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Patients Dépression
Échangeons autour de la dépression !
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Marymary
Marymary
Inscrit en 2024
J'aurai besoin d'un appel. Je sais que ce n'est pas possible. Je me sens dans un gouffre
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Marymary
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Allison0
Allison0
Inscrit en 2024
@Marymary va tu un peu mieux ?as tu eu de l'aide ?
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NolwenLH
NolwenLH
Inscrit en 2024
bonjour moi aussi je souffre de depression
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nolwen motte
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Sosaddy
Bon conseiller
Sosaddy
Inscrit en 2024
@jannoo Désolé mais là, si vous partez dans un délire de "C'est la faute de la société..." vous ne risquez pas d'avancer. Enfin, cela étant si ça vous fait du bien de vous victimiser en rejetant la responsabilité de votre état sur la manière dont fonctionne notre société, c'est votre droit... Mais essayer de s'en sortir avec des raisonnements aussi peu cohérents par rapport à ce que peuvent être les causes et les conséquences de nos dépressions, je vous souhaite bien du courage..
jannoo
Bon conseiller
jannoo
Inscrit en 2022
@Sosaddy je vous emmerde
Sosaddy
Bon conseiller
Sosaddy
Inscrit en 2024
@jannoo Elle est vraiment drôle votre réaction ! Je ne suis pas du tout surpris par votre "Je vous emmerde" ! Publications lunaires et aigries, et maintenant insultes ! L'archétype du triste personnage.
jannoo
Bon conseiller
jannoo
Inscrit en 2022
@Sosaddy
Je vous prie s'il vous plait de ne pas vous défouler sur moi. Je ne suis pas le seul à publier des commentaires lunaires, hein... Oui je crois que la politique joue un rôle dans la dépression. Pensez, france Telecom, la poste, la police... J'ai côtoyé de bien trop loin et à plusieurs reprises des suicides et leurs tentatives antérieures. Mon métier a purement et simplement disparu au profit d'un ordinateur... ça c'est pas politique? A non pardon : c'est économique. Mais alors? c'est pas politique? Sans parler des nombrilismes exacerbés qui poussent les gens à juger par une lorgnette toujours plus étroite. Je n'attaque personne ici, j'aurais mieux fait de ne rien répondre à vos propos malveillants (solidarité youpi). Depuis des années je vois des profs partir en dépression, je ne vais pas leur dire, oui mais toi tu as un travail, ta famille qui t'entoure et tout le tralala. Non, j'essaie de comprendre et je comprends. Quand cette personne raconte que sa vie est foutue parce qu'un animal de compagnie est mort, oui je comprends parce que la mort ce n'est pas quelque chose d'universel, c'est personnel, la douleur, ça ne se quantifie pas.
Et puis je ne vous ai rien demandé et je ne serais pas ici si je n'étais pas triste et seul. Et puis c'est quoi l'archétype du triste personnage, dites moi... La totalité des gens ici? ou seulement moi? Oui je suis aigri mais vous non peut être? pour venir troller ici? Il va falloir argumenter. En attendant je reformule :
Je vous emmerde?
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Allison0
Allison0
Inscrit en 2024
Bonjour à tous ..je suis nouvelle ici..je suis actuellement dans un mal être profond et j'ai besoin d'aide..j'ai trouvé ce site et je me suis dit que je pourrais je l'espère trouver de l'aide ici...
Je suis en dépression sévère depuis février.. maman de 35 ans etde 3 enfants et restauratrice .
J'ai commencé traitement paroxetine suite à des envies suicidaires . Je souffre d'un mal être qui m'enrobe dans la journée à différents moments.. des que je pense au futur c'est à dire même le lendemain je suis en panique ,rien ne me fait envie ..c'est une souffrance horrible ...la paroxetine marchait plutôt bien au début..et depuis une semaine ,c'est de nouveau très compliqué j'ai augmenté mon traitement à 1 cachet et demi .. mais pas d'amélioration j'aimerais passer à deux .mais je n'ose pas car il me.semble que c'est la dose maximale et je me dis que je n'aurais plus de solution si cela ne fonctionne plus ...
Pouvez vous m'aider et me dire si cela vous semble normal ... me rassurer ?
