Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil

Forums

Dernières discussions
Discussions générales
Voir tout - Index forums de A à Z

Maladies

Fiches Maladies
Voir tout - Index fiches maladies de A à Z

Magazine

À la une
Actualités
Témoignages
Vidéos d'experts
Nutrition
Conseils
Droits et démarches

Médicaments

Fiche médicaments
Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z

Enquêtes

Enquêtes en cours
Résultats d'enquêtes

Rejoindre Se connecter
  • Forums

    • Dernières discussions
    • Discussions générales
    • Voir tout - Index forums de A à Z
  • Maladies

    • Fiches Maladies
    • Voir tout - Index fiches maladies de A à Z
  • Magazine

    • À la une
    • Actualités
    • Témoignages
    • Vidéos d'experts
    • Nutrition
    • Conseils
    • Droits et démarches
  • Médicaments

    • Fiche médicaments
    • Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z
  • Enquêtes

    • Enquêtes en cours
    • Résultats d'enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Evénements liés à la sclérose en plaques
  • Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts !
 Retour
Evénements liés à la sclérose en plaques

Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts !

  •  1 379 vues
  •  6 soutiens
  •  71 commentaires

avatar Julien

Julien

16/03/2016 à 11:01

Bon conseiller

avatar Julien

Julien

Dernière activité le 11/08/2025 à 10:36

Inscrit en 2012


10 075 commentaires postés | 500 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

29 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour à tous, 

Après trois projets qui, grâce à vous, ont connu un beau succès (SEP et vie professionnelle, SEP et fatigue et enfin SEP et sexualité ) nous aimerions recueillir vos questions autour de cette nouvelle thématique : SEP et activité physique. 

Rappel du principe : 

1 - Vous avez jusqu'au 28 mars pour poser toutes vos questions dans ce sujet autour de la thématique "SEP et activité physique".

Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises questions  Vous pouvez, par exemple, poser une question sur les bénéfices possibles d'une pratique sportive, les sports à privilégier et ceux qui sont à prohiber, ou encore sur vos inquiétudes vis à vis de la pratique d'un sport.

2 - Une fois que nous aurons suffisamment de questions publiées dans ce sujet, deux experts (un professeur d'activité physique adaptée et un patient expert) vous répondront au sein d'une série de vidéos qui sera diffusée très prochainement sur Carenity ! 


A vous de jouer !

Julien 


P.S : Encore une fois, n'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête. Si vous vous les posez, c'est aussi très certainement le cas d'autres membres. Qui plus est, plus vos questions seront nombreuses, plus les vidéos seront riches en enseignements pour vous, vos proches et d'autres patients qui souffrent d'une SEP ! 

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Enquête de satisfaction

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

avatar dan26576

dan26576

01/04/2016 à 17:20

Bon conseiller

avatar dan26576

dan26576

Dernière activité le 14/08/2025 à 14:14

Inscrit en 2015


5 331 commentaires postés | 1467 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

162 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour, le kiné que je vois se contente de me faire faire du vélo Elliptique, puis massage, et vélo d'appartement et massage, mais la dernière fois il m'a dit pas le temps de faire un massage ; plus le fait qu'il ne m'a jamais fait faire des exercices de marche, d'équilibre ; donc il y a de forte chance pour que je parte pour voir un autre kiné qui ne se contente pas du vélo, ce que Pomponiana n'aimait pas : et l'équilibre !

Xavier666

Voir la signature

xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-01 17:20:59

avatar dan26576

dan26576

01/04/2016 à 17:27

Bon conseiller

avatar dan26576

dan26576

Dernière activité le 14/08/2025 à 14:14

Inscrit en 2015


5 331 commentaires postés | 1467 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

162 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Jexkelly bonjour, il est normale que le kiné fasse un massage du dos, ça fait parti de leur métier, si non change de kiné !

Xavier666

Voir la signature

xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-01 17:27:02

avatar majo58

majo58

01/04/2016 à 20:39

Bon conseiller

avatar majo58

majo58

Dernière activité le 07/04/2023 à 18:57

Inscrit en 2015


472 commentaires postés | 120 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

6 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Le tapis de marche est vraiment bien ?

 

Voir la signature

Majo


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-01 20:39:28

avatar Lullabycrazy

Lullabycrazy

02/04/2016 à 06:58

Bon conseiller

avatar Lullabycrazy

Lullabycrazy

Dernière activité le 24/03/2025 à 12:40

Inscrit en 2015


37 commentaires postés | 21 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Heu non il n'est pas "normal" qu'un kiné fasse systématiquement des massages du dos (surtout s'il se contente à côté de vous faire faire du vélo), les kinés font des massages thérapeutiques (sensitif, drainage lymphatique, anti-adhérences) ; s'il a le temps de vous faire des massages de confort c'est sympa pour vous mais pas s'il occulte des parties plus importantes de vos prises en charge et ça ne vous permettra certainement pas de marcher mieux, d'avoir meilleur équilibre, d'être moins fatigué.

C'est comme si je vous disais qu"il est normal qu'un médecin vous prescrive de l'aspirine à chaque fois que vous y allez, "ça fait partie de son métier" aussi mais tout le monde n'en a pas besoin.


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-02 06:58:59

avatar dan26576

dan26576

02/04/2016 à 12:32

Bon conseiller

avatar dan26576

dan26576

Dernière activité le 14/08/2025 à 14:14

Inscrit en 2015


5 331 commentaires postés | 1467 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

162 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour, le kiné que je vois depuis quelques années et sympa, fait un bond massage à la fin des exercices ; mais il prend de plus en plus de patients et la dernière fois à la fin de l'exercice il m'a dit pas le temps de te faire le massage à la semaine prochaine... ; et chez moi je marche sur de courte distance avec des douleurs dans le dos.

Conclusion je vais changeais de kiné, et à Marseille heureusement c'est pas dure à trouver, mais en attendant j'ai mal au dos ; la vie d'un sépien c'est un peu comme faire un marathon, et c'est prise de tête d'être limité physiquement pour faire des choses simples.

Xavier666

Voir la signature

xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-02 12:32:35

avatar oncemore

oncemore

07/04/2016 à 11:25

Bon conseiller

avatar oncemore

oncemore

Dernière activité le 03/09/2024 à 11:25

Inscrit en 2013


180 commentaires postés | 146 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Sep depuis 16 ans, je marche un peu, cela fait 4 ans que je me suis mis au vélo à assistance électrique 

Cadre assez bas pour pouvoir enjamber

Déplacement citadin sur pistes cyclables 

Assistance variable en fonction de la forme

Le vélo est le seul lieu où je ne me sens pas handicapé 

Éviter les pannes de batterie

!!

Voir la signature

indéfinissable légèreté de l'être


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-07 11:25:26

avatar oncemore

oncemore

07/04/2016 à 12:01

Bon conseiller

avatar oncemore

oncemore

Dernière activité le 03/09/2024 à 11:25

Inscrit en 2013


180 commentaires postés | 146 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Pour mes séances de kiné je vais dans un centre spécialisé de la médecine du sport j'alterne des activités physiques et des étirements

J'ai découvert que je pouvais pousser de la fonte 30 kg x 60 avec mes jambes sinon je fais du vélo d'appartement j'aimerais bien faire du tapis de marche mais on ne me l'a pas proposé j'aimerais aussi faire des exercices dans la piscine et là non plus cela ne s'est pas fait 

En tout cas ce que je sais c'est qu'il ne faut pas perdre le capital musculaire et ne pas faire de choses qui nous fatiguent trop c'est un juste équilibre

Avant j'allais très souvent à la piscine municipale mais les problèmes urologiques me font hésiter parce qu'en cas de besoin impérieux je n'arrive pas à me dépêcher pour descendre un étage et aller aux toilettes c'est bête mais c'est comme ça lol je n'ai pas eu d'accident de ce côté là ! 

Voir la signature

indéfinissable légèreté de l'être


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-07 12:01:28

avatar dan26576

dan26576

12/04/2016 à 19:01

Bon conseiller

avatar dan26576

dan26576

Dernière activité le 14/08/2025 à 14:14

Inscrit en 2015


5 331 commentaires postés | 1467 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

162 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour jexkelly, c'est pour ton corps qu'il est important de t'entretenir physiquement, toujours comme des personnes qui ont 80 ans et continue à marcher, une habitude de vie à prendre pour ne pas s'affaiblir trop physiquement, un coup à pendre pour ne pas avoir de reglet après.

Xavier666

Voir la signature

xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-12 19:01:00

avatar dan26576

dan26576

12/04/2016 à 19:12

Bon conseiller

avatar dan26576

dan26576

Dernière activité le 14/08/2025 à 14:14

Inscrit en 2015


5 331 commentaires postés | 1467 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

162 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Pour mon kiné je suis content car il s'adapte comme dans le centre de rééducation, c'est- à- dire qu'il a modifié ça façon de me faire travailler, car il ne restait que sur le vélo, et là après le vélo il me fait faire un travail d'équilibre et je me sent mieux !

Xavier666

Voir la signature

xavier666


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-12 19:12:45

avatar Julien

Julien

Édité le 18/04/2016 à 18:18

Bon conseiller

avatar Julien

Julien

Dernière activité le 11/08/2025 à 10:36

Inscrit en 2012


10 075 commentaires postés | 500 dans le groupe Evénements liés à la sclérose en plaques

29 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonsoir à tous, 

La Faculté des Sciences et Métiers du Sport, le Réseau GSEP, le GHICL et les Professionnels du PROXISEP Hainaut ont le plaisir de vous inviter aux 7èmes Olympiades de la SEP qui se dérouleront le : 

                              Samedi 23 avril 2016 à l'Université de Valenciennes et du Hainaut

                              Cambrésis Bâtiment FLLASH 

                              Campus Mont Houy

                              2ème entrée, D40 Voirie Communale 

                              59300 FAMARS

Le matin vous pourrez assister à de nombreuses conférences modérées par des neurologues et des médecins. L'après-midi sera consacrée à différentes activités physiques (basket, sarbacane, mini golf...) auxquelles vous pourrez participer. 

Pour en savoir plus et vous inscrire, téléchargez l'invitation en pièce-jointe de ce sujet . 

N'hésitez pas également à en parler autour de vous !

Julien

Voir la signature

Julien


Pourquoi faire du sport lorsqu'on a une SEP : posez vos questions à deux experts ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/evenements-lies-a-la-sclerose-en-plaques/pourquoi-faire-du-sport-lorsquon-a-une-sep-pos-36108 2016-04-18 18:18:38
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Donnez votre avis

Enquête

Enquête de satisfaction

Articles à découvrir...

Restez trop assis met-il votre santé en danger ? Voici comment y remédier.

16/08/2025 | Conseils

Restez trop assis met-il votre santé en danger ? Voici comment y remédier.

Fatigue compassionnelle : un risque pour les proches et proches-aidants, comment la reconnaître et s’en protéger ?

09/08/2025 | Actualités

Fatigue compassionnelle : un risque pour les proches et proches-aidants, comment la reconnaître et s’en protéger ?

Manger ses émotions : quand la nourriture devient un refuge

02/08/2025 | Actualités

Manger ses émotions : quand la nourriture devient un refuge

Chaleur et maladies chroniques : comment mieux vivre pendant les fortes températures

26/07/2025 | Actualités

Chaleur et maladies chroniques : comment mieux vivre pendant les fortes températures

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.