La sieste

pour moi c'est pareil mes nuit sont courte mais cela à toujours été5à 6 heures maxi depuis mon accident médical je fait la ssieste elle dure 1/2 heure ou 1 heure le tout sans réveil, moi je me sans bien après 

Pour un sommeil reparateur il ne faut que 20mn de sieste chavirel sinon ca perturbe l horloge biologoque et cela se repercute sur le sommeil de la nuit en fait !! 

coucou Lilas , 3 petits diables : la maison doit être bien animée , je suis près de Rennes

sieste trop courte pour moi cet après midi car mon petit-fils présent à la maison s'est réveillé au bout d'une heure

bonne fin d'après midi à tous

@Nailil35 Bonjour , mes trois Enfants ont fait leurs études à Rennes , j'aime beaucoup cette Ville . Je vois que tu fais la nounou comme moi .
Mon Bonheur , profiter au Maximum de cette belle Journée ensoleillée .

Bonjour à toutes et tous, demain c'est un grand jour, je vais voir mon arriére petite fille , la première. J'ai battu mes cinq frères et sœurs qui ne le sont pas encore et même mon frère aîné de 87 ans, je suis le 2°.  5 heures de route aller-retour pour voir ce bébé ..je ne ferais surement pas la sieste mais si vous la faites pensez à moi cela me consolera. Bon WE

Pas de sieste le week end je profite un peu pour me ballader ,m evader et me vider le cerveau!!!

@Gibeall Toutes mes Félicitations , c'est un Grand Bonheur pour toi . Je pense que c'est Largement mieux que la sieste .
@Titims Tout comme toi , pas de sieste le Weekend .  Je vais profiter au Maximum du Soleil .

Oiu lilas blanc aujourd hui c est journee lezard il fait tres beau je ferai la sieste demain !!!

Bonjour à toutes & tous Bon dimanche, pour moi je fais après manger un petit roupillon sur mon fauteuil cela me faitun grand bien.

Bonjour à tout les membres.

Pour faire la sieste, il ne faut pas de télé, de portable, de réveil dans votre chambre car cela apporte des ondes négatives dans votre cerveau.

Ces ondes négatives dérangent l'esprit et la pensée qui ne font qu' un.

Votre conscience et votre subconscient ne seront pas réellement au repos.

Votre sommeil ne sera pas vraiment réparateur car quand vous vous réveillerez, à mon sens vous aurez peut Etre un mal Etre et cela peut vous apporter des angoisses en vous levant du à toutes ces ondes négatives.

Ceci n'est qu'une information mais seulement une expérience personnel.

Amicalement.

Cancer1 ou Patrick ou Activité Altruiste Immaculé........