Stéatose à 25 ans

bonj je pese62k pour 1m55 j ai une sterose epathique non alcolique j ai un ventre d une femme enceinte de 9 mois je suis diabetique je fait attention a ce que je mange je fait de la marche et je fait mon jardin ce qui vaut a une activitee malheureusement j arrive pas a perdre du ventre aider moi svp merci

merci pour votre témoignage - Ca redonne le moral 

@Doibrotins61 j ai une question,prennez vous des statines ?

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? 

A quel âge avez-vous été diagnostiqué de la NASH ? Aviez-vous des symptômes ? A quoi la maladie est due selon vous ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

@Candice.SBonjour ,  c'est mon mari qui a été dianostique la semaine dernière , il est gourmand,  donc je lui fais diminuer le sucre le gras , tout ce qui est à base de farine blanche, le pain et surtout pas de gâteau ,

Donc je lui cuisine des légumes et des féculents complets, pâtes complètes riz complet semoule, maintenant  c'est yaourt à 3% et fruits , le soir c'est une soupe , 

Pouvez vous s'il vous plaît me donner des idees, ou un site ou je pourrai trouver des recettes , je vous remercie d'avance , 

Je suis toute nouvelle sur ce site, bonne journée et bon courage à toutes

@Febeuchoin058 bonjour moi j'ai trouvé un super li ré c'est Le régime Nash contre la maladie du Foie gras de Angélique Hulbert aux éditions Thierry Souccar. Ce livre est au top pour explication et menus. 

@Febeuchoin058 

@Paglot2381  merci beaucoup , je viens de le commander , bon week-end  

Martine

@Febeuchoin058  Bienvenue parmi nous. Fouillez les divers spots et vous trouverez des expériences et avis divers. Au milieu en haut "m'informer". Soyez curieuse, là, il y a des articles, des recherches à partager tant au niveau alimentaire qu'au niveau des maladies.

Si le régime que vous a proposé Mistinguette71 est bien, vous pouvez en rester là. Aussi en décider vous-même avec des aliments sains, peu gras et en associations selon votre convenance. Il ne faut pas que ce soit "un régime" mais de nouvelles habitudes alimentaires que vous aimerez, qui seront gustatives en plus d'être diététiques. Il ne faut pas avoir à chercher des produits introuvables, que ce soit compliqué. Il faut que ce soit durable et ne plus avoir à y penser, une bonne habitude pour tout le monde, malades et sains.

Regardez sur You Tube une conférence du Dr Reginald Allouche. la méthode Hépato Detox. Si ça vous plaît, achetez le livre (y compris pour 3 sous, d'occasion) c'est un médecin, un chercheur il n'est pas là pour faire de l'argent avec ses livres, mais à aider les patients à profiter de ses travaux. Vous verrez c'est simple, efficace et vous comprendrez pourquoi il conseille plutôt ceci à cela. Il donne aussi des solutions pour les personnes compliquées qui n'aiment pas ceci ou cela! Puis autorise quelques écarts rares explique la façon de les gérer. 

Bons résultats. Donnez des nouvelles.

beffay bonjour le livre dont j'ai parlé est aussi fait par une spécialiste,, deux spécialiste, c'est un livre pas cher et il peut guider. Je pense que toute information est bonne et à chacun d'entre nous de voir ce qui nous correspond.

Bonne journée.