Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) : comment faites-vous avec l'épuisement ?
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@dinouille ça fait 10 mois que je suis en attente de la cure de solumedrol, pour l'instant je tiens le coup, et ce matin je suis partie marcher dans le parc où je vais régulièrement, mais je m'y suis pris trop tard, au point que la chaleur matinale, et la sep je ne pouvais plus marcher, une situation prise de tête.
Mais, et de retour chez moi, je vis normalement ; comme ça pour la marche, je me lèverais encore plus tôt, pour marcher, oui vivre avec la sep c'est toujours un combat, question d'habitude, et de toujours s'adapter 
Je suis content de parler avec toi 
merci beaucoup.
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xavier666
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Bonjour hypnotic
J'ai aussi la sep, forme Primaire Progressive, sans poussées, depuis l'année 1999, 2000, j'avais 24 ans quand le neurologue m'avait dis que j'ai la sep, aujourd'hui j'ai 44 ans.
Physiquement je ne peux plus travailler, à cause de la fatigabilité, mais je marche toujours, sur plusieurs centaines de mètres,
Et je suis le régime seignalet, car moi et un autre patient sep, avions remarqué que le lait, en boisson, le fromage, empêche de marcher, mes yaourts sont aux soja, le pain que je mange est sans gluten.
En plus du traitement allopathique : la cure solumedrol, qui stoppe la progression de la sep, et je voie un kiné deux fois par semaine.
Après le petit déjeuné je prends un cachet de vitamine C Acérola
à 10 heures du matin je prends un cachet de Calcium 500 mg
Ils faut manger équilibré, les légumes, les fruits sont parfait pour nous, comme le poisson gras.
Je te souhaite de te porter le mieux possible, vie le mieux possible
Xavier.
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xavier666
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Jeudreives023
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Jeudreives023
Dernière activité le 04/09/2025 à 17:16
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Bonjour
Comment faite avec l,épuisement du sfc car la moi je suis à bout du bout
Énormément épuisé alors que je ne fais rien si mes rendez vous médicaux m,épuisé j,ai 45 ans et je suis au bout de ma vit alors qd j entends le neurologue, faut faire du sport mais il se rendent vraiment pas que si je fais ça je serais à la limite de la mort,monté mes étage m,épuisé, bien sure que j,aimerais faire du sport en plus c,était ma passion ,je ne peux plus rien faire ds ma maison à peine à manger et me laver si ça la fin de ma vie ,je préfère rejoindre ma mère qui est décédé le 26 mars
Si vous avez des adresses de médecin spécialiste du Sfc à paris et qui prennent cette maladie au sérieux je suis prenante.
Bonne soirée à tous