Dépression : comment sortir de l'impossible ?

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10/06/2020 à 22:05

Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.

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Freyia

07/07/2022 à 10:48

Freyia

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@jojo77

les antidépresseurs dernière génération (ISRS) n’ont pratiquement pas d’effets secondaires.

rien à voir avec ceux que vous avez pris par le passé.

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jojo77

07/07/2022 à 10:55

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jojo77

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je vous remercie, en fait j'ai lu sur ce site et d'autres qu'il yen avait je sais que chaque personne est unique et réagit aussi de manière différente; ce qui me fait également peur de ce que j’ai lu et entendu c'est aussi la difficulté du sevrage qui semble pas facile du tout j'ai été tellement choquée et horrifiée que sous pretexte que y atrente ans j'ai fait une dépression un psychiatre qui ne l'avait jamais vue enquelques minutes de tele consultation en ligne me décréte que ayant tendance à la depression il faudrait le prendre au moiis 5ans voire à vie!: c'est quand même me dire quelque part vous etes foutue vous serez depressive à vie :: je précise que il y aun mois ma généraliste a tenté traitement paroxitine;: effets d'angoisse multipliés insomnie spalpitations nausées et elle même m 'a dit de l arreter au bout de quelques jours; certes chaque molécule est différente; m ai s comme elle me l'a aussi dit les effets et la réponse est différente d'un patient à l l'autre;;;;;;;;;

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jojo77

07/07/2022 à 21:08

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jojo77

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qui connait effexor?

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Lunita19310

10/07/2022 à 09:35

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Lunita19310

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@jojo77

Coucou

J'en ai pris ... mauvais souvenir. J'étais agitée ... agitation improductive je l'ai vite arrêté...

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Bdl

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07/07/2022 à 21:11

@jojo77 bonsoir je l ai arrêté car au lieu de me calmer il me faisait l effet inverse. J ai été extrêmement agité pendant 24h. J ai pris 6 seresta 10 en 24h.... grosse migraine aussi.... cela fait 3 j que je l ai arrêté et les migraine ont passé... moins d agitation... 3 à 4 seresta 10 par jour.... ça va mieux de jour en jour.... dons rebelote essayer un autre traitement quand j aurais pu avoir ma psychiatre... je suis tellement anxieuse que tout me fait peur...agoraphobie et peur de conduire.... j ai confiance et je vais y arrivée..... bon courage à vous

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lilou88

08/07/2022 à 10:49

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Bonjour

Je suis comme toi,j ai peur de tout,prendre le bus, ma voiture,la fouleetc....mes filles sont obligés de venir me chercher quand elles veulent me voir. Je vie seule,et toute ces peurs m empêche de vivre et m enfonce dans la solitude,je suis très angoissée. Moi je n ai plus confiance en moi et mes capacités à m en sortir

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Marie ange

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jojo77

10/07/2022 à 10:06

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jojo77

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C est surtout que j'ai des horribles effets secondaires. Enormes palpitations nausees estomac vertiges vision trouble migraines. Je dois associer xanax pour liliter anxiete. Ma doc me dit de continuer que ca durera pas'. Mais ca me stresse...

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jojo77

10/07/2022 à 10:09

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@Lunita19310

Merci de m avoir répondu. Courage

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jojo77

10/07/2022 à 15:55

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jojo77

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@lilou88

Bonjour j espère que tu es contente avec ta petite fille avec ce beau temps. Je suis allee marcher en forêt. Par contre ras le bol des effets secondaires de valenfaxine effexor.. Malgre l association de xanax avec énorme mal de tete nausées palpitations vertiges vue trouble mal paupières. Et la epuisee. J ai. Joint ma doc qui me dit de continuer..

Pff.. Je me vois pas continuer aindi'''

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lilou88

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@jojo77 bonjour

Je viens de rentrer de mon week-end chez ma fille,j ai passé un très bon moment. Maintenant je suis revenue à la case départ, seule dans mon appartement, c est dure.

Ce ne dois pas être facile pour toi de vivre avec tout ces effets secondaires liés à ton traitement, il ne faudrait pas que ça dure. Ton médecin t a dis pendant combien de temps tu risques de les avoir?? Car effectivement difficile de continuer ainsi.

C est cool que tu sois allé marcher en forêt, j espère que ça ta fait du bien,c est surtout courageux d y avoir été avec tes effets secondaires.

A bientôt de te lire

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Marie ange

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Kiseki63

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@jojo77 Il ne faut pas oublier que le meilleur docteur pour nous c'est soi-même !!

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jojo77

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@Kiseki63

oui mais elle me dit que sans AD impossible d emen sortir;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;elle me dit que les effets secondaires vont vite disparaitre;;;;;;;;;;;;;;;;;;et puis j 'ai super peur de la dépendance qui serait forte sur ce medicament;;;;;;;;;;;;

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Kiseki63

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@jojo77 Moi le docteur du CMP m'a rejeté dans la nature quand je lui ai dit que je ne souhaitais plus continuer les AD, les anxiolytiques et stabilisateurs de l'humeur : cela fait 1 an et demi et je suis toujours là, au top de ma forme 😊

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jojo77

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je comprend mais le probléme c'est que je suis angoissée et trés triste:::::::::::::

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jojo77

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@Kiseki63

vous avez fait comment pour remonter la pente?

je prenais du millepertuis depuis un mois mieux mais insuffisant; plus rhodiole et autres plantes le soir euphytose ;léger mieux mais toujours épuisée et nostalgique et triste; malgré que je me force à sortir etc;;donc là ça fait que 3jours que je prends son anit depresseur mais;;;;;;;;;;;je pense que ça va pas le faire au vu des effets secondaires lourds; de plus pour les attenuer elle m'a donné xanax ,,,,,,,,,,,,qui ma ssomme ! cercle vicieux je ne vis pas je suvis; horrible plus d'energie je me force au menage repassage je me force à tout;;;;;;;;;;;;;;;;elle me soutient que sans ani depresseur je suis foutue;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;malgré ma therapie; et le premier AD prescrit paroxitine idem effets secondaires atroces encore plus didées noires palpitations et cj ai du le stopper au bout de q qjour sà sa demande;;;;;;;;;impasse:::::::::::::::::::::::::

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Kiseki63

11/07/2022 à 11:53

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@jojo77 J'ai fait le gros dos, c'est clair que cela n'a pas été facile mais il faut bien se dire qu'un jour il y aura un miracle, l'énergie recommencera à circuler et tu retrouveras la forme.

On ne nait pas pour être en dépression le plus clair de son temps, nous sommes une formidable machine qui s'auto-guéri.

Tout ce qui ne nous tue pas nous rends plus fort disais Nietsche et c'est bien vrai !

Bon courage 😊

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