Comment dormir sans douleur ...

Bonjour Marie-zika,

J'ai vécu exactement le même problème à la ménopause et moi qui étais contre toute introduction d'hormones dans mes traitements, je n'ai pas eu le choix et j'ai suivi le THS qui a été la solution à ces nuits impossibles à gérer !

Maintenant, ce sont les douleurs qui m'empêchent de dormir !

Bon courage en espérant qu tu trouveras une solution 

Amitiés.

J'ai eu la pré-ménopause à 42 ans et la ménopause définitive à 44 ans

J'ai résolu le problème en achetant à la pharmacie des gélules de soja, un vrai miracle!

Amitiés

Maya

bonjour tout le monde

apres un accident ou j'ai une fracture grave du rachis dorsal et autre

j'ai achet" un matelas a memoire de forme

c'est me top pour nos points douloureux de fibros

sauf!!! en crise aigues!!

amitiées et courage

yle

Bonsoir Yle,

J'espère que tu ne vas pas trop mal !

Dis-moi, ce matelas à mémoire de forme, s'agit-il du matelas Preventix avec des plots ?

Celui-là, je l'ai essayé et jamais supporté !

Courage à toi également !

Amitiés.

Je connais bien le matelas à mémoire de forme et j'en rêve!!! Notamment le Tempur qui est génial! il est notamment utilisé par la NASA

Malheureusement c'est d'un prix tout à fait inabordable 

Mais visiblement lorsque l'on bénéficie d'un 100% à la sécu les oreillers et surmatelas tempur seraient remboursés en intégralité...

A voir avec son médecin traitant ou son neurologue ou rhumatologue

Tempur, car c'est ce qu'il se fait mieux dans ce domaine

Merci de l'information mais sais-tu si la prescription se fait à l'appui de certains examens justifiant la nécessité de l'achat d'un tel matelas ?

Merci, par avance, si tu as la réponse !

Amitiés.

Je crois qu'il faut être à 100% pour une pathologie du dos par exemple, mais dan ton cas cela doit l'être???

Je pense que le mieux est de se renseigner auprès de son généraliste et s'il n'est pas concerné.... demander au neurologue ou rhumatologue

Voilà ce que j'en sais mais cela vaut vraiment la peine de faire la demande, la qualité du sommeil est primordiale et elle passe par une literie adaptée

Maintenant je n'ai pas dit que le parcours était simple, mais quand on veut , on peut   Sauf pour le marathon 

Il faut se montrer convaincant auprès du toubib en lui faisant rentrer dans le crâne que les douleurs de la nuit sont intolérables.

Et si tout cela ne donne rien, le mieux est d'appeler la sécurité sociale et ta mutuelle pour voir ce qu'il en est!

 je n ai pas encore trouvé de solution pour dormir sans douleur ,

mais le froid me soulage un peu, dans mon ancien appart le carrelage  froid appaiser mes pieds brûlants et une douche glacée , je dis bien glacé , je place une bouteille d eau froide au frigo et je me verse doucement et alternativement ce petit jet sur mes jambes a partir des genoux.  en général cela me laisse un répit de 10 minutes avant de me rendormir et si je n'arrive pas a trouver le sommeil avant que les douleurs se déclenchent je recommence  ,,,,,,,, cela me procure une agreable sensation malgré le froid , la douleur semble anesthésier

Bonsoir Sabrysam,

Eh bien quel remède ! Comme quoi chacun(e) sa recette ! Ce qui marche pour l'un(e) ne marche pas pour l'autre car , dans mon cas, c'est le contraire, la chaleur m'aiderait plus !

Bonne nuit, j'espère 

Amitiés.