Je vous en pris ..je veux être débarrassée de cette souffrance
Merci
Allison
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jannoo
Bon conseiller
jannoo
Inscrit en 2022
@Allison0
Bonjour, je ne suis pas sur que ce soit une bonne idée de suivre des conseils de posologie sur une forum. Surtout que chaque médicament est adapté à une personne et découle d'un entretient avec un médecin ou un psychiatre. Est ce que tu as la possibilité de parler avec quelqu'un qui te connait de ce qui t'arrive? Pour démêler ce qui te tourmente et à partir de là mettre des mots sur ce qui te fait mal et sur ce que tu pourrais faire pour que ça aille mieux?
Mais bon... je t'avoue j'ai fait 8 ans d'analyses, j'arrive à te parler de mon mal-être dans le détail mais je ne sais pas comment régler le problème et quand j'entrevoie une issue je ne me sens pas la force de l'affronter.
Une première chose à faire à mon avis et on en parle pratiquement jamais, c'est arrêter de boire de l'alcool. Même un peu, au moins tant que ça va pas. L'alcool a un effet du jour au lendemain, même sans avoir la gueule de bois. Contrairement au cannabis qui lui a un effet sur le long terme. Essaie de remplacer les écran par d'autres choses. Partout on te dis choisi un truc que tu aimes, je te dirais, choisi un truc inutile pour lequel tu te forces à prendre le temps sans te dire que c'est du temps perdu. Ça va du dessin à faire de la boxe, l'important c'est que ce soit simple. Je suppose que tu dois avoir beaucoup de boulot en tant que restauratrice, et il faut que tu trouve un moyen de prendre ce temps malgré tout. Comme quand t'es sûr l'autoroute et que tu t'arrêtes pour pisser. C'est pas du temps perdu.
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@Allison0 nous sommes tous différents ainsi chaque cas est isolé, je dirai donc que cela me semble normal !?
Pour te rassurer, en dehors du psychiatre, consultes tu une psychologue ?
Si ce n'est pas le cas, je te conseille vivement de le faire !
Sosaddy
Bon conseiller
Sosaddy
Inscrit en 2024
@Allison0 Hello Allison. Tu as écrit ". Je souffre d'un mal être qui m'enrobe dans la journée à différents moments.. des que je pense au futur c'est à dire même le lendemain je suis en panique ,rien ne me fait envie ..". C'est exactement ce que je ressens. Mais pour ma part je ne dirais pas que j'ai des envies suicidaires, générer une souffrance si tragique à ceux qui m'aiment, ma mère, ma fille plus particulièrement si je me donnais la mort n'est pas envisageable. Je n'ai néanmoins plus vraiment envie de vivre mais je fais tout pour ne pas me noyer. Il me reste encore un peu un espoir que les choses évoluent et que je me sorte de cette situation si douloureuse. Si je peux me permettre, tes idées d'une telle noirceur ne doivent pas prendre le dessus. Et là ce n'est pas un professionnel de la santé mentale qui te parle, c'est quelqu'un qui vit ce que tu vis et qui t'encourage à ne pas lâcher prise.
Peut-être vas-tu trouver ça banal ce que je te dis.
En ce qui me concerne le traitement que je suis donne peut-être un peu d'aide mais se limiter à ça, croire que ce type de traitement peut tout régler est une erreur. J'ai commencé une psychothérapie et je pense que ça, ça me sera vraiment utile. Comme tu n'en parles pas, peut-être n'as-tu rien tenté de coté-là. réfléchis-y. Tout en conservant bien sûr ton traitement prescrit par ton psychiatre. Allez, accroche-toi !
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Allison0
Allison0
Inscrit en 2024
Merci pour vos réponses... je vois une.psychiatre mais je ne trouve pas de psychologue ...
Je suis en arrêt maladie ... je ne.travaille donc presque plus .
Mais les journées.sont tellement longues ... je ne veux pas me lever ,je n'ai pas de passion .. alors j'essaye d aller marcher mais sinon je ne sais pas
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jannoo
Bon conseiller
jannoo
Inscrit en 2022
@Allison0
Excuse moi, j'avais mal compris la situation. Bientôt tu ne seras plus seule, c'est les vacances scolaires. Elles ont quel age tes filles?
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@Allison0 Marcher est la meilleure activité que l'on peut faire, c'est une bénédiction pour le corps et l'esprit. Faire 10 km de marche, il n'y a pas mieux comme anti dépresseur...
Tu peux te faire prescrire par ton médecin traitant, le parcours santé avec une psychologue. Il s'agit de 8 séances entièrement remboursées par la SS. Je pense que cela te fera le plus grand bien car tu pourras faire des projets et surtout les réaliser...
