, je profite pour faire plus de sport, mes heures de promenade durent 3 fois plus longtemps.

je me regale, et surtout je dors bien mieux.

Bien a vous 🤗

DSandra

23/05/2026 à 19:49

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DSandra

Dernière activité le 25/06/2026 à 19:18

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J adore le printemps ! Ma polyarthrite se calme. Plus de raideur matinale! Et le soleil fait du bien pour le moral.

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Dsandra

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Sisi94

27/05/2026 à 13:52

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Sisi94

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@DSandra oui le beau temps atenue les douleur moi aussi j'ai remarquer

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Brigittemel

02/06/2026 à 09:25

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Brigittemel

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Patient, Dépression depuis 2026
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LE PRINTEMPS NE ME GUERIT PAS DE MA DEPRESSION RESISTANTE.

JE SUIS DEPRESSIVE EN PLEIN SOLEIL. JE NE SOUFFRE PAS DE DEPRESSION

SAISONNIERE

Sisi94

02/06/2026 à 12:35

Bon conseiller

Sisi94

Dernière activité le 28/06/2026 à 11:52

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Patient, Hypertension orthostatique depuis 2026
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@Brigittemel cc je comprend nous aussi mes sur des douleur des os chroniques aux quotidien sa fait du bien ont n'a moins de douleurs courage à bientôt prend soin de toi🥰

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Sisi94

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genevieve1212

Membre Ambassadeur

23/05/2026 à 23:33

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genevieve1212

Membre Ambassadeur

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bonjour, l'été mon moral est mieux malgrés la douleur mais je supporte pas les grosses chaleur qui me crée trop de fatigue amitiés

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genevieve

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Dolveck43

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03/06/2026 à 08:53

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Dolveck43

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@genevieve1212 pareil pour moi ni dépression ni Arthrose rien ne w arrange

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Dolveck43

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