Nos défis de Spondyl 'artistes
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oui mais je ne sais si c'est une bonne ou mauvaise chose 
Hum...
Meme si la sagesse est une chose a laquelle beaucoup aspirent ,, j avoue que moi, ca me ferait plutot fuir !
Mon défi : aller plus souvent à l'escalade, parce qu'après 5 mois d'arrêt, mon corps n'a pas du tout aimé que je l'étire dans tous les sens. Je crois que pour une reprise, j'ai fait trop de voies 
C est sur ! La reprise est dure ..tres dure...j en sais quelquechose ..
Mais si l on reprend , c est que l on va mieux, non ? 
Ne laches pas surtout , ni l' effort ..ni les prises !
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Le sage, quelle mouche t'a piquée, pour devenir aussi sage ? 
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
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Il me semble , lesage , que ces citations etaient plutot sympas a ton egard...
Je sais, je suis 
..
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Plus que sympas, mais ça n'a aucune importance.
Attention ... le malaise se transfère !
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«Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre»
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Bonjour a tous ,
Ce post sur l ascension du Mont Blanc m a donne l idee d ouvrir celui ci.
Depuis toujours, relever un defi, avoir un but et des projets , est ce qui me fait avancer.En tant que spondy , chaque jour est un defi ..se lever , supporter ses douleurs au quotidien, et j en passe.Par DEFInition , je pense qu il n y a pas de "petit" ou de "grand" defi .Chacun repousse ses limites ou il le peut .
Je voulais juste partager le mien avec vous et surtout que ce post soit une source d optimisme et d espoir pour nous tous .
Depuis un an , j ai repris le sport, d abord doucement , occasionnellement .Puis , c est bientot devenu indispensable et je galope environ trois fois par semaine.Quand les douleurs sont trop presentes, je marche ..
Mon defi est de participer aux 10 kms de Blagnac au printemps prochain.Et l annee suivante, peut etre aux 21 kms ?? Alors, je " m entraine " coute que coute ..et ca m aide a avancer au propre comme au figure.Je ne lache rien ..comme ce matin , ou ayant des baskets neuves , j ai fini les pieds en sang..mais j ai fait mes 8 kms et ...
Qu est ce que je me sens bien maintenant !
Je vous laisse le clavier pour nous faire partager tous vos defis ..du jour, de la semaine ou..de l annee !