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Bon Ă  savoir (pour tous)

🍲 Quels sont vos plats d’automne préférés pour faire le plein d’énergie ?

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avatar Candice.S

Candice.S

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14/10/2025 Ă  09:55

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Candice.S

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Dernière activité le 02/12/2025 à 10:19

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L’automne est souvent synonyme de repas réconfortants : soupes maison, gratins, compotes… mais aussi de fatigue saisonnière et de besoins nutritionnels différents.

đź’­ Parlons-en ensemble :

  • Quels aliments d’automne intĂ©grez-vous le plus souvent dans vos repas ?
  • Avez-vous une recette “anti-fatigue” ou un plat rĂ©confortant Ă  partager ?
  • Comment adaptez-vous votre alimentation Ă  la baisse de lumière et d’énergie ?

Partagez vos idées, vos envies et vos saveurs d’automne 🍠🍏

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌞

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avatar noaval74

noaval74

19/10/2025 Ă  18:23

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noaval74

Dernière activité le 25/11/2025 à 08:55

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La courge, le potimaron, le butternut.. pour faire de bons veloutés ou gratin. Une saison automnale et hivernale pour bien se réchauffer avec ces bons legumes

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Val


🍲 Quels sont vos plats d’automne préférés pour faire le plein d’énergie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quels-sont-vos-plats-dautomne-preferes-pour-fa-65072 2025-10-19 18:23:51

avatar phildu

phildu

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20/10/2025 Ă  08:21

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avatar phildu

phildu

Membre Ambassadeur

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Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies


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Apres le kiné , je prepare une poule au pot pour avoir de la soupe au moins jusqu'a jeudi !!

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Phildu


🍲 Quels sont vos plats d’automne préférés pour faire le plein d’énergie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quels-sont-vos-plats-dautomne-preferes-pour-fa-65072 2025-10-20 08:21:35

avatar Anna13

Anna13

20/10/2025 Ă  11:32

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avatar Anna13

Anna13

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Lorsqu'il commence à faire froid et gris, les légumes d'automne sont réconfortants.

La courge, le potiron, potimarron, butternut en velouté, les champignons, les marrons, les compotes de poires ou de pommes avec de la cannelle.

Tous les choux, , les gratins ou veloutés de choux-fleurs, le chou braisé avec saucisses, la potée.

Les endives en salade avec des noix, croûtons, bleu d'Auvergne ou en gratin béchamel et jambon.

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ACM


🍲 Quels sont vos plats d’automne préférés pour faire le plein d’énergie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/quels-sont-vos-plats-dautomne-preferes-pour-fa-65072 2025-10-20 11:32:16
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