Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) : comment faites-vous avec l'épuisement ?

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Axouamour

04/06/2020 à 17:05

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Bonjour

Comment faite avec l,épuisement du sfc car la moi je suis à bout du bout

Énormément épuisé alors que je ne fais rien si mes rendez vous médicaux m,épuisé j,ai 45 ans et je suis au bout de ma vit alors qd j entends le neurologue, faut faire du sport mais il se rendent vraiment pas que si je fais ça je serais à la limite de la mort,monté mes étage m,épuisé, bien sure que j,aimerais faire du sport en plus c,était ma passion ,je ne peux plus rien faire ds ma maison à peine à manger et me laver si ça la fin de ma vie ,je préfère rejoindre ma mère qui est décédé le 26 mars

Si vous avez des adresses de médecin spécialiste du Sfc à paris et qui prennent cette maladie au sérieux je suis prenante.

Bonne soirée à tous

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beffay

06/06/2020 à 00:47

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beffay

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@Axouamour‍ Youpi. Alors, le moral, ça se cultive, ça se bine, s'arrose, on enlève les mauvaises herbes qui envahissent, on constate avec plaisir le grandissement et on recommence.

Sourires. Ayez confiance, vous pourrez être fière de vous d'avoir réussi cette culture un peu particulière et dont la récolte est excellente.

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Beffay

Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) : comment faites-vous avec l'épuisement ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-faite-vous-avec-lepuisement-45615 2020-06-06 00:47:00

beffay

06/06/2020 à 01:08

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beffay

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Bonsoir à tous, oui, je vous ai enfin tous lus et constate que cette fatigue injustifiée elle est semée, comme le virus, nous ne savons pas qui l'a, qui l'aura, quand, mais elle est là et joue.

Comme disent certains, je crois vraiment qu'elle a plusieurs facteurs de déclenchement en synergie dont la façon tristounette de voir les problèmes et les tâches et la vie. Si en plus ce jour là, il pleut et un courrier désagréable est arrivé, le tour est joué.

En sachant que selon le bout de lorgnette avec lequel on visionne et évalue la vie, l'image n'est pas la même, la difficulté non plus. Cultiver cette faculté d'évaluation positive doit aider. Essayez.

Mais faites attention de ne pas mettre vos sous et votre confiance dans les attrape-nigauds de prétendues solutions, entre les faux thérapeutes peu scrupuleux, les pilules miracles vous ne retrouverez pas votre dynamisme, perdrez de l'argent et votre déception entretiendra votre mal-être qui se manifeste en fatigue.

La solution est en chacun avec ses propres aptitudes.

Puis dodo quand il y en a besoin!

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Beffay

Tasha1

06/06/2020 à 09:52

Tasha1

Dernière activité le 21/09/2020 à 21:30

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Bonjour tous le monde! Pour vous repondre a votre probleme de fatigue chronique, qui dure de plus longtemps... Tout dabord il faut faire la difference entre une fatigue morale et une fatigue physique! La fatigue nous attients toutes et Tous dune maniere ou dune autre c naturel... Le corps humans et faite ainsi, des journee on se sens fort des journee on se sens faible... Sache and bien la fatigue a plusieurs forme, fatigue de surmenage, la fatigue du travail, la fatigue de la routine, and la fatigue de mal nutrition, la fatigue de junk food(*sucre, alcool, 🍔...), la fatigue de manque de sommeil, la fatigue psychologiques... Etc. Danc la premiere chose a faire c de suprimer la cause de cette fatigue puis tout reviens Dans les normes... Un peut de sport, manger bien, scouter de la musique, sort avec des amis, be pense pas a ton corps fatigue, laisse le faire son travail... Il faut bouger malgre tout... Et tout iras bien. Merci

Axouamour

06/06/2020 à 13:48

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Non mais moi j,ai le Syndrome de fatigue chronique donc c est une intolerance systémique de l,effort je peux très bien dormir et être épuisé qd même le sommeil n,est pas réparateur et faut éviter de forcer justement sinon on est en crush faut pas que je dépasse 108 pulsation donc très peu de chose et ça peut durer 18 mois comme j,ai eu la 1ere fois et avoir une rémission c,est un vrai mystère cette purée de maladie, je la souhaite à personne c,est l enfer et pourtant j,étais quelqu,un de ttes sportive !!!

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Axouamour

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06/06/2020 à 14:05

Oui , c'est con qu'un truc comme ça vous soit tombé dessus sans prévenir

Axouamour

07/06/2020 à 12:36

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Axouamour

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Oui purée et fibromyalgie et sûrement myopathie !!!Je les accumule enfin ya plus grave mais c,est pas évident et je dois faire une croix sur mon métier d,auxiliaire de vie sociale en ehpad déjà j,avais du laisser mon métier de coiffeuse à cause des allergies au bout de 20ans que j,adorais et la mon 2eme métier aussi

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Axouamour

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Jimmyj

30/07/2023 à 00:48

Jimmyj

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@Axouamour bonjour, j'ai lu votre témoignage est je me retrouve dans tout les symptômes , avais vous passer des examens scanner , tep scan ect ..

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07/06/2020 à 13:08

Je me demande @Axouamour‍ , vu ce que vous me dites sur la coiffure, étant donné que c'était le métier que je voulais faire et je n'ai pas pu , a cause des allergies , si vous avez le bon diagnostique ? Regardez mon sujet dans bon a savoir pour tous : " Une certaine forme de mastocytose " puis revenez vers moi , ici ou sur mon sujet , ou en MP , d'un certain coté , vous me ressemblez beaucoup , c'est étrange , je me demande si vos médecins ou les miens ne se sont pas plantés?

Axouamour

07/06/2020 à 18:23

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Axouamour

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SAw1967 j,ai regardé la mastocytose moi c,est sûre je n,ai pas ca

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Axouamour

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07/06/2020 à 20:09

Ok, bon bien au moins , si vous n'avez pas la moitié de ce que j'ai , quelque part , c'est déjà positif , maintenant , si vous êtes sur de ce que vous avez , ce sera a vous de vous adapter a votre handicape , le contraire ne se fera jamais .

Faite un trait sur le passer , votre vie commence aujourd'hui , et aujourd'hui , vous allez vivre avec une nouvelle maladie , comme si vous l'aviez toujours eu , vous adapterez votre vie avec elle , et vous verrez bientôt, vous serez mieux .

Dans un an , vous repenserez a ce que je viens de vous écrire et vous penserez que finalement , j'avais raison .

Courage , il faut du temps en tout , mais l'humain est capable de s'adapter a toutes les situations , ne souhaitez plus la mort , elle arrivera toujours assez tôt.

Vivez et vivez bien

Candice.S

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13/07/2020 à 10:48

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon Timide

Êtes-vous atteint de fatigue chronique ? A quoi cela est dû selon vous ? Que faites-vous pour pallier à cette fatigue ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire !

Belle journée & prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

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