[Défi] Et si on se remettait au sport ensemble, après le confinement ?

5 437 vues
120 soutiens
236 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

26/05/2020 à 00:00

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 23/10/2026 à 12:17

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 273 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

1 769 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Les 8 semaines de confinement ont incité à grignoter, à faire moins de sport et ont eu un impact sur la prise de poids. Le confinement a entraîné une prise de poids chez 57% des Français (+2,5 kilos en moyenne), montre un sondage Ifop pour Darwin Nutrition.

Avec l'arrivée des beaux jours, on va se motiver et se remettre en forme tous ensemble !

Que faites-vous pour limiter cette prise de poids ? Quel sport faites-vous ? A quelle fréquence ?

Partagez ici vos exercices, recettes légères et idées pour perdre ces petits kilos en trop !

Prenez soin de vous,

Candice de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Creflancrinsax798

30/09/2020 à 11:28

Bon conseiller

Creflancrinsax798

Dernière activité le 31/10/2026 à 21:06

Inscrit en 2014

7 162 commentaires postés | 89 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

825 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour les amis, dans notre résidence séniors nous avons un coach sportif 1 fois par semaine et je continue les autres jours de la semaine bisous

Voir la signature

pomme123

[Défi] Et si on se remettait au sport ensemble, après le confinement ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/echanger-autour-de-la-covid19/defi-et-si-on-se-remettait-au-sport-ensemble-apres-ces-deux-mois-de-confinement-45467 2020-09-30 11:28:46

Crinlinlinn5

01/10/2020 à 22:23

Pour me motiver je marche avec le chien de ma voisine qui travaille . Le chien est heureux et moi je m'aere la tête . Je loue 1 fois par semaine un vélo électrique pour profiter de l'automne . Je me suis inscrite a un club de remise en forme pour seniors mais il y a trop de monde hélas !

Candice.S

Animatrice de communauté

15/10/2020 à 18:01

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 23/10/2026 à 12:17

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 273 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

1 769 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon Timide

Avez-vous continué à pratiquer une activité physique ? Le froid et le mauvais temps ne vous démotivent pas ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle soirée,

Candice de l'équipe Carenity

Voir la signature

Candice.S

Tafefli16

Membre Ambassadeur

16/10/2020 à 11:50

Bon conseiller

Tafefli16

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 30/10/2026 à 09:42

Inscrit en 2018

6 963 commentaires postés | 551 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

1 715 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@pseudo-masqué et l'aquagym? après ma greffe, je l'ai repris environ 6 mois après et ça m'a beaucoup aidé, il faut voir si c'est possible Dans l'eau tout se fait en douceur

bonne journée

Voir la signature

12 Byron

Tafefli16

Membre Ambassadeur

16/10/2020 à 11:56

Bon conseiller

Tafefli16

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 30/10/2026 à 09:42

Inscrit en 2018

6 963 commentaires postés | 551 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

1 715 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Candice.S plus de sport depuis que le centre d'aquagym a fermé, quant a la piscine c'est devenu tellement restrictif depuis le Covid, que je n'envisage pas .Quand il fait beau je sors bébé oz, mais avec le froid il me faut un temps d'adaptation au froid, mais bébé oz a son manteau

bonne journée

Voir les fichiers

Voir la signature

12 Byron

5853Dreblecet

Membre Ambassadeur

16/10/2020 à 17:37

Bon conseiller

5853Dreblecet

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 31/10/2026 à 22:36

Inscrit en 2014

Patient, Mal de dos depuis 2014
Autres maladies : Chondropathie rotulienne, Maladie de Scheuermann + 3 autres maladies

36 848 commentaires postés | 669 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

9 931 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Candice.S Bonsoir Mon généraliste veux que je me remette aux sports malheureusement habitant en région parisienne il me reste la marche et le vélo alors que la piscine me ferait le plus grand bien

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Grunaicroiloche19

16/10/2020 à 18:25

Bon conseiller

Grunaicroiloche19

Dernière activité le 03/03/2023 à 09:48

Inscrit en 2018

170 commentaires postés | 20 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je vois que tout le monde est bien dessidé à

à se bouger et c'est très bien, mais attention il ne faut pas faire n'importe quoi déjà maigrir un peu pour ne pas souffrir de trop et ne pas faire monter le cœur trop vite , l'idéal c'est de commencer avec un cardio les pulsations. normale c'est 220 moins l'âge ( une personne de 45 ans = 220-45= 175 pulsations ,le plus important c'est la régularité, il vaut mieux faire un peu moins mais le faire régulièrement ,bon courage à tous .

Très bonne soirée

Voir la signature

patrick g

Creflancrinsax798

20/10/2020 à 11:40

Bon conseiller

Creflancrinsax798

Dernière activité le 31/10/2026 à 21:06

Inscrit en 2014

7 162 commentaires postés | 89 dans le groupe Echanger autour de la Covid-19

825 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour les amis, dans ma résidence séniors je me suis inscrite à la gym douce une fois par semaine, je la continue en semaine avec des résidents et ça fait du bien, on marche ensemble on fait ce qu'on peut, ça nous aère

Voir la signature

pomme123

Goibintrix505

21/10/2020 à 01:23

Re bonjour par ici,

Je me suis absenter un petit moment, durant tout l'été j'ai perdu 7 kg, mes taux et la nash reculent :) grâce au cardiotraining (zumba et tapis de course).

Bon courage à tous :)

Goubloucreix127

22/10/2020 à 12:46

Bonjour,Après mon petit déjeuner, je fais ma gym :- Avec deux haltères de 5 kgs chacune je fais différents exercices- Puis avec un cercle dur : je le compresse entre mes mains, etc..- Et pour terminer j'utilise un élastique rigide, et je fais différents exercices.Vous devriez faire comme moi...Au début : c'est un peu difficile, puis petit à petit : cela se passe très bien, très bien.Cordialement.Christine

19
20
21
22
23
Aller à

[Défi] Et si on se remettait au sport ensemble, après le confinement ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Préférences des patients et des parents concernant l’immunothérapie allergénique sublinguale (SLIT) évaluées à l’aide d’une expérience de choix discret (DCE)

Préférences des patients et des parents concernant l’immunothérapie allergénique sublinguale (SLIT) évaluées à l’aide d’une expérience de choix discret (DCE)

Devenez Ambassadeur Carenity – Faites la différence dans la communauté !

Articles à découvrir...