Échanger autour de la fibromyalgie
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@Lorkasil , je vais tenter d'abord avec le baton de marche et si ça ne me va pas, quand j'irai chez Belle-Maman qui habite Barbazan près de Luchon, j'irai. Metci beaucoup 
@Cactus42100 , @Angelina, j'espère que vous allez bien. Que vous apporte la prise de mélatonine, ça sert à quoi ? Bon le problème entre tout ce que je prends, l'estomac et le foie n'en peuvent plus car comme @Gigi et beaucoup d'entre nous, je suis colopathe. Et pas grand chose ne passe.
bonne soirée
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Va Loup
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@Cactus42100 , merci beaucoup. J'irai voir au magasin bio lundi, peux tu me donner le nom que tu prends? mais ça ne presse pas bien sûr. A très bientôt et belle soirée. On est invité ce soir mais j'aurai préféré rester à la maison, je ne dors plus, j'ai mal la nuit, le jour. Mais ça fera du bien au moral. Bonne marche pour demain. Bisous 
Val
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Va Loup
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Bonsoir à tous,
@Va Loup @cactus parlait de NOVANUIT SOMMEIL qui contient de l'extrait de passiflore, de pavot de Californie, de mélisse et de mélatonine.
@Cactus42100 en fin de compte je vais opter pour. Je me suis trompée, mon Pharmacien me proposait ESCHOLTZIA (pavot de Californie) qui existe en gélules (que je ne digère pas) mais qu'il aurait pû me procurer en solution buvable. Or, celui-ci est très fort en bouche et au vu de ma fragilité gastrique je redoute les brûlures d'estomac. Alors, je vais essayer quand même les mêmes gélules que toi (je n'aurai pas d'acidité gastrique mais un "pavé" sur l'estomac, tant pis) je n'en peux plus de ne pas pouvoir dormir. Peux-tu me dire quand tu as commencé ?
Belle soirée à tous et surtout une bonne nuit 
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@Gigi, merci bonne nuit
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Va Loup
je vous souhaite une douce et reposante nuit à toutes mes fibro tonique préférées
PS : sans trop de douleurs, bien évidemment
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Ami
Coucou les Amis .
mème le Dimanche , levée à 5 H , pourtant hier soir , je me suis couchée tard ( pour moi ) , il était Minuit.Ma grande marche de hier aurait du me fatiguer .
Très Bonne Soirée chez mon Fils hier pour son Anniversaire . Mes trois petits Diables avaient préparé un dessert au chocolat.
@Mouette29
Bon courage pour tes yeux , celà doit ètre très désagréables , les yeux c'est tellement fragiles.
@Cactus 42100 , tes Gellules m'intéressent beaucoup , je ne sais pas si celà peut marcher pour moins car je m'endors rapidement et me réveille trois heures après .
Edith04 la Cryothérapie m'intéresse beaucoup , je me suis bien renseignée sur le sujet , je pense que celà peut marcher , pour le moment je n'ai pas le courage de sauter le pas . J'attends fin Mars mon Rendez cous au CAD pour en parler au Médecin .
@Agatha7759
En arrètant le Cymbalta , as tu perdu du poids ? Le comble de me prescrire ce médicament , je n'ai jamais été vraiment dépressive , juste des crises d'Angoisse par moments .Jr vais voir avec mon Médecin au prochain rendez vous.
@Lorkasil
Lors de mes marches , je rencontre beaucoup de personnes avec des cannes ou des batons de marche . Celà les aide bien .Bon courage.
@Gigi
Le Marchand de sable à beau passer , le sommeil est toujours mauvais . Celà doit ètre très gènant de ne pas pouvoir " Avaler " la plupart des Médicaments , pour mon Bonheur , j'ai un Estomac d'Autruche .
@Va loup
Je ne suis pas plus courageuse que les autres mais très volontaire . Dans mes Veines coulent le Sang de mes Ancètres qui ont perdu leur vie sur les bancs de pèche en Islande .
Passez une Douce Journée . J'ai été un peu longue , je voulais écrire un petit mot pour chacun .
Utilisateur désinscrit
bonsoir a tous je suis kathy reconnue en decembre 2010 pas de reconnaissance pour l invalidite et pourtant il me serait tres dificile de travailler fatigue et somnelence avec les medoc.