Comment cherches tu ta psychologue !? C'est impossible de ne pas en trouver !
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Allison0
Allison0
Inscrit en 2024
La solitude ne me pèse pas..La n'est pas mon pbl ...
J'ai essayé de trouver psychologue mais en vain .
Mes enfants ont 12 11 et 6 ...mais j'ai porté trop d'années trop de casquettes différentes et j'en paye le prix maintenant..
La psychiatre vient de me répondre et me dire qu'il fallait deux semaines avant résultats après augmentation posologie ...ça me redonne de l'espoir... mais en attendant les 2 semaines je veux juste dormir
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yokoity
Bon conseiller
yokoity
Inscrit en 2022
@Allison0 LA Mélatonine , vendue même en super marchés, fait dormir, un comprimé n'est pas interdit le soir. Se RENSEIGNER à la pharmacie,la mélatonine endort sans danger.
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YOKOITY
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@Allison0 Une belle phrase d'Einstein ; "Efforcez vous de ne pas être un succès, mais d'avoir de la valeur"
Tu es unique au monde et capable comme chacun sur terre d'avoir de la valeur !
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Sosaddy
Bon conseiller
Sosaddy
Inscrit en 2024
Bonjour. Je me connecte sur ce site et lis les propos des uns et des autres depuis quelques semaines, publie des ressentis et réagis à certains témoignages et je dois dire que cela ne m'apporte rien du tout. Même si certains expriment leur mal-être dans lequel je me retrouve parfois, je ne lis rien d'autre que des commentaires qui ne me sont d'aucune aide. De plus, la manière dont sont classés les témoignages n'aident pas à pouvoir suivre un fil conducteur cohérent. Très déçu. Je pense que je ne vais pas tarder à renoncer à venir sur ce site. C'est dommage parce que je n'ai pas de doute sur le fait que la démarche initiée et suivie sur ce site est sincère et bienveillante. Mais honnêtement je n'en retire absolument rien.
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broca75
Bon conseiller
broca75
Inscrit en 2018
@yokoity le DP vient du management
aucun rapport avec la psychologie et encore moins avec le traitement d une depr.
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JFM
yokoity
Bon conseiller
yokoity
Inscrit en 2022
@broca75 au contraire, il y a des livres sur surmonter sa dépression et comment atteindre la résilience. Sur amazon j'en avais trouvé plein, surmonter u n deuil, une épreuves, vaincre ses peurs intérieures, etc etc, comment se soigner d'une dépression, etc
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YOKOITY
Sosaddy
Bon conseiller
Sosaddy
Inscrit en 2024
@Kiseki63 Merci pour ces encouragements.. C'est très gentil.
jannoo
Bon conseiller
jannoo
Inscrit en 2022
[message supprimé par l'utilisateur]
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Siseulement
Siseulement
Inscrit en 2024
Bonjour à tous , le sujet est la dépression et bien je suis en plein de dans.
La dépression est difficile ( la douleur qu elle engendre ) a comprendre car nous portons et ressentons chacun un mal être face a celle-ci. C est quelque chose qui n'est pas comparer mais on peut essayé de comprendre chaque personne qui passe par là car cela évoque en nous des choses similaires par moments .
Je ne sais pas comment je dois prendre les choses quand on me dit dépression chronique.... Je me dit je suis foutue ? Où il y a moyen d'être stabilisé avec un antidépresseur et de vivre normalement ? J'attend samedi pour discuter de cela avec le psychiatre.
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Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@Siseulement Je crois qu'une dépression est chronique tant que le mal n'est pas traité à sa source. Et je ne vois rien de mieux pour ça que de poser les choses avec une bonne psychologue...
Siseulement
Siseulement
Inscrit en 2024
@Kiseki63 merci pour ta réponse je vais demander demain
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Perceval46
Perceval46
Inscrit en 2023
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
vivi31
Inscrit en 2021
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
Perceval46
Inscrit en 2023
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
vivi31
Inscrit en 2021
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
Animatrice de communauté
Inscrit en 2020
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous ?
Comme vous le savez, nous avons dû fermer la discussion "Échanger autour de la dépression ? (ancien)" car elle devenait très longue.
Nous vous invitons à reprendre vos échanges sur celle-ci !
En espérant que vous y trouviez un endroit d’échange et de partage tout aussi convivial et que de nouveaux membres en profiterons pour rejoindre cette nouvelle discussion !
Très belle journée à tous,
Candice de l’équipe Carenity