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Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) : comment faites-vous avec l'épuisement ?
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boussafsafb
Bon conseiller
boussafsafb
Inscrit en 2011
Lutter contre la fatigue est un effort humain à faire. Salut!
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badro25
dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
@Candice.S Je suis heureux de prendre solumedrol, où j’aurais dû aller à l'hôpital pour faire ma cure, que je fais tous les six mois, mais à cause du virus une neurologue ma dit de rester cher moi, et je constate que ça fait de nombreux mois que j’aurais dû la faire, et je constate que je peux marcher comme d'habitude, comme quoi, la médecine douce avec des vitamines, je me porte bien
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xavier666
dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
@Axouamour Bonjour, essaye, la médecine douce, qui apporte un mieux être.
Le sport, de manière limité, de manière régulière, qui, apporte un mieux être.
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xavier666
BenjaminVL
BenjaminVL
Inscrit en 2020
Bonjour @dan26576,
Je suis sujet à la fatigue chronique également en cause : ma RCH.
Mais comme vous dites, je pratique le sport (course et tennis) chaque semaine et cela me permet d'être moins fatigué. Alors qu'on pourrait penser le contraire. Je pense que beaucoup se joue dans la tête. Car le sport, effectivement comme vous l'avez si bien dit, apporte un "mieux être".
benjamin
Laurenoel
Bon conseiller
Laurenoel
Inscrit en 2014
@Axouamour
Je suis en train de lire "Sclérose en Plaques et talons aiguilles " et je le recommande à tous les SEPIENS.
Ce livre est écrit par le Docteur Charlotte Tourmente, elle même malade de la SEP. Elle raconte ses difficultés et ce qu'elle met en pratique pour "vivre le mieux possible " avec cette maladie.
Ce livre me fait du bien. Il me permet de dédramatiser les moments où je me sens, comme toi "au bout de ma vie".
Courage il faut accepter le fait de ne pas être bien tous les jours et apprécier les jours où ça va plutôt bien.
Prends soin de toi.
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Laurenoel
dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
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xavier666
mimitte
Bon conseiller
mimitte
Inscrit en 2014
oui ;moi aussi je ressens cette fatigue que je mets sur le compte de mon diabete , et cela me gene car je ne peut plus recevoir trop de personnes chez moi mème mes enfants car je fatigue tres vite , j ai 74ans et cela me desole ,moi qui etait toujours active , enfin ceci il faut que notre entourage le comprennes , cela n es pas agreable pour nous , courage a tous et toutes
Bonnie37
Bonnie37
Inscrit en 2016
@dinouille
Attention : le LP (Lightning Process) est une escroquerie, véhiculée par son animatrice d'origine française Michèle Chaudesaigues. Il serait bon de ne pas faire de publicité à cette dame et à sa "méthode".
dinouille
Bon conseiller
dinouille
Inscrit en 2015
@Bonnie37 Bonjour,merci de me faire remarquer ce point sur "Michèle Chaudesaigues" en fait j'ai poster l'info juste pour ce qui est dit en début d'article .Je sais que malheureusement pour la fatigue Chronique il y a peu de chose à faire,si ce n'est bouger un maximum,que se soit de la bonne fatigue.
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dinouille
dan26576
Bon conseiller
dan26576
Inscrit en 2015
@dinouille Oui la bonne fatigue après les efforts physiques, et je ma-longe sur le dos, pendant 20 minutes, en m’étant de la musique, oui pour une bonne détente.
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xavier666
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Axouamour
Bon conseiller
Axouamour
Inscrit en 2020
Bonjour
Comment faite avec l,épuisement du sfc car la moi je suis à bout du bout
Énormément épuisé alors que je ne fais rien si mes rendez vous médicaux m,épuisé j,ai 45 ans et je suis au bout de ma vit alors qd j entends le neurologue, faut faire du sport mais il se rendent vraiment pas que si je fais ça je serais à la limite de la mort,monté mes étage m,épuisé, bien sure que j,aimerais faire du sport en plus c,était ma passion ,je ne peux plus rien faire ds ma maison à peine à manger et me laver si ça la fin de ma vie ,je préfère rejoindre ma mère qui est décédé le 26 mars
Si vous avez des adresses de médecin spécialiste du Sfc à paris et qui prennent cette maladie au sérieux je suis prenante.
Bonne soirée à tous