Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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Veille quand même à ne pas arrêter trop tôt le substitut @SepSepien 
!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@maritima , à tous,
Pourquoi le Vidal indique-t-il (01 Novembre 2019) que l'Atarax contient toujours du dioxyde de titane ? https://www.vidal.fr/medicaments/atarax-25-mg-cp-pellic-sec-1616.html , sur la notice, j'avais cru lire qu'il n'en contenait plus ? Ce fut peut-être le cas quelque temps ... je vais vérifier.
Confirmation par https://www.docavenue.com/info-medicament/ATARAX_25MG_CPR_SECABLE_30 (non daté).
Et, sur : http://agence-prd.ansm.sante.fr/php/ecodex/rcp/R0233988.htm#Rcp_6_1_ListeExcipients
6.1. Liste des excipients
Lactose, cellulose microcristalline, silice colloïdale, talc, stéarate de magnésium, polyvidone.
Pelliculage: Eudragit E, macrogol 6000, dioxyde de titane (E171), talc.
...
CONDITIONS DE PRESCRIPTION ET DE DELIVRANCE
Liste I.
La durée de prescription de ce médicament ne peut dépasser 12 semaines.
Cela corrobore mes soupçons.
Et ... encore : https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/atarax-tout-savoir-sur-ce-medicament-contre-les-troubles-de-lanxiete-2082757
Les contre-indications. Elles sont nombreuses. L'Atarax® est contre-indiqué chez
./...
- Les personnes qui prennent un traitement contre l'hypertension artérielle : le risque d'interaction médicamenteuse peut favoriser l'apparition d'un trouble cardiaque (torsade de pointe, en particulier),
./...
Jolie coquille ...
!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
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Bonjour @maritima @Bidulou04000 @Chris31 @aquarella @dan26576 à tous,
Mon épouse a trouvé à la boulangerie une baguette et du pain sans gluten ... que du bonheur : https://lalignegourmande.fr/baguette-au-sarrasin-au-levain/ (pas fait par nous, mais achetée en boulangerie).
telles que : https://www.supertoinette.com/recette/2373/baguettes-a-la-farine-de-sarrasin-sans-gluten.html
!!!
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Enjoy ! @SepSepien ...................................!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@aquarella la recette n'est pas celle du boulanger ... je viens de mettre à jour : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/videos/video-catalog.asp?ctid=1085741&
Il y a le choix de recettes, peut-être qu'un jour on s'y mettra. La baguette et le pain au sarrasin sèchent en une journée, voire 2 (conservés dans leur sac en papier) ; on peut réchauffer 10s au micro-ondes pour retrouver le moelleux pendant 1H.
!!!
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Bonjour @aquarella ,
Le matin je prends juste une banane, si possible un peu verte, pour limiter mes apports ; il m'arrive de ne pas manger entre le dîner et le déjeuner du lendemain, c'est recommandé dans plusieurs de mes livres.
Il me faut surveiller les calories, dans le passé j'avais une petite bouée en formation 
.
Mais de jeûner totalement un repas 
, ça n'est arrivé que rarement (en vacances, pendant la visite de musées).
https://www.arte.tv/fr/videos/043980-000-A/le-jeune-une-nouvelle-therapie/
Aussi, les charcuteries (avec conservateurs = nitrite de sodium https://genie-alimentaire.com/spip.php?article184 ), j'évite d'en prendre trop, le taux de LDL apprécie aussi 
!
Après tout, c'est question d'équilibre 
.
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Bonjour @maritima , à tous,
Encore des précautions ...
Des produits cosmétiques : https://www.quechoisir.org/comparatif-ingredients-indesirables-n941/
à l'alimentation ... : https://www.s328037465.fr/clients/mg/2021/136_CC/136/6/
Risques avec les anticoagulants : L'alcool est déconseillé, d'accord (fibrillation auriculaire, etc), mais les épinards aussi, je dois éviter les vitamines K qui sont présentes dans les choux, les brocolis, mais pas que ...
: 
orange, banane, myrtille ? 
!!!
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Salut, passe une bonne journée 
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Dernière activité le 10/02/2025 à 16:24
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obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps