Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP

Bonsoir à tous,

Ma femme revient de la parapharmacie avec :
- Arkobiotics® Supraflor 
- Colilen IBS (d'aboca) "Pour le traitement du syndrome de l'intestin irritable caractérisé par des douleurs, ballonnement abdominal et irrégularité intestinale"
- Solaray - Vitamine c 1000 mg - 100 comprimés - Action prolongée

La pharmacienne déconseille la vitamine C pour la SEP (stimule l'immunité), franchement je ne sais pas ...

27/12/2018 : http://santenature.over-blog.com/2017/03/merveilleuse-vitamine-c.html  indique que "Les récentes études scientifiques disent que 1 gr de vitamine C chaque jour permet d'améliorer la réponse immunitaire", c'est à approfondir, vérifier ...

Bref, je peux toujours mettre de côté la vit. C, mais entame les probiotiques.

Cela fait bien des tentatives, faudra être cartésien un jour .

Bises et bonnes fêtes !

J'ai rdv en tête à tête avec une diététicienne fin janvier. On pourra voir ensemble ce que je peux manger ou plutôt comment manger correctement avec les problèmes intestinaux que j'ai depuis un an ou 2. Me souviens plus des masses. Quoiqu'il en soit, si on trouve une solution, je reviendrai vers vous pour vous tenir au courant. On sait jamais, ça peut aider 😊

Je me souviens d'une petite phrase rigolote que ma mère avait entendu je ne sais où et qu'elle nous répétait de temps en temps pour nous faire rire un peu : "Ti bouffe, ti bouffe, ti crèves quand même ! 😊" Ouais, c'est pas faux 😊 Vive les boîtes de chocolats de Noël !!!!!! 😂

Re-bonjour,

Vallait mieux pas commencer "Arkobiotics® Supraflor", qui est un petit choix de bactéries de chez un chef étoilé ... avant de faire mes examens intestinaux, etc, j'ai interrompu.

A suivre ...

Bises !

Ce matin, j'ai recommencé ma cure de Colilen https://www.aboca.com/fr/les-produits/colilen-ibs ,
pris Solaray Vitamines C 1000mg (Vitamine C naturelle enrichie avec du cynorrhodon et de l'acérola, action prolongée), en plus d'une Laroscorbine 1000mg.
De ce qu'on m'a dit jusqu'à maintenant, l'excédent de vitamines C est éliminé via les urines.

Hier je m'accrochais au mur, je n'ai pas très bien dormi non plus (alimentation trop peu salée => envie de pi... 2 fois cette nuit).
Depuis ce matin, je me sens très bien. Avec la SEP, toute sensation peut être passagère, mais j'en profite.

Voyez avec votre médecin, j'en parlerai au mien.

BISES.

J'avais trouvé un moyen de "garder" dans mes boyaux, le chocolat noir de chez noir. Quand j'étais gosse, on disait que le chocolat noir constipait. Alors voilà, je me suis remise au chocolat 😊 Quel traitement agréable 😊 Mais ça me tord les boyaux 😄 le problème c'est qu'il y a trop longtemps que je suis restée sans manger et je pense qu'il faut que je me réhabitue à manger correctement. Mais je retiens l'Arkobiotic, ça peut aider. Il faut que je refasse toute ma flore intestinale, que je répare tous les dégâts 😕

@FrappaDingue bonjour !

Le chocolat à 85% de cacao de chez Lindt, dont je raffole, me constipe si j'en prends plus de 2 carrés.
C'est dingue comme la nature n'est plus très permissive, on doit faire attention à tout ... ce que je mange a des effets quelques minutes plus tard, en bien ou en mal.

J'espère que ton médecin va rétablir ton équilibre intestinal, et que tu auras un sage mais bon réveillon du 31 décembre !

Bises.

@SepSepien Coucou Chef 😊 j'aime bien le 85 % aussi de lindt. Ah oui, je suis un peu gourmande 😊 Bon, j'ai testé 2 fois de soupe maison et du coup chocolat noir 😊 .... Ça marche pas non plus 😄 vive les gélules de Lopéramide 😤 me suis acheté des minis nouilles étoiles 😄 je vais tester avec ça !  On verra bien 😄 Suite au prochain épisode 😂

@FrappaDingue le riz est une valeur sûre, parait-il pour la SEP plus que les pâtes et les pommes de terre.

J'en prends souvent, avec du poulet cuisiné à l'asiatique (coriandre, ou noix de cajou), attention à la sauce soja, qui est un peu salée.

Ma femme coupe un oignon doux et des blancs de poulet (sans OGM) en petits morceaux (pas trop petits sinon cela cuit trop et c'est sec), saisit à l'huile d'olive et y verse des noix de cajou (bio), roussit le tout 5mn puis verse miel et sauce soja (Kikkoman, bouchon vert). Elle cuit encore 5mn puis ajoute de la coriandre hachée. Je détaillerai cela dans les recettes. Il faut suffisamment de sauce pour en mettre sur le riz (thaï cuit dans une cocotte électrique). C'est délicieux!

Bises.