Quelles petites victoires avez-vous célébrées récemment ?

Bonjour, j'ai décidé de m'inscrire au club de randonnée de ma ville pour lutter contre le sentiment de solitude qui m'envahit parfois les week-end où je n'ai pas d'activité de prévu. Je viens d'envoyer un message pour m'inscrire à une première randonnée d'essai. Je cherchais une activité physique car je suis persuadée que le sport peut m'aider dans la lutte contre la dépression, et je voulais une activité où je puisse échanger et parler avec d'autres. Je me dis que la randonnée répond bien à cela a priori.

J'ai de l'arterite... Alors, j'ai réussi à marcher presque sans avoir mal au mollet.... Je vais essayer tous les jours, la marche Afghane..... Affaire à suivre...

Bravo, il faut tjrs garder espoir

bonjour

j ai célébrer le mariage de ma filleule à malaga une semaine pleine d aventure d émotion et joie avec ma petite sœur aussi folle que moi je l adore

cela m a fait un bien fou de me déconnecter de mon quotidien et d oublier la maladie

le bonheur est double quand on sais m extere et le partage

Victoire123

Mais devine quoi ? Après 3 mois sans exacerbation, je peux enfin crier victoire… ou presque ! Je me sens comme un champion olympique, sauf que mon seul trophée, c’est cette tranquillité retrouvée. Qui aurait cru que respirer sans interruption serait aussi satisfaisant ? La BPCO, tu peux te rhabiller, je suis en mode « pause » !😂

Bonjour ,

Moi victoire pour moi , je pars seule au soleil a teneriffe . Sans mari sans enfants

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Dans le parcours avec la maladie, chaque petit progrès mérite d’être célébré, même les plus infimes ! Que ce soit un bon résultat médical, une journée sans douleur, ou simplement un moment où vous vous êtes senti(e) mieux, chaque victoire compte. 

Quelles sont vos récentes petites victoires que vous aimeriez partager ?  Comment célébrez-vous ces moments de progrès, aussi petits soient-ils ? 

Parfois, prendre un moment pour reconnaître ses avancées, même modestes, peut donner un vrai coup de boost.

Merci de vos réponses,
Claudia de l'équipe Carenity

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Dans le parcours avec la maladie, chaque petit progrès mérite d’être célébré, même les plus infimes ! Que ce soit un bon résultat médical, une journée sans douleur, ou simplement un moment où vous vous êtes senti(e) mieux, chaque victoire compte. 

Quelles sont vos récentes petites victoires que vous aimeriez partager ?  Comment célébrez-vous ces moments de progrès, aussi petits soient-ils ? 

Parfois, prendre un moment pour reconnaître ses avancées, même modestes, peut donner un vrai coup de boost.

Merci de vos réponses,
Claudia de l'équipe Carenity

Bonsoir à tous et toutes !

Ma toute récente victoire (ça s'est joué sur les 6 derniers mois) c'est d'avoir appris à être plus douce avec moi même. Et à m'ECOUTER en priorité !

Comme ma pathologie est invisible, je ne m'autorisais aucune vulnérabilité :

- hors de question de me poser et faire une sieste l'après midi, c'est une perte de temps !

- hors de question d'être en arrêt de travail : on a besoin de moi, il manque de personnel ! (Après un infarctus en 2022, je n'ai été en arrêt que deux semaines, dont la semaine passée aux soins intensifs..)

-hors de question de refuser les demandes d'aide au déménagement des amis. Au pire pour m'en remettre je resterai 3 jours au lit avec de la codéine...

- "nan mais je supporte pas.ce médicament, j'ai tel symptôme qui apparaît. Mais il y a pire et je ne vais pas déranger le médecin avec ça "

Et là.. suite à une énorme poussée de rhumatisme inflammatoire, qui m'a mise à terre de janvier 2025 jusqu'à maintenant, mon corps m'a rappelée à l'ordre et j'ai réalisé tellement de choses ...

Si je ne suis pas douce avec moi même qui le fera ?? J'ai ce devoir là envers moi-même : me ménager !

Accepter l'arrêt de travail et peut-être l'inaptitude à mon poste; oser dire aux amis que je suis trop faible pour les aider à déménager, oser quitter une soirée à 22h30 car si je veille tard je suis bonne pour rester 4 jours sans pouvoir me lever du lit ..

Voilà ma petite victoire ✌️ et j'en suis très fière :-)

Belle soirée à tous, prenez soin de vous :-*

Bonjour à tous et bienvenue aux nouveaux membres :

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