Marche quotidienne : partagez vos parcours et vos progrès !
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Et voilà je viens de faire 55 minutes de marches sur les bords de Marne soit 5 726^pas
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
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Bonjour ! malheureusement la marche quotidienne diminue de mois en mois mais je lache rien ...Je ne diminue pas, j'optimise ! D'ailleurs, j'ai baptisé mon nouveau record : le "Zéro Pas Utiles". C'est un concept très tendance, très minimaliste , serieusement ! j'ai décidé de marché et de rentré chez les gens et faire des photos de leurs fleurs ce qui m'oblige a avancer plus loin et me reposer entre chaque jardins et j'avance !
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Phildu
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Bonjour @Creflancrinsax798 ! Alors genial ! passe une excellente journée ! 😘💐
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Phildu
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31
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Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
La marche est souvent recommandée comme une activité physique douce, bénéfique pour le corps et l'esprit, surtout pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Elle aide à améliorer la circulation, à maintenir une certaine forme de mobilité et à réduire le stress.
Je vous invite à partager votre expérience chaque jour !
Avez-vous marché aujourd'hui ? Où êtes-vous allé et combien de temps avez-vous marché ?
Cela pourrait inspirer les autres membres à faire de même.
Merci pour vos partages,
Claudia de l’équipe
@1Breudesoir @Baiblandain @Trucuchur7 @Chonducler924 @Tafefli16 @Buglanbofas3194 @pseudo-masqué @Feuliblour84 @5853Dreblecet @Ganmibel924 @Soncrant6201 @Saploche1 @Fleuchi384 @183Mintreix @Creflancrinsax798 @Bouban2486 @Doufrugrax61 @Truridar859 @Solaire225 @Fincloujun1 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Breigrintatrinche119 @752Glutranfeuroi @Choiploiclonche137 @pseudo-masqué @Floucraix38 @Naicheucleche3 @4998Droufleugecrais @Prucroijoi22 @3852Cleclur @Ganjos004 @Flantreutout9767 @Doilat9864 @Bloigeivafrous209 @Piploiplotroit8216 @Souranfros782 @Frongloranlont984 @Condradroche2254 @47Moitux @Pleiseit584 @Cleicoidos1 @Sanfleisaix0939 @Clouglancher1278 @Numaichit593 @Chongruploulonr029 @Triblal19 @pseudo-masqué @Chaidreichinche916 @Nuronx6491 @9Teijaipritrel @pseudo-masqué @Crujeit215 @Mojaitreus4119 @Grisonbant8 @Pinlanflougonr186 @Lintutrinpror08 @Trotans84 @Nublesiche2 @96Purint @Crotindriplun7446 @Proidint07 @Truridar489 @Blochann0671 @0585Tijouchain @pseudo-masqué @46Grecrinr @Flourul76 @Bloimoul6903 @Liteijaix3 @Dranpleucrinr556 @Breginchus243 @Braibrinn60 @Preichinbrit981 @Jufrejonsouche13 @Geuploujel06 @45Preubax @45Preubax @Reujonje29 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Proureix9564 @Crebanl0459 @Vincins6 @Greboivonfinche64 @Bleufleut343 @263Souluprous @Plefrein0258 @Jibrulonche7449 @pseudo-masqué @Cucrufit174 @2721Flubeidruche @Feginflait203 @Tafefli275 @Brouclubaibleil2122 @Blonnolintrache72 @Caglongrul863 @Troipoichat19 @Groijins8812 @Pronfrinfit50 @Troicraice61 @Teiveche91 @Flaironche863 @Licronbrouche266 @Pinvins240 @Clanpugloiteux5936 @5Flocrei @Crujeit49 @Couclaifour0188 @Cagaiflin9 @Nonbont7304 @Plaivinbroche162 @Frichancloil44 @Crucout8817 @Breprorinchoul4490 @38Etoile @Duglanr891 @Droneiflinr186 @Nifrouprinn6967 @Jeumeiflougoi5 @05Fleuvor @454Solinche @Bougonjar0147 @Bacotrinl582 @3838Moicreisen @Cleireclindinl874 @Vonmanx1052