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Patients Stéatose hépatique non alcoolique et NASH

32 réponses

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le
Bonjour , jai 25 ans je fait 1m73 pour 90 kilo lors dun bilan concernant mon surpoid a l'échographie il ont découvert une stéatose hépatique modéré. Je me pose beaucoup de question cela tourne systématiquement en cirosse du foie ? Quel aliment ne faut t- il plus absolument manger ? Le stéatose disparaît vraiment entièrement si on perd 10% de son poid ? Merci à vous tous pour vos réponses

Début de la discussion - 14/11/2018

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
Posté le

bonjour

J'ai 69 ans - Je suis également en surpoids et depuis que je surveille d'un peu plus près mon alimentation mon taux de ferritine ( cause de la 1ère consultation médicale sur le sujet) est redevenu dans les normes - 1,66 m et 76 kg - A mon age c'est difficile de modifier son alimentation et pour le moment la stéatose ne progresse plus - Je ne crois pas réellement que perdre 10% du poids ferait disparaitre la maladie en ce qui me concerne . Mais vous êtes jeune alors ça vaut le coup d'essayer . Bonne continuation

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity • Animatrice de communauté
Posté le

@pseudo-masqué@pseudo-masqué‍ bonjour !

Je vous invite à lire notre fiche dédiée à la stéatose hépatique non alcooliquehttps://membre.carenity.com/maladies/steatose-hepatique-non-alcoolique-questce-que-cest/steatose-hepatique-non-alcoolique-questce-que-cest-1047

Les médecins recommandent que le foie perde environ 10% de son propre poids (et pas forcément perdre 10% de votre poids total). Une bonne hygiène de vie est particulièrement recommandée (sport, alimentation, pas de boissons sucrées). Voici nos conseils concernant l'alimentation : https://www.carenity.com/infos-maladie/steatose-hepatique-non-alcoolique/alimentation-et-steatose-hepatique-non-alcoolique-1048 

@pseudo-masqué@pseudo-masqué‍  @pseudo-masqué‍ n'hésitez pas à rejoindre cette discussion et partager vos conseils pour perdre du poids !

Par ailleurs, une étude clinique est en cours pour trouver un traitement contre la stéatose, n'hésitez pas à vérifier si vous pouvez y participer : https://membre.carenity.com/enquetes/souhaitezvous-participer-a-un-essai-clinique-dans-les-nash-maladie-du-foie-gras-352 

Belle journée à tous !

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
Posté le

Bonsoir.  . Petits conseils qui aident:

 une alimentation saine et hypocalorique, boire des jus de légumes et fruits de saisons (extracteur), équilibrer sa flore intestinale ( probiotiques/prébiotiques ), penser aux vitamines (A, D, E, K), acide gras  essentiel (omega 3/ purée de sésame ), essayer le chardon marie(hépatoprotectrice) en phytothérapie....................😉

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
Posté le

j'ai depuis l'âge  de 16 ans fait tous les régimes possibles parce que diabétique, non soigné, simplement en faisant attention a ce que je mangeais. Ce qui dans les années 55 n'était réellement de l'hébreu que d'expliquer le diabète. a 30 ans enfin on me soigne un peu mon diabète, mais juste un peu et j'ai un léger surpoids

a la quarantaine, un médecin prend ce problème de diabète au sérieux, et je vois un endocrino dans un hôpital et je suis immédiatement mise sous insuline. mes gouts alimentaire me mène depuis ma plus petite enfance a ce qu'on appelle le régime crétois, salade , légumes crus, pas trop de viande. Malgré tout mon foie engraisse petit a petit. Je ne bois ni alcool, et pas trop de boissons sucrées, je n'aime pas cela Avec tout cela, me voilà a 65 ans -étant très active en plus- avec un Nash, et une tumeur au foie

Il est vrai que j'ai eu beaucoup de soucis de santé et dans ces années là, on ne soignait pas trop, des règles très douloureuses, , opération a 19 ans d'un kyste? gros comme un pamplemousse a un ovaire, puis d'autres kystes a l'autre, le premier ayant été carrément enlevé . Tout y est passé, endométriose, 17cm d'intestin, la vésicule, l'utérus, donc j'ai été gavée de médocs, pendant de nombreuses années. 8 interventions en tout, ensuite ce sera prothèses des genoux  et greffe hépatique

je comprends donc facilement pourquoi, a un moment mon foie a lâché

il serait souhaitable que maintenant  les malades puissent avoir un récapitulatif de leurs divers traitements et interventions afin que la médecine en tienne compte.

de plus j'ai vécu a la campagne pendant 20 ans dans une région ou maintenant naissent des enfants sans main, et force est constater que dans notre petit lotissement sur 12 maisons des cas de cancer dans toutes les maisons, chez nous: mon époux: pancréas, notre fille Thyroïde, et moi foie, nos amis: estomac et sein, un autre intestin, et sein, enfin peut on seulement accuser, la nourriture ou bien la façon dont sont produit ce que nous mangeons. Je n'ai jamais acheté de produit tout fabriqué et toujours pris le temps de cuisiner.

voilà mon témoignage

excusez moi d'avoir été longue, bon week end

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
Posté le

Hello ! J'ai 22 ans et je viens d'être diagnostiquée NASH. Je pèse 78 Kg pour 1m58. 

J'ai pris du poids très vite, des examens complémentaires sont en attente (prise de sang, echo pelvienne etc ...).

On m'a conseillé de perdre une vingtaine de kilos pour permettre a mon foie d'être en bonne santé ! 

Bon courage a tous en tout cas. 

Stéatose à 25 ans
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Membre Carenity
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A votre age les régimes marchent bien - Je vous souhaite beaucoup de courage mais lorsque c'est vital .....
Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
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@pseudo-masqué j ai 55 ans et je viens aussi d'être diagnostiquédiagnostiquée NASH . Je mesure 1.64 et pèse 83kg. Je dois perdre 15 kg en 15 semainesemaines. Le gastroenterologue veut que je mange uniquement une pomme Le midi et un potage léger le soir. Je n y arrive pas car trop restrictif.  Je fais très attention à mon alimentation mais je n'arrive pas à perdre de poids. De votre côté que faites vous ? Bon courage à vous dans ce combat 

Stéatose à 25 ans
Membre Carenity
Posté le

@pseudo-masqué bonsoir - 

En fait c'est une stéatose que j'ai mais ça pourrait évoluer vers une NASH ( dixit les spécialistes) - Je dois perdre 8 kg d'ici janvier 2020. J'en ai perdu 3 en début d'année car hospitalisée 48h pour un trouble du rythme - Je n'en ai repris qu'1 et je cherche à changer mon alimentation - Le soir une soupe maison et 1 yaourt j'y arrive . Le matin 1 café et 2 tranches de pain complet mais je n'arrive pas à diminuer le pain . 

Ces dernières semaines j'ai pris l'habitude de noter sur mon téléphone ce que je mange ( samsung a une application samsung health qui contient énormément de plats donc on trouve assez facilement ) Le fait de voir les calories affichées je prends conscience de ce que je mange et rectifie le tir la fois suivante - J'essaie également de faire 30 minutes de marche par jour au minimum - Il faudrait faire 6000 pas par jour et manger un peu moins . 

Bon courage c'est dur