Perte de mémoire

Cela fait du bien de vous lire, Gigi et Fleurdelys.

Bonsoir à vous toutes - Comme vous beaucoup de problèmes de mémoire, de concentration, d'oublis....Je dois laisser visible en permanence ce qui est urgent sinon j'oublie de m'en occuper....J'ai pourtant essayé plein de choses....J'ai participé à un atelier mémoire que j'ai laissé tomber avant la fin...On nous demandait de repérer un article de presse (journal ou télé).... de le commenter, faire des recherches sur l'auteur....et en informer les autres participants lors de la séance...le lundi suivant, sauf que j'étais obligée de le préparer le matin même sinon j'avais tout oublié depuis 8 jours et ça me demandait un travail de préparation énorme, donc du stress en plus....beaucoup d'oublis aussi de ma part par rapport à des rendez-vous pris....confusions dans les heures de rendez-vous..... maintenant je ne prends pas de rendez-vous à plus d'un mois.....et pour être à l'heure du rendez-vous je fais sonner mon portable une demie heure avant l'heure du départ....et je laisse même le rappel jusqu'à mon départ....

J'essaie aussi de suivre le conseil d'un médecin de ne pas changer l'endroit où l'on range ses affaires car m'a-t-il dit on recherche toujours à l'endroit où on avait l'habitude de ranger et non au nouvel emplacement.....et c'est bien vrai....maintenant, je dois tout de même prendre un rendez-vous au chu pour un bilan mais vu le temps frileux qui me gèle les pieds et tout le corps et toutes mes douleurs....j'attends pour le faire....tout comme je me demande si je dois bien me faire vacciner contre la grippe.....              Bonne soirée à toutes.....

Bonsoir Romane,

Alors, comment fais-tu pour les rdv de spécialistes, tels que Cardiologue, Pneumologue qui sont à 3 mois de délai ? En tout cas dans mon environnement !!

Quant au conseil de ton médecin, je le pratique depuis toujours, je m'évite ainsi tout le stress que suscitent les recherches, surtout celles de dernière minute !!!

A force de petits conseils de la part de chacune de nous, nous allons bien réussir à la booster cette mémoire !!

Bonne soirée, à bientôt !

Moi je programme tout sur un tel qui ne me sert qu'à cela

En général, ça se passe bien, sauf quand comme l'autre jour j'efface mes rdv par erreur

Bonjour Romane,

Oui, la recherche nous prend énormément de temps, enfin, pour moi... Je n'ai pas encore l'habitude de prendre les trucs et astuces de chacune...

Ce que je fais, je programme mon mari ... En fait, il a pris l'habitude de me répéter, tout comme mes deux fils d'ailleurs, les choses importantes et il m'envoie un sms pour me rappeler les choses... L'aîné (16 ans) aussi... Ce n'est peut-être pas un bon moyen mais pour l'instant, c'est celui que j'ai... Pour les rdv de plus de 3 mois voire 5 (oui, Gigi, chez moi aussi faut patienter, d'ailleurs, ne sommes-nous pas des "patientes" ?)... Je note en gros et en rouge sur le calendrier....

Bonjour Gigi, Dargent, Angelina et Martine... Et les autres fifilles...

La générosité est contagieuse dans ta famille 

Super, la coopération

Que celà dure, ça marche bien ainsi !

Bonjour Fleurdelys,

Merci pour ton bonjour qui me fait plaisir.

C'est super de pouvoir coopérer.

Coucou toutes,

Moi j'ai un agenda papier (car mes mains douloureuses et maladroites ne seraient pas bien au top sur le tél portable)

mais il m'arrive d'oublier de le regarder, et comme Gigi, notamment, j'ai pas mal de spécialistes en cours

alors là je me suis tapé sur le pc un tableau journalier que j'imprime et là je recopie grossièrement à la main les différents rdv et j'ajoute d'ailleurs ce que je dois faire dans la journée, par exemple appeler quelqu'un, écrire des mails, faire telle course

et en plus lorsque je vais à un endroit précis mais peu habituel, je note les étapes sur un papier que je garder avec moi dans la voiture,

oups, j'oubliais les post it

et avec tout cela et bien il m'arrive encore d'oublier des trucs

bon après-midi tout le monde

a bientôt;

bises

Fleur,

J'ai un agenda papier également, où je note TOUT même mon emploi du temps, les coups de fil, les menus journaliers, oui oui, dès fois que l'on mangerait 2 jours ds suite la même chose !!!  Et, je dois dire que je m'y retrouve pas mal ! Mais, j'ai toujours procédé de la sorte même avant que Miss fibro fasse des siennes !
Les post-it me sont aussi d'une grande aide ! Je les colle parfois sur la page d'agenda pour ne pas oublier d'emporter des résultats d'examens par exemple !!

Quant à la liste de courses, c'est une mise à jour quotidienne, dès que je constate qu'un produit se termine !

Avec tous ces "petits trucs", on va bien y arriver

Bonne journée !

A bientôt 

Bonjour les filles,

Voulez-vous que je vous fasse rire ?

Comme je n'ai pas beaucoup de place pour ranger dans mon studio, j'ai une valise qui reste en permanence ouverte et dans laquelle je mets tout ce dont je peux avoir besoin pour un prochain et éventuel voyage de quelques jours.

Hier soir, je rentre de chez maman et je veux ranger quelque chose dans cette valise "foure-tout" mais je ne trouve pas la pochette dans laquelle je veux le ranger.

Donc, je fouille et je tombe sur les "2 cartes bleues" que j'avais perdues !!! (j'ai aussi retrouvé la pochette mais elles n'étaient pas dedans).

Comment cela a attéri là ? Je ne l'ai pas compris et je crois que je ne le comprendrai jamais.

Etant donné que personne n'est venu chez moi depuis longtemps ; il n'y a donc que moi qui est pu faire cela mais comment, je n'arrive pas à comprendre...

En tous les cas, que de tracas pour rien plus la perte de temps et d'argent et les déplacements ... et des douleurs et des brûlures en plus.

A bientôt. Bonne apm.