Quand les souvenirs traumatiques laissent des traces dans le corps : comprendre les effets physiques du trauma

@phildu vous connaissez l'EDMR ? ça a un nom ce truc, quand c'est trop dur on oublie, c'est une protection de notre cerveau, moi j'ai retenu des trucs faux, et avec l'EDMR encore j'avais pas compris, mais maintenant je suis sure d'avoir été violée, je cherche d'autres thérapies car je pense que je n'arrive pas à perdre mes kilos en trop à cause de ça, alors je vais creuser à 61 ans, déjà ça a libéré ma parole, j'en parle plus facilement, et aussi je peut passer devant le lieux sans l'angoisse qui montait à chaque fois, bon courage à vous, on reconnais les gens qui ont souffert à leur bienveillance et vous êtes bienveillant

Salut Aquarella. Merci énormément pour ton message et pour ta confiance. Tes mots me touchent beaucoup, surtout quand tu parles de bienveillance ; ça me va droit au cœur.Quelle étape incroyable tu viens de franchir ! L'EMDR, c'est vrai que c'est puissant (et parfois un peu secouant). Ce que tu décris sur l'oubli et les "faux souvenirs", c'est exactement ce que les psys appellent l'amnésie traumatique. C'est le cerveau qui "disjoncte" pour nous protéger quand l'horreur est trop grande. À 61 ans, entreprendre ce travail de "creusage", c'est une preuve d'un courage immense . Il n'y a pas d'âge pour se libérer, que moi je ne ferai pas et le fait que tu puisses passer devant ce lieu sans l'angoisse qui monte est déjà une immense victoire.

amitiés..🌺

@phildu merci 😊

Ces témoignages me font mal. Comme le mal être qui, trop souvent, m'écrase.

J'ai identifié des traumas que j'ai vécus, des probablement vécus et... une pesante interrogation. Aurais-je été violé ou violenté ?

Il est difficile de regarder, d'entendre et de parler, quand on a appris à ne pas tout voir, à ne pas tout entendre, à se taire, et à encaisser. Un apprentissage non pas sous la menace, mais pour se protéger et avancer malgré tout. Et malgré les "trous".

Pour le moment je ne m'en sens pas capable, mais il faudra bien que je me fasse aider.

La naissance est le premier traumatisme à surmonter... Passer de l'espace protecteur du ventre de maman à la vie dans un monde de souffrances auditives, olfactives, visuels et physique... Apprendre à les surmonter et vivre avec ! C'est la lute des premiers mois... Années... D'autres traumatisme apparaissent avec le temps... Chute en essayant de marcher, dans des escaliers, plus tard en apprenant à faire du vélo... La vie est une succession de traumatisme à surmonter pour avancer !

Il y aura toujours des souvenirs plus traumatisant que d'autres... Faut relever la tête et les affronter pour continuer à vivre !

Sans cette mentalité, je serai probablement paraplégique depuis 2021 ! Un mois a être toujours plus malade faute d'être tombé sur un médecin de ville incompétent à me soigner ! C'est se qu'il m'a dit au bout d'un mois en me conseillant des rhumatologues de Châtellerault à plus de 50km... J'ai arrêté d'écouter les médecins à cette occasion ! Un ostéopathe m'a en partie remis sur pied... Je suis revenue vers la médecine en 2022 avec un rhumatologue de la clinique accolé à l'hôpital de Chinon... IRM du dos et rien de probants... Les années covid limitaient l'accès pour les soins... J'ai définitivement tourné le dos à la médecine... J'ai essayé tout se qui me passaient par la tête pour aller mieux ! Ce qui m'a soulager j'en ais déjà beaucoup parlé... De l'oxymel maison à base de 2/3 miel et de 1/3 vinaigre de vin rouge... Des articles passer inaperçu ou presque entre 2022 et 2023...

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/covid-19-l-acide-tannique-pourrait-bloquer-l-infection-par-le-coronavirus_162372

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/l-oxymel-un-melange-de-miel-et-de-vinaigre-connu-depuis-des-siecles-est-il-vraiment-efficace-contre-les-infections_172665

Ça à été ma lumière pour sortir de ce qu'on appelle aujourd'hui le COVID long... Une maladie auto-immune lié à la présence de composé organique en lien avec le virus de la COVID et d'autres allergènes présents dans les courants d'air !

Mon petit frère, lui il c'est acharné avec le monde médical et se fait soigner pour une maladie auto-immune qui s'attaque au coud... Reconnu officiellement après des testes génétiques qu'il a du chercher et lancer par lui même avant que le verdict tombe... J'ai probablement la même chose comme c'est génétique... Je gère en autodidacte avec les principes antihistaminiques, antibiotiques, anti-inflammatoires et autres actions de l'oxymel sur l'organisme... La médecine je n'y crois plus vraiment... Surtout quand je vois les soins lourds et chimique que doit suivre mon petit frère pour calmé l'inflation et la stabilisé avec des médicaments pour supporter les un les autres... La boucle infernale qu'il vie par choix et je lui souhaite que la médecine le soigne correctement et de manière efficace ! Moi je reste dans ma bulle du moment que c'est gérable comme ça, prendre des médicaments lourd, pas pour moi.