Diabète et santé sexuelle : y a-t-il un lien ?

Des millions de personnes dans le monde souffrent de la maladie chronique du diabète. Bien que l'insuline ait un effet bien connu sur le taux de sucre dans le sang et sur la santé en général, son lien avec la santé sexuelle est souvent ignoré ou mal compris. Il est essentiel de comprendre la relation entre le diabète et la fonction sexuelle pour assurer un traitement complet et un bien-être général. La fonction sexuelle peut être considérablement affectée par le diabète, tant chez les hommes que chez les femmes. 

Les problèmes qui surviennent à n'importe quel stade du cycle de la réponse sexuelle, qui comprend le désir, l'excitation, l'orgasme et la conclusion, sont appelés dysfonctions sexuelles. Bien que les problèmes spécifiques puissent varier d'un sexe à l'autre, les hommes et les femmes atteints de diabète peuvent rencontrer des problèmes sexuels.

Comment le diabète affecte-t-il la santé sexuelle des hommes ?

La dysfonction érectile (DE) est l'un des problèmes sexuels les plus fréquents chez les hommes diabétiques. Lorsqu'un homme éprouve des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection suffisamment forte pour l'activité sexuelle, on parle de dysfonction érectile. Selon des études, les hommes diabétiques sont deux à trois fois plus susceptibles que les hommes non diabétiques de souffrir de dysfonction érectile.

Les artères et les nerfs qui irriguent le pénis peuvent être endommagés, ce qui est souvent la cause sous-jacente de la dysfonction érectile chez les diabétiques. La neuropathie diabétique, un trouble qui affecte la fonction des neurones, en particulier ceux qui sont essentiels à l'excitation, peut être provoquée par des niveaux élevés de sucre dans le sang. Le diabète peut également endommager l'endothélium, qui tapisse l'intérieur des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux sanguin vers le pénis.

Les hommes peuvent également avoir des problèmes d'éjaculation rétrograde à la suite de complications du diabète de type 2. Ce phénomène se produit lorsque le sperme s'échappe dans la vessie plutôt que dans le pénis.

Un mauvais fonctionnement des muscles sphincters internes est à l'origine de ce problème. Ces muscles sont chargés d'ouvrir et de fermer les voies de passage de l'organisme. L'éjaculation rétrograde peut être provoquée par un taux de glucose anormalement élevé qui nuit au système nerveux des muscles sphincters.

Comment le diabète affecte-t-il la santé sexuelle des femmes ?

Bien que cet impact ne fasse pas l'objet d'autant de recherches que chez les hommes, les femmes atteintes de diabète peuvent également avoir des problèmes sexuels. La diminution du désir sexuel, les difficultés d'excitation et la difficulté à atteindre l'orgasme sont quelques-uns des problèmes les plus fréquents. Comme les hommes, les femmes peuvent éprouver ces symptômes en raison des anomalies vasculaires et des lésions nerveuses provoquées par le diabète.

Le diabète peut également altérer la lubrification vaginale, ce qui peut entraîner des douleurs ou une gêne pendant l'activité sexuelle. Les femmes dont le diabète est mal géré peuvent souffrir d'un plus grand nombre d'infections vaginales, ce qui peut nuire davantage à leur santé sexuelle et à leur état de santé général.

Pourquoi est-il important de parler à votre médecin des effets du diabète sur la santé sexuelle ?

Souvent, les patients se sentent mal à l'aise ou gênés de parler de leurs problèmes sexuels. Selon une étude publiée dans Diabetes Care, environ la moitié des hommes diabétiques et 19 % des femmes diabétiques sont prêts à aborder le sujet avec leur médecin. Il est important de savoir que vous pouvez aborder sans honte les questions liées à la santé sexuelle, éventuellement causées par le diabète, lors de vos rendez-vous médicaux. Le dysfonctionnement sexuel peut être le signe d'un développement de la maladie ou d'un traitement inefficace.

Afin d'atténuer les effets du diabète sur la fonction sexuelle, il est essentiel de contrôler correctement le diabète. Il s'agit de veiller à ce que la glycémie reste dans des limites sûres grâce au traitement, à la nutrition, à l'exercice physique et à un suivi régulier. L'élaboration d'un plan de traitement complet peut être facilitée par une étroite collaboration avec des professionnels de la santé, notamment des endocrinologues et des diabétologues.

Les effets négatifs de plusieurs médicaments utilisés pour traiter le diabète ou ses conséquences peuvent parfois avoir un impact sur la fonction sexuelle. Il est essentiel de parler à votre médecin si des problèmes sexuels apparaissent après avoir commencé à prendre de nouveaux médicaments. Il peut être possible de modifier les types ou les quantités de médicaments afin d'améliorer la fonction sexuelle sans affecter le traitement du diabète.

Que peut-on faire en plus pour atténuer les effets du diabète sur la santé sexuelle ?

Changements dans le mode de vie

Un mode de vie sain peut vous aider à gérer votre diabète et à conserver une bonne santé sexuelle. L'exercice physique régulier contribue à améliorer la santé cardiovasculaire et la circulation sanguine, ce qui est bon pour les performances sexuelles. Un meilleur contrôle du diabète et une meilleure estime de soi peuvent tous deux être facilités par une alimentation équilibrée et la gestion du poids.

Des exercices pour le plancher pelvien

Les exercices de Kegel pour le plancher pelvien peuvent aider les hommes et les femmes à renforcer les muscles du plancher pelvien. Ces exercices peuvent aider à résoudre des problèmes tels que l'incontinence d'urine, qui peut être plus fréquente chez les diabétiques, et peuvent également améliorer les performances sexuelles.

Le soutien psychologique

Il est essentiel de s'attaquer aux composantes psychologiques des troubles sexuels. La sexothérapie ou les thérapies de couples peuvent aider à résoudre les problèmes sexuels en améliorant la communication, en réduisant l'anxiété et en proposant des mécanismes d'adaptation.

A retenir !

Il est vrai que le diabète peut affecter la santé sexuelle des hommes et des femmes, souvent pour des raisons physiologiques et psychologiques. Mais il est important de comprendre que ces difficultés doivent être traitées correctement.

Une approche approfondie de la gestion du diabète et une communication ouverte avec les partenaires et les professionnels de la santé peuvent grandement améliorer la fonction sexuelle et la qualité de vie en général. N'oubliez pas que la première étape pour retrouver la confiance en soi et avoir des relations sexuelles heureuses tout en gérant le diabète est de demander des conseils et un soutien médical.