Des personnes dépressives en ce moment ?

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Utilisateur désinscrit

03/05/2022 à 10:30

Je cherche des personnes avec qui en discuter, je prens un AD et un anxio en ce moment je recommence à ne pas être top je suis tout le temps fatiguée..

Des personnes qi vivent pareil ?

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lilou88

30/05/2022 à 07:46

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lilou88

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@Madison20

Oui c est ce que mon psy me dit,me donner des petits challenges, ce matin je vais voir mon médecin qui habite à 20minutes en voiture de chez moi,il faut que j y aille,c est un gros challenge car ça fait trois mois que je dois y aller. Je tremble tellement ça m angoisse

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Marie ange

Des personnes dépressives en ce moment ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/des-personnes-depressives-en-ce-moment-et-que-53827 2022-05-30 07:46:10

Utilisateur désinscrit

30/05/2022 à 08:52

@lilou88

C'est drôle pourquoi ?

C'est la peur de parler avec lui etc?Ça c'est l'anxiété généralisée et moi des fois c'est ce que j'ai..Quand j'ai un rendez vous, que j'invite du monde ou que je dois parler devant plusieurs personnes qui me jugent je perds mes moyens.C'est plus fort que moi-même en voulant le contrôler en respirant je sent les décharges émotionnelles qui montent et la bouche s'asseche, mon cœur bat..Mon père était comme ça alors j'essaye de m'exposer au max mais pas tjrs facile

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Utilisateur désinscrit

30/05/2022 à 09:00

@lilou88

Aller je t'encourage, penses que quelqu'un te soutien et quand tu auras réussie tu te fait un petit plaisir.Mais déjà d'avoir réussi sera énorme tu devrais tenir un journal comme je fait et tu marques ce que tu dois faire dans la journée et à chaque fois que tu reussies tu coche en rouge et tu te félicites car ça va agir sur ton stress.

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Utilisateur désinscrit

30/05/2022 à 09:04

Sinon moi hier j'étais en forme.Jai du me lever tôt et me préparer pour aller chez le médecin après ça s'est enchaîné jai fait des courses et ça a été.

Par contre ce matin crevée en me levant jai pris mon thymoregulateur mais trop fatiguée je devais faire du sport mais impossible alors j'ai dormie un peu jusqu'à 9h et là je vais essayer de me bouger j'ai un autre rendez vous .

Je liste ce que je dois faire et je coche j'essaye au moins de tenir ça.

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lilou88

30/05/2022 à 10:55

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lilou88

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@Madison20

Non ce n est pas la peur de parler à mon médecin, elle est super sympa, c est la peur de sortir de chez moi,de prendre ma voiture,c est horrible d avoir peur de tout. Mais j ai réussi,par contre je lui ai fait prescrire du tercian liquide,elle me l a prescrit pour 3 mois, le problème c est que c est avec ça que j ai failli mourir,je me suis retrouvé en réanimation, heureusement que ma fille est arrivée chez moi à l improvisée ce jour là, sinon je ne serai sûrement plus là. J ai la mauvaise habitude de stocker mes medocs au cas où.

Oui je devrais lister ce que j ai à faire,être fière de se que j ai réussi à faire, comme je suis fière d avoir réussi à prendre ma voiture,mais l effort m a épuisée.

Je pense faire un peu de ménage ce matin

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Marie ange

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Utilisateur désinscrit

30/05/2022 à 11:30

@lilou88

Bravo mais je t'avoue que moi c'est pas la joie jai voulu me bouger le peu que jai fait ma épuisée jai envie de dormir là..😥

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Gloubibug

30/05/2022 à 11:55

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Gloubibug

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@lilou88

Super ce que tu as fait ce matin! On a tous nos épreuves à dépasser, et elles sont toutes compliquées pour nous. Bien qu'on en soit capable, comme tu le montres ce matin :) Je vais essayer de m'inspirer de ça aujourd'hui :)

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lilou88

30/05/2022 à 13:10

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lilou88

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@Madison20

Effectivement c est bien que je sois allé voir mon médecin, ce qui est moins bien c est que je lui ai demandé du tercian liquide alors que c est avec ça que j ai failli mourir, c est p,us fort que moi,je stock mes medocs.

Si je comprends bien,ce n est pas la forme pour toi, tu vas sûrement te reposer. Moi je vais faire tourner une machine à linge et c est tout

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Marie ange

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Lunita19310

30/05/2022 à 14:19

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Lunita19310

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@Gloubibug

Waouuu 👏👏👏

Ça s'arrose...euh😢 humour noir😭

Moi je compense en achetant des tas de conneries sur le net.... nouveau blème 😱😱😱

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Bdl

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Lunita19310

30/05/2022 à 14:21

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Lunita19310

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@Madison20

Coucou

Bien d'accord avec toi pour la famille...hier j'ai eu ma mère au tel...pour une fois elle m'a rappelée... j'ai pleuré dans mon lit hier soir....foutue vie de m.....😢

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Bdl